Ko gre za ohranjanje zdravega črevesja, je zdrava prehrana nujna ne glede na to, s kakšnimi težavami z GI se lahko soočate. Vsaka diagnoza GI vsebuje različne smernice, specifične za prehrano, za zmanjšanje simptomov in pomoč pri uravnoteženem mikrobu v vašem prebavilih. Na našo srečo je območje Newton polno možnosti prehranjevanja, ki skrbi za zdravje, ki nam omogočajo, da se držimo strogega režima prehranjevanja, hkrati pa uživamo v možnostih od kmetije do mize in raznoliki hrani, ki jo lahko izbiramo.
Tu je naših najboljših 5 najljubših možnosti za zdravje na tem območju:
Z samo 19 lokacijami v vzhodnem Massachusettsu je B. Good idealna in priročna postaja za zdrave možnosti na poti. Njun cilj z B. Goodom, ki sta ga ustvarila dva najboljša prijatelja, je bil zagotoviti prostor, v katerem bodo postregli z zdravimi in polnovrednimi obroki, ki so se počutili kot doma. Razumejo pomen udobne hrane, vendar verjamejo, da je lahko zdrava in pridobljena trajnostno. B. Good verjame v dobro hrano, ki je dobra za vašo družino, našo skupnost in svet kot celoto, od nabave do krožnika. Postrežejo tako z mesnimi kot vegetarijanskimi možnostmi, lahko izbirate med številnimi zdravimi jedilnimi jedmi. Ponujajo vse, od hamburgerjev do solat, z okusnimi in zdravimi jedmi, kot sta toast z avokadom ali skleda za žetev na sončni strani. Ponujajo meni za odrasle in otroke in so odprti vsak dan z možnostjo naročanja preko spleta.
White-space:pre-wrap;">White-space:pre-wrap;">White-space:pre-wrap;">Walnut Grille je raj za ljubitelje vegetarijancev in veganov, ki se nahaja v Newton Highlands in ponuja možnosti brez glutena. Svoje sestavine pridobivajo na lokalnih kmetijah sezonsko in imajo dnevne in tedenske posebne menije. Verjamejo v izdelavo "umetno ustvarjenih (jedi), ki navdušijo vaše brbončice in presežejo vaša pričakovanja." Če iščete malo dodatnega užitka, imajo na voljo tudi ekološko vino in koktajle. Od juh in solat do pice iz sladkega krompirja in artičoke, zagotovo obstaja možnost, ki navduši, medtem ko se držite zdrave izbire. Tudi če se ne uvrščate med vegane ali vegetarijance, je hrana okusna in nasitna. Odprti so vsak dan in nudijo tudi možnost cateringa.
3. Napolnite z energijo
Energize je velik za vse organske stvari. Njihovo poslanstvo navaja, da je bil »ustanovni cilj Energize ustvariti oazo zdravja, kjer se lahko ljudje iz vseh družbenih slojev ustavijo in se pomladijo s čisto, hranilno gosto in hranilno raznoliko hrano,« in verjamemo, da to počnejo s svojo izbiro hrane. . Z dvema lokacijama v Brightonu in Bostonu, ki sta odprti vsak dan, ponujajo ekološke tekoče obroke, sklede s smutijem, pisane solate, naložene možnosti toasta in ekološke sokove. Imajo kombinacije okusov za vsakogar, kot je njihova ekološka mešanica sreče, ki združuje domače indijsko mleko, banane, jagode in agavo v hranilno skledo, ki je napolnjena z osnovo ohrovta in prelita s sestavinami, kot so korenje, avokado, kumare, pinjole in orehova bazilika. oblačenje. Od tam boste zagotovo odšli z občutkom polnosti in energije.
Ekološka kavarna s petimi lokacijami v Bostonu, Brooklineu, Cambridgeu, Salemu in Lowellu, katere cilj je "omogočiti zdravo prehrano v zaseden svet,« in ta ideja nam ne bi bila bolj všeč. Del njihovega poslanstva je opolnomočiti vsakogar, da prevzame odgovornost za svoje zdravje in razume moč uživanja zdrave hrane z zagotavljanjem okusnih in zdravju osveščenih obrokov za tiste, ki vodijo zaposlena življenja. Ponujajo različne možnosti od hladno stiskanih sokov in pšeničnih trav do zdravih in organskih zavitkov ali skled. Prav tako ustvarjajo smutije brez mlečnih izdelkov, ki spodbujajo zdrav življenjski slog z zagotavljanjem vitalne prehrane. Z različnimi prilagodljivimi možnostmi boste zagotovo našli primerno in okusno možnost, ki bo zadovoljila svoje potrebe. Odprti so vsak dan, ure pa se razlikujejo glede na lokacijo, na voljo pa sta spletno naročanje in hiter prevzem.
Če si raje pripravljate obroke doma, kot pa obisk restavracije za prevoz ali sedenje, je Russo's prava izbira. Ta trgovina z živili se je razglasila za lokacijo za "ljubitelje hrane". Odprti so vsak dan in se nahajajo na ulici Pleasant Street v Watertownu in ponujajo posebne ure za starejše za tiste, ki to potrebujejo. Rekli so:"Prepoznani smo kot pionirji industrije pri pridobivanju lokalnih proizvodov in ponujamo edinstvene, medkulturne izdelke." Ta družinska tržnica ponuja raznovrstno sadje, zelenjavo, pekovske, sirne in mesne izdelke, ki zadovoljijo vaše edinstvene brbončice. Russo's ima tudi čudovito paleto cvetličnih predmetov za nakup, ki popestrijo vaš prostor kadar koli v letu. Russo's trenutno ponuja spletno nakupovanje za vaše udobje.
V Newtonu in okolici nas krasi tržnice in restavracije, ki skrbijo za zdravje, da potešimo lakoto, hkrati pa ohranjamo zdrave možnosti v ospredju. Radi podpiramo lokalna podjetja in verjamemo, da naših najboljših 5 izbir ponuja različne možnosti, bogate s hranili, ki jih lahko poskusite. Uživajte!
Kako dolgo ostane cev za holecistostomijo?
Je transaminitis življenjsko nevaren?
3 nasveti brez težav, kako nahraniti svojo družino s pravo dieto
Vzroki za nesreče v kopalnici
Žar za zdravo črevesje:goveji ražnjiči z omako Chimichurri
Spreminjanje mikrobioma zgornjih dihal pri otrocih zaradi občutljivosti na SARS-CoV-2
Kaj je dieta za izključitev Crohnove bolezni?
Crohnova bolezen je vrsta vnetne črevesne bolezni (KVČB), za katero je značilno vnetje sluznice prebavnega trakta. Lahko se pojavi na katerem koli mestu v celotnem GI traktu, najpogosteje pa ga opazim
Raziskave povezujejo razširjenost SARS-CoV-2,
bolnišnične površine in mikrobiomi pacientov Raziskovalci so odkrili večjo bakterijsko raznolikost v bolnišničnih prostorih SARS-CoV-2 in površinah v sobi, kar kaže, da ima lahko bakterijska raznolik
Katera je najboljša dieta za nekoga z ulceroznim kolitisom?
Kaj je ulcerozni kolitis? Ulcerozni kolitis je kronično stanje, pri katerem sta vaše debelo črevo in danka pogosto vnetna. Najboljša dieta za nekoga z ulceroznim kolitisom je tista, ki vključuje pu