Ustni spreji z vitaminom D so enako učinkoviti kot jemanje tablet

Jemanje vitamina D s peroralnim pršenjem je enako učinkovito kot jemanje tablete, raziskave Univerze v Sheffieldu.

Raziskovalci z Univerze v Sheffieldu so sodelovali z industrijo, da bi preverili učinkovitost peroralnih razpršil z vitaminom D.

V kliničnem preskušanju z glavo so primerjali stopnjo spremembe statusa vitamina D kot odziv na odmerek vitamina D3 (3000 ie na dan), v kapsulah in peroralnih (podjezičnih) načinih dostave. Zdravi prostovoljci so v času zime v času šestih tednov leta 2017 vzeli vitamin D - čas, ko so trgovine iz poletnih mesecev prazne.

Zdaj objavljeno v Evropski časopis za klinično prehrano študija - ki je bila del triletnega raziskovalnega projekta - je zaključila, da je metoda peroralnega pršenja vitamina D enako učinkovita kot jemanje kapsule in podpira enako stopnjo izboljšanja ravni vitamina D med prostovoljci v preskušanju.

Dr. Bernard Corfe, Višji predavatelj molekularne gastroenterologije na Univerzi v Sheffieldu in glavni raziskovalec za preskušanje, je rekel:

Vsi udeleženci so po samo 21 dneh uporabe peroralnega pršila dosegli ustrezno raven vitamina D, pri tistih posameznikih, ki so imeli na začetku preskušanja hudo pomanjkljivost (z nižjimi vrednostmi kot 25 (OH) D), ki so imeli najučinkovitejši vnos dodatka.

Poročilo Znanstveno -svetovalnega odbora za prehrano iz leta 2016, je poudaril, da morajo vsi odrasli in otroci v Združenem kraljestvu v zimskih mesecih jemati dodatek vitamina D, in Nacionalni inštitut za odličnost zdravstvenega varstva je razširil to priporočilo za otroke in mlade, da jemljejo dodatek vitamina D vse leto.

"Vitamin D je bistven za ohranjanje kosti, zdravi zobje in mišice, in je še posebej pomemben za razvoj otrok, "Je dodal dr. Corfe." Ljudje težko dobijo dovolj vitamina D s svojo prehrano, pozimi pa sonce ni dovolj močno, da bi telesu pomagalo povečati raven.

"Zdaj se zavedamo, da ljudje potrebujejo dodatek vitamina D, vendar le približno 40 odstotkov odraslih v Združenem kraljestvu ima zadostno raven. Ta raziskava je torej priložnost, da poudarimo pomen tega bistvenega vitamina pri podpori splošnega zdravja, in pri zagotavljanju dragocenega nadomestnega vira za tiste, ki bi se lahko spopadli s tem, ali raje ne, jemati tablete. "

Od udeležencev, ki so izrazili prednost, 70 odstotkov jih je reklo, da raje jemljejo vitamin D s peroralnim razpršilom za lažjo uporabo in boljši okus.

Dr Corfe je rekel:

Pogosto lahko ljudje pozabijo, ali ne želite jemati dnevnih dodatkov, zlasti tisti, ki jemljejo več zdravil. Otroci in ljudje, ki imajo težave s požiranjem zaradi zdravstvenih težav, imajo lahko tudi težave pri jemanju tablet, zato je ugotovitev, da je pršilo prav tako učinkovito pri zvišanju ravni vitamina D pri ljudeh, prava alternativa za tiste, pri katerih je raven vitamina D nizka.

Preskus je potekal v okviru industrijskega partnerstva z družbo BetterYou s sedežem v Južnem Yorkshireu, ki je prej razvila prvo britansko pršilo za vitamin D v Veliki Britaniji.

Claire Williams, Doktorica znanosti in registrirana nutricionistka, vodila sojenje pod vodstvom dr. Corfeja. Je rekla:

To je bila čudovita izkušnja pri sodelovanju z industrijskim partnerjem, ki temelji na dokazih. Rezultat, da je peroralno pršilo enako učinkovito kot kapsula, je odličen rezultat, ki daje ljudem izvedljivo alternativo za tablične računalnike.

Claire Williams bo oktobra na 13. letni evropski konferenci o prehrani v Dublinu predstavila klinično testiranje odnosa med vitaminom D in sindromom razdražljivega črevesja.

• Študija:Genetske razlike v imunskem sistemu oblikujejo bakterije, ki kolonizirajo prebavni sistem
• Glikani v sluzi so odgovorni za krotenje mikrobov,