Kako se znebiti tega metulja v trebuhu, ko sem ' poskušam spati ?,

Vprašanje
kako sem se znebite tega metulja v trebuhu, ko sem ' Poskušam spanja ?
pravkar sem imel svojega otroka pred tednom dni po tem, ko smo prišli domov iz bolnišnice sem spal tudi prvih nekaj noči se naenkrat moj um neprestano začeli razmišljati in potem nisem mogel spati. vsakič, ko sem začel v cono ven pade spanec ta metulj v trebuhu bi zagon. tako da jaz pristanišče prišel vsako spanje za 3 dni zdaj. sem šel na nujno oskrbo in dobil predpisal Xanax za anksioznost. i je, da je sinoči in je dober nočni spanec. Nocoj sem se potrudil spanje na 7 cuz je moje telo tako utrujen in vse, kar sem dobil spet je metulj v trebuhu. kaj se dogaja w moje telo, hormonov ali karkoli. rabim pomoč. Rad bi samo uživam novorojenčka in družino ter w brez spanca sem nesrečen. kdo w tega vprašanja, preden?

mamo Odgovori