Ali Sprite pomaga pri driski?

Driska povzroči, da telo izgublja tekočino, kar vodi v dehidracijo. Sladke pijače, kot je Sprite, morda niso visoko na seznamu priporočenih tekočin v primeru driske. Če nimate druge možnosti, kot da pijete Sprite, je morda dobro, da ji dodate malo vode in pustite, da mehurčki ugasnejo, preden ga popijete.

Driska povzroči, da telo izgubi tekočino, kar vodi do dehidracije. Čeprav je nadomeščanje izgubljene tekočine nujno za preprečevanje hudih posledic dehidracije, lahko pitje Sprite pomaga nekaterim ljudem. Sladke pijače, kot je Sprite, morda niso visoko na seznamu priporočenih tekočin v primeru driske. To je zato, ker lahko visoka vsebnost sladkorja v Spriteu dejansko poveča pogostost blata z ekstrakcijo vode in soli iz celic črevesne sluznice. Gazirana voda v Spriteu lahko povzroči tudi napenjanje in poveča želodčno stisko. Torej, v primeru, da ni druge možnosti, kot da pijete Sprite, je morda dobro, da mu dodate nekaj vode in pustite, da se mehurčki ugasnejo, preden ga popijete. Lahko pomaga tudi, če ji dodate ščepec soli in kanček limone.

Oseba lahko izgubljeno tekočino nadomesti tudi z različnimi tekočinami, kot so voda, juha, Gatorade, raztopina za peroralno rehidracijo (ORS), limonada ali ingverjevo pivo. Kofein lahko poslabša dehidracijo. Zato se je treba med drisko izogibati pijačam, ki vsebujejo kofein. Bistre pijače brez kofeina so lahke za želodec, ko imate želodčne težave in pomagajo napolniti izgubljeno tekočino.

Katere druge tekočine lahko pijete, če imate drisko?

Bolniki morajo piti vodo in bistre tekočine, da napolnijo izgubljeno tekočino. Pitje vsaj 8 do 10 skodelic tekočine na dan bo pripomoglo k ohranjanju ravni tekočine. Nekatere od pijač, ki so dovoljene pri driski, vključujejo

• Voda
• Sokovi, vendar se izogibajte soku iz sliv
• Sadne pijače, kot sta Tang in Gatorade
• Galkoholne pijače brez kofeina, kot je ingverjevo pivo
• Slabi čaj ali čaj brez kofeina ali kava brez mleka
• Bistre juhe, na primer goveja, piščančja ali zelenjavna juha
• Jell-O
• Popsicles

Katerim pijačam se je treba izogibati, če imate drisko?

Izogibajte se naslednjim tekočinam, ko imate drisko

• Pijače s kofeinom, kot so kava, močan čaj ali kola
• Mlečni izdelki, kot so mleko, puding, sladoled ali kremne juhe
• Prehranska dopolnila, kot sta Ensure ali Boost (lahko vsebujejo laktozo)

Prav tako se izogibajte pitju zelo vročih ali hladnih pijač, ker lahko poslabšajo drisko in povzročijo krče.

Obstajajo nekateri mlečni izdelki, ki jih lahko jemljete, ko ima oseba drisko. Seznam vključuje

• Mleko brez laktoze, kot je Lactaid, Lacteeze ali sojino mleko
• Jogurt z mlekom z nizko vsebnostjo maščob (navadno, vanilijevo, kapučino ali z okusom breskve)
• Sir, na primer trdi siri z mlekom z nizko vsebnostjo maščob
• Sladice, kot so puding ali kreme, ki so pečene ali narejene z mlekom z zmanjšano vsebnostjo laktoze

Vsekakor pa se izogibajte naslednjim mlečnim izdelkom

• Mleko, kot je navadno belo ali čokoladno mleko
• Jogurt s semeni, kot so maline ali jagode, ali jogurti iz mleka z visoko vsebnostjo maščob
• Sir, kot je sir z mastnim sirom ali sir s semeni, kot je kumina
• Sladice, kot so šerbet, torte, piškoti, sladoled, navadni pudingi in krema

Kako po driski ponovno dodati trdno hrano v prehrano

Sledite tem korakom, da ponovno dodate trdno hrano v prehrano

• V juho dodajte živila z nizko vsebnostjo vlaknin in maščob, kot so soda krekerji, beli toast, kruhovi palčki, kuhan riž, beli krompir (brez kože) in rezanci.
• Dodajte pusto meso, perutnino ali ribe, kuhane brez dodanih maščob.
• Dodajte tekočine z nizko vsebnostjo laktoze ali mehko hrano, kot so mleko Lactaid, mleko ali jogurt Lacteeze, pečena krema in pudingi brez laktoze.
• Dodajte sadje in zelenjavo z nizko vsebnostjo vlaknin, kot so mandarine v pločevinkah, jabolčna omaka in kuhan stročji fižol.

• Ali pomoč pri potiskanju hemoroida nazaj?
• Duodenalni divertikulum