Verjetno ste že slišali, da lahko stres povzroči opustošenje na skoraj vsakem delu vašega telesa in uma. Kronični stres lahko poslabša številne resne zdravstvene težave:
Vsi govorimo o »občutkih v črevesju«, vendar le malo nas resnično ceni neverjetno močne povezave med možgani in prebavni sistem. Želodec in črevesje imata dejansko več živčnih celic kot celotna hrbtenjača, zaradi česar nekateri strokovnjaki imenujejo prebavni sistem "mini možgani". Avtocesta živcev teče neposredno od resničnih možganov do prebavnega sistema, sporočila pa tečejo v dveh smereh. Razmislite o tem:95 odstotkov telesnega serotonina – hormona, ki pomaga nadzorovati razpoloženje – se nahaja v prebavnem sistemu, ne v možganih.
Nihče ne ve, kako se sindrom razdražljivega črevesja (IBS) začne, vendar ni dvoma, da lahko stres poslabša simptome. Prvič, stres lahko povzroči krčenje debelega črevesa, kar vodi v bolečine v želodcu. Ni povsem jasno, zakaj ljudje z IBS včasih postanejo zaprti. Ena od možnosti je, da lahko stres občasno povzroči neusklajene in neproduktivne kontrakcije. Zaradi stresa se lahko um bolj zaveda občutkov v debelem črevesu, in ker lahko ljudje s IBS občutijo več nelagodja zaradi izjemno občutljivih receptorjev za bolečino v prebavilih, so lahko tudi običajni popadki res neprijetni.
Ljudje s prebavnimi težavami se pogosto posmehujejo ideji, da bi lahko bil vzrok njihovih težav stres. Stres je še posebej moteč za ljudi, ki imajo prebavne težave brez jasnega fizičnega vzroka – »funkcionalne gastrointestinalne motnje«. Te motnje so izjemno občutljive na stres. Prav tako so zelo pogosti. Če vaš prebavni sistem ne deluje gladko, ne trpite v tišini. Zdravniki pri Digestive Care Physicians lahko opravijo teste, da ugotovijo, ali so vaše težave s prebavilom posledica fizičnega stanja ali morda vaš um vpliva na vaš želodec. Vprašajte svojega zdravnika, ali bi bili dober kandidat za kognitivno vedenjsko terapijo, medosebno terapijo, sprostitveno terapijo ali drugo obliko svetovanja. Svoj del v boju proti stresu lahko prispevate tako, da dobro jeste, redno telovadite in dovolj spite.
Digestive Care Physicians ima 5 lokacij:Alpharetta, Cumming, Dawsonville, Johns Creek in Lawrenceville, Georgia. Dogovorite se za sestanek še danes, da boste lahko dobili pomoč, ki jo potrebujete, na 470-210-7766.
Hiperkalcemija (povišane ravni kalcija)
Migracije vplivajo na črevesno mikrobioto, kar posledično vpliva na zdravje raziskovalcev
Najboljših 5 nasvetov o življenjskem slogu SIBO
Simptomi, znaki, stopnje raka jajčnikov
Študija potrjuje povezavo med sladkorno boleznijo in redkim, a nevarnim zapletom
Zakaj bi imel sluz v blatu?
Kako veš, če imaš rektalni prolaps?
Kaj je rektalni prolaps? Prolaps rektuma je stanje, pri katerem končni del danke (debelega črevesa) zdrsne iz mesta in lahko izstopi iz anusa. 25 % do 50 % ljudi, ki dobijo to stanje, poroča, da im
Najstniški ITM, povezan s tveganjem za nastanek raka debelega črevesa
Glede na novo študijo, ki jo je objavil Gut, so lahko najstniki s prekomerno telesno težo, zlasti moški, bolj nagnjeni k raku debelega črevesa kasneje v življenju. Študija je ovrednotila možne povezav
Kako se lahko hitro znebim divertikulitisa?
Da bi se znebili divertikulitisa, bo morda potrebna zdravniška dieta za divertikulitis, skupaj z nekaterimi spremembami življenjskega sloga kot del vaše zdravljenje. Divertikularna bolezen ali dive