Zeleno blato je običajno posledica uživanja hrane, ki je močno obarvana zeleno. Vendar pa lahko drugi dejavniki, povezani z zelenim blatom, vključujejo drisko, starost (predvsem otroci) in spremembe v prehrani.
Vaše telo vedno proizvaja odpadke. V povprečju traja tri dni, da se hrana premika po vašem prebavnem sistemu, tako da se skozi vaše telo vedno premika nekaj odpadkov. Odvisno od tega, kaj jeste in pijete, lahko vaše blato prevzame veliko različnih videzov. Čeprav je lahko nenadna sprememba barve zaskrbljujoča, so številne vrste blata naravne in preprosto posledica vaše prehrane.
Ena pogosta sprememba vašega blata je sprememba barve. Mnogi ljudje bodo opazili, da je njihovo blato občasno zeleno, na primer. Čeprav je ta sprememba barve lahko presenetljiva, je v večini primerov popolnoma benigna. Pri ugotavljanju vzroka zelenega blata je treba upoštevati več drugih dejavnikov, vključno z doslednostjo in vašo nedavno prehrano.
Prepoznavanje znakov in vzrokov zelenega blata je pomembno, da ugotovite, zakaj se je barva spremenila in ali se morate obrniti na svojega zdravnika.
Zeleno blato je pogosto posledica uživanja hrane, ki je močno obarvana zeleno. Ta barvila se v črevesju ne razgradijo, zato pridejo v vaše blato.
Drugi simptomi, povezani z zelenim blatom, lahko vključujejo:
V primerjavi s trdnim blatom je driska bolj verjetno zelena. To je delno posledica hitrosti, s katero so odpadki prešli skozi vaš sistem. Ko se blato premika po črevesju prehitro, črevesje nima časa, da bi ponovno absorbiralo žolč, ki ga je žolčnik dodal mešanici. Ta žolč je zelen, zaradi česar je lahko tudi vaša driska videti zelena.
Zeleni kakci so pogostejši pri majhnih otrocih kot pri odraslih. Dojenčki so še posebej nagnjeni k zelenemu blatu, medtem ko se hranijo z adaptiranim mlekom ali materinim mlekom. To je povsem naravno in je lahko povezano z njihovo velikostjo in prehrano.
Vsaka pomembna sprememba vaše običajne prehrane lahko povzroči spremembo vašega blata. Uživanje velike količine zelene hrane en dan lahko povzroči zeleno blato nekaj dni pozneje. Ne pozabite, da je potreben čas, da hrana preide skozi vaš prebavni sistem, zato lahko pride do večdnevne zamude med spremembo vaše prehrane in tem, ko postane sprememba vidna v vašem blatu.
Obstaja veliko možnih razlogov, zakaj je vaše blato zeleno. Barvila za živila so pogost vzrok zelenega blata pri otrocih in odraslih. Drugi osnovni vzroki lahko vključujejo:
Dodatki železa lahko včasih povzročijo, da je blato temno zeleno, ki je skoraj črno. Ne samo, da je to normalno, nekateri zdravniki menijo, da je to znak, da je dodatek učinkovit. Če vas barva blata moti, se lahko posvetujete z zdravnikom, da zmanjšate odmerek.
Temno zelena zelenjava, kot sta špinača ali brokoli, lahko včasih povzroči tudi zeleno blato. Ta živila so bogata s klorofilom in vlakninami, zato ni nenavadno, da velike količine zelene barve pridejo do vašega blata.
Končno, če čutite črevesne krče ali imate drisko, je vaše zeleno blato verjetno posledica žolča. To lahko povzročijo številne črevesne bolezni, od gastroenteritisa do Crohnove bolezni.
Če ste zaskrbljeni zaradi blata, se lahko pogovorite s svojim zdravnikom. Pogovarjali se bodo z vami o vaši nedavni prehrani, vseh zdravilih ali prehranskih dopolnilih, ki ste jih jemali, in vašem splošnem zdravju prebave. Zeleno blato je le redko zaskrbljujoče; tudi če je posledica bolezni želodca, je treba zdraviti bolezen samo, ne blato.
Zeleno blato je na splošno neškodljivo in bo izginilo samo od sebe. Če želite zdraviti zeleno blato, obstaja več načinov, kako lahko svoje blato vrnete v standardni odtenek.
Če ste jedli velike količine zelene zelenjave, so verjetno vzrok. Zmanjšanje vnosa špinače lahko vaše blato vrne v normalno barvo. Podobno, če ste začeli jemati dodatke železa, bo znižanje odmerka verjetno pomagalo.
Pri kratkotrajnih črevesnih težavah, kot je gastroenteritis, bi morala biti vaša prednostna naloga, da ostanete hidrirani in se počutite udobno. Bolezen naj mine sama od sebe v nekaj dneh do tednu in vaše blato se bo vrnilo v normalno stanje.
Če vaše želodčne težave trajajo dlje kot nekaj dni ali če imate težave s hidracijo, se obrnite na svojega zdravnika za zdravljenje.
Več novic o zdravju »
Najboljši vodnik za odpravljanje prebavnih težav:kaj storiti, ko dieta ne pomaga pri želodčnih težavah
»Koliko vas je začelo jesti pravo prehransko dieto, pa naj bo to Paleo, Weston A. Price, SCD ali GAPS, zaradi prebavnih težav?« Približno 75 % ljudi v sobi je dvignilo roko. Govoril sem na sestanku
Ali Sprite pomaga pri driski?
Driska povzroči, da telo izgublja tekočino, kar vodi v dehidracijo. Sladke pijače, kot je Sprite, morda niso visoko na seznamu priporočenih tekočin v primeru driske. Če nimate druge možnosti, kot da p
Polovica uporabljenih zdravil poškoduje črevesne bakterije,
pravi nova študija Presenetljiva predstavitev na tednu UEG 2019, v Barceloni, razkriva, da je črevesni mikrobiom izpostavljen velikemu tveganju poškodb vsakič, ko uporabimo zdravilo iz ene ali več od
