Vaja povzroči spremembe nekaterih telesnih presnovkov,

raziskovalne ugotovitve Nove raziskave ugotavljajo, da vadba povzroči spremembe nekaterih telesnih presnovkov-majhnih molekul, ki jih telo proizvaja med presnovo. Te spremembe globalnega metaboloma-celotne skupine presnovkov, ki jih najdemo po vsem telesu v krvi, tkiva ali urin-lahko pomagajo znanstvenikom, da bolje razumejo odziv telesa na vadbo. Študij, objavljeno pred tiskom v American Journal of Physiology-; Endokrinologija in presnova, je bil izbran za APS izberite članek za november .

Človeški globalni metabolom vključuje na stotine do tisoče ksenometabolitov, "ne-lastne" kemikalije, ki jih telo ne proizvaja, ampak to so stranski proizvodi organizmov, ki živijo v prebavnem traktu (črevesni mikrobiom), in živil, ki jih uživamo. "Menijo, da mnogi ksenometaboliti vplivajo na zdravje in omogočajo navzkrižni pogovor in signalizacijo med mikrobiomom in gostiteljem, "je pojasnil Sean Adams, Doktor znanosti, ustrezni avtor študije.

Adamsova raziskovalna skupina je preučevala globalni metabolom sedečih žensk z debelostjo in odpornostjo proti insulinu pred in po vadbi. Ženske so 14 tednov sledile dieti z nizko kalorično prehrano in vadbi, kar je privedlo do izgube teže in izboljšanja kardiovaskularne kondicije. Hodili so po tekalni stezi ali uporabljali mirujoče kolo za 30-minutne vaje vsaj štiri dni na teden, nato se je vsaka vadba podaljšala na 40 minut. Stopnja intenzivnosti vadb se je med preskušanjem postopoma povečevala. Raziskovalci so odvzeli vzorce krvi vsakih pet minut med vadbo.

Ravni izbranih ogljikovih hidratov, maščobe in aminokisline v krvi so padle z akutno vadbo, medtem ko je presenetljivo, koncentracije nekaterih ksenometabolitov so se povečale. Ugotovitev, da "telovadba lahko spremeni koncentracijo ksenometabolitov v krvi, ki izvirajo iz črevesja, je nastajajoči koncept, in zelo razburljivo, "Adams je dejal. Potrebno je narediti več raziskav, da bi razumeli, zakaj se to zgodi, "vendar [to] lahko vključuje spremembe v prebavi ali shranjevanju in sproščanju molekul, povezane z vadbo."

"Prihodnje študije bi morale obravnavati izvor tkivnih sprememb metabolitov, povezanih z vadbo, kako se metabolom odziva v celotnem spektru vaj z nizko do skromno do visoko intenzivnostjo, katere poti in presnovki so povezani s signalizacijo napora in utrujenosti ter možnimi medsebojnimi odnosi med vadbo, fitnes in ksenometabolom, «so zapisali raziskovalci.

• Kibow Biotech sodeluje na ASN Kedney Week 2019
• Bolnišnica Keck iz USC zasluži oceno nacionalnega nadzornika za varnost pacientov