Pred nekaj leti sem imela stranko z ulceroznim kolitisom, ki je končno utrdila idejo, da sta lahko naš življenjski slog in natančneje stres edina stvar, ki nam preprečuje, da bi postali zdravi.
Evo, kako je potekal preboj ...
»Jordan, ne vem, kaj naj še naredim ... nič ne deluje. To je najhujši Flare up v mojem življenju in vsi naši običajni triki se ga ne morejo dotakniti. Kaj bom naredil?"
»Poglej, Diane, zadnjih 30 minut sva pretehtala vse, kar si lahko predstavljam ... v tvojem življenju se mora dogajati nekaj drugega, kar je sprožilo tvojo vzbujanje. Vse delaš prav. Kaj mi tukaj ne poveš? Kaj se še dogaja?"
"No Jordan, je ena stvar, ki je nisem omenil ..."
"V redu ... prosim, povej mi."
»To je moj 25-letni sin. Trenutno je doma z mano. Spi na kavču, kjer se razstruplja heroin. Je to lahko povezano z mojim plamenom?"
“Hm…. DA!"
Ali pa si rečemo:"Delam najboljše, kar lahko, vsi se ukvarjajo s temi stvarmi."
Najpogosteje pa je slama tista, ki kameli zlomi hrbet ... sprožilec driske, ki ostane neviden.
Stres.
Lahko bi bila ločitev ...
Smrt v družini...
Vaš zadnji letnik fakultete...
To stresno delo...
Ali pa je to lahko skrb za razstrupljanje družinskega člana na vašem kavču.
Življenje se zgodi. Stres se zgodi.
Tam je, skriva se v senci ... kronično nas podira.
Toda kaj lahko res storimo glede stresa?
Pogosto se zdi, da je nekaj, česar ne moremo nadzorovati ... kot da je povsod ... kot da je to stalna stvar v današnji družbi.
In resnica je, da imamo vsi izbiro glede stresa vsak dan.
In ta izbira je lahko razlika med sprožitvijo izbruha ali zadrževanjem.
In to je tisto, kar pokrivam v današnjem četrtem in zadnjem videu »Lifestyle Flare Triggers« …
Delim eno preprosto "orodje za izbruh", ki ga lahko uporabite za drugačno izbiro glede stresa v vašem življenju in nadzor nad enega najmočnejših sprožilcev izbruha v vašem življenju.
Tu je neposredni URL videoposnetka za ogled današnjega videoposnetka »Lifestyle Flare Trigger«:
https://scdlifestyle.wistia.com/medias/s3uwzak5n1
Upam, da ste uživali v naši seriji videoposnetkov o Flare Triggers. Hvaležni smo, da vas še naprej podpiramo do zdravja.
Pogovarjajte se kmalu,
– Jordan
Okužba z norovirusom:simptomi in zdravljenje
Zakaj sem tako napihnjen in napihnjen? Olajšanje in vzroki
Bakteriofagi lahko zdravijo E. coli, ne da bi poškodovali črevesje,
Potrebna so nova zdravljenja črevesne motnje, pravi FDA
Novi super aktivacijski makrofagni receptor bi lahko razložil hipervnetje pri hudem COVID-19
Gastro tegobe pogosto prizadenejo bolnike z revmatoidnim artritisom
Zaprtje in kako ga premagati!
Če pogosto doživljate boleče ali neprijetno odvajanje črevesja ali ugotovite, da odvajate manj kot 3 blata na teden, imate morda opravka s kroničnim zaprtjem. Čeprav lahko zaprtje prizadene ljudi vse
Znanost o ognjenem jabolčniku in oksimelih za izboljšanje zdravja
»Fire Cider je kot Veliki medved v mrzli zimski noči – Velik medved, ki maže, kar te boli! – Shire City Herbals Bilo je takoj po božiču ... in začel sem se počutiti slabo. Veste, kako se začne – ra
Ko je bolečina v želodcu in ni nujna
Kdaj bolečine v trebuhu niso nujno? Obstaja veliko vzrokov za bolečine v želodcu, nekateri so blagi, nekateri pa resnejši. Večina bolečin v želodcu je neškodljiva. Lahko so posledica prenajedanja,