Natančno se naučite, kako se razvije avtoimunska bolezen

Kaj pa, če ima vaš imunski sistem vaše najboljše interese ves čas pri srcu? Kako bi to lahko spremenilo pogled na avtoimunske bolezni?

Verjamem, da je res, da vaš imunski sistem opravlja najboljše delo, kar lahko, tudi v času bolezni.

Verjamem, da imajo naša telesa prirojeno znanje, da bo odvisno od vnosa, ki ga vnesemo v naš sistem, povzročilo določene rezultate. In s tega zornega kota mislim, da je avtoimunska bolezen popolnoma smiselna.

Ko vhodne spremenljivke hrane, vode, zraka, stresa, misli, gibanja in kemikalij začnejo predolgo padati v negativno, se začnejo negativne posledice. In pri nekaterih od nas (kdo ve, da bomo nekega dne morda vedeli, da smo vsi mi) je avtoimunska bolezen posledica tega, da so ti vložki preveč oddaljeni od optimalnih.

Ali smo lahko vsi avtoimuni?

To je zanimivo stališče, ki si ga je treba ogledati. In mislim, da bi današnji videoposnetki lahko osvetlili, kako bi se to lahko dokazalo v nekem trenutku v prihodnosti.

Neverjetna stvar pri imunskem sistemu je, da ko spremenimo vložke v bolj pozitivne, se izhodi spremenijo. Žal je splošno uveljavljeno prepričanje sodobne medicine, da je pri avtoimunskih boleznih ta sistem sam po sebi pokvarjen in da ga moramo zdaj zatreti.

Seveda se zdi, da 1000 zgodb in poročil o tem, da to ni res, kaže na novo pot naprej z avtoimunskimi težavami, kar je ena od glavnih točk vsebine tega tedna.

Lekcija 7: Kako puščanje črevesja preskoči avtoimunost in obsežno vnetje

Obstaja veliko informacij o tem, kako sindrom puščajočega črevesja začne kaskado do avtoimunske bolezni. Vendar je resnično pomanjkanje informacij, ki bi podrobno opisovale, kako se to zgodi. Če je črevesje, ki pušča, prva velika težava v dominah bolezni, ki pade, potem je za vsakogar, ki se poskuša izogniti avtoimunskim boleznim ali jih premagati, potrebno trdno razumevanje, kako se proces dogaja.

Preostanek Sarinega osupljivega intervjuja najdete tukaj.

8. lekcija:Kaj vam občutljivost na hrano pove o težavah z neplodnostjo

Občutljivost na hrano je ena najbolj napačno razumljenih zdravstvenih težav v današnjem svetu. Zdi se, da zdravniki sodobne in alternativne medicine ne razumejo poti, po kateri se razvijajo. Na srečo ga dr. Tom O’Bryan razčleni v tem videoposnetku z uporabo preprosto razumljive analogije za vse nas in nato poveže z vprašanji plodnosti.

Več o premagovanju občutljivosti na hrano najdete v celotnem govoru dr. Toma tukaj.

Lekcija 9:Natančen postopek, kako se avtoimunska bolezen začne

Ste se kdaj vprašali, kdaj se začne avtoimunska bolezen? Kateri koraki morajo iti narobe, preden se diagnosticira? Pogosto razmišljam o tem, saj se vračam k zgornjim točkam, da smo morda vsi malo avtoimuni ... potem nekateri od nas dobijo popolno avtoimunsko bolezen. Sarah Ballantyne se poglobi v razlago celotnega procesa in okvare imunskega sistema.

Tukaj si oglejte preostanek Sarine avtoimunske bolezni.

Današnji korak ukrepanja

»Prijateljstvo zaznamuje življenje še globlje kot ljubezen. Ljubezen tvega, da se izrodi v obsedenost, prijateljstvo ni nič drugega kot deljenje." ~ Elie Wiesel

Vem, da moraš biti vsaj MALO podoben meni ali pa si mi morda zelo podoben. Sklicujem se na svojo željo, da bi s svojimi najdražjimi delil pomembne informacije.

Resnici na ljubo včasih dobim drisko v ustih zaradi informacij. Stojim na škatlah z milnico in delim svoje misli, tudi ko me ne vprašajo. To je v preteklih letih pripeljalo do nekaj nerodnih družinskih pogovorov, o tem ni dvoma;). Na srečo so se moje pogovorne sposobnosti od tistih prvih dni izboljšale.

Tukaj je dogovor, obstaja spoštljiv in premišljen način za izmenjavo zdravstvenih informacij s tistimi, ki jih potrebujejo in vas morda še niso neposredno prosili za pomoč. In ker se bližajo prazniki, je danes odlična priložnost za delo te mišice.

Namesto da bi pridigali, vdirali v prostor ali se prepirali, se lahko obrnemo na tiste v našem življenju s kratkim, iskrenim sporočilom in člankom.

Poskusite na primer nekaj takega:

»Hej, mama, spomnil sem se, da si omenila to zdravstveno težavo pred nekaj meseci. Ljubim te in od takrat sem pogosto razmišljal o tem pogovoru. Danes sem to videl in mislim, da je odličen, kratek uvod, ki bi vam lahko pomagal. Če vas zanima, si oglejte tukaj ->”

...vs. primer NI verjetno, da bi deloval:

»Hej, mama, opazil sem, da si ves čas utrujena. Skrbi me zate. Ko ste tako utrujeni, to pomeni, da imate težave s hormoni in jih moramo odpraviti. Želim vam, da se postarate z zdravjem in ste zraven. Prosimo, preberite to in se pogovorimo o tem ->”

Ali vidite razliko? Eden je zelo osredotočen na »JAZ« in »TI SI NA PRAVO«. Drugi je skrben in ne krivi Torej, želim, da poskusite danes!

Današnja vaja je, da v obliki, kot sem vam pokazal zgoraj, delite eno od 9 lekcij, ki smo jih delili z vsaj dvema osebama, ki sta vam blizu. Nato v komentarjih poročajte, kaj se je zgodilo. So se odzvali? So te odpihnili? Kakorkoli že, pogovarjajmo se o tem spodaj.

-Steve

• Kako premagati težave s kožo, depresijo in nizko energijo
• Težave s kortizolom sprožijo puščanje črevesja (in povzročajo težave z možgani)