Ne glede na to, ali se odpravljate stran ali vas obiščejo prijatelji, je teh 35 okusnih receptov za zabavo četrtega julija SIBO zagotovo hit. Poleg tega so tako okusni, da nihče ne bo vedel, da so za dieto SIBO! Kaj boste naredili za svoja praznovanja? Rad bi slišal v spodnjem razdelku za komentarje. Srečno četrto!
Začnimo zabavo s temi okusnimi SIBO prijaznimi predjedmi. Vaši prijatelji se bodo vrnili po več in bodo zagotovo veseli množice.
Te lepe mini palačinke so popolna stvar za postrežbo, ko pridejo vaši gostje. Recept dobite tukaj .
Te mini piščančje tacose postrezite na krožniku. Obložene s sveže pripravljenim guacamolom in slano, jih lahko postrežete tople ali hladne množici lačnih prijateljev. Recept dobite tukaj .
Te dišeče ribje torte vsebujejo popolno mešanico azijskih zelišč in začimb. Prilagodite količino uporabljenega čilija glede na to, kako začinjeno ga imate radi. Recept dobite tukaj .
Napolnjeni s svežim koperjem, limono in lososom, so ti okusni jajčni mafini videti odlično, ko jih zložimo visoko na servirni krožnik. Recept Emily iz Zabave brez FODMAP-ov .
Polni beljakovin, omega-3 maščobnih kislin, vitamina B12 in vitamina D, te ocvrtke s sardelami niso samo dobre za vas, ampak so tudi okusne! Tudi iz največjega skeptika za sardele bodo naredili ljubitelja sardel. In če vas še nismo prepričali, jih je tudi enostavno narediti. Recept Kristy Regan iz Vital Food Therapeutics .
Ko je čas, da se usedete, ni boljšega, kot da začnete uradno večerjo s senzacionalno jedjo iz kozic. Okusna dobrota rubinaste grenivke se odlično ujema s slanim hrustljem kokosove drobtine na kozici. Pridobite recept tukaj . Na voljo je tudi v E-kuharici SIBO Holiday eCookbook .
Ta sveža solata iz granatnega jabolka je osvežujoč način uporabe zelene, medtem ko za dodatno hrustljavo dodate nekaj granatnega jabolka. Ne samo, da je ta solata okusna, ampak je tudi zelo hranljiva, saj je zelena polna različnih hranilnih snovi. Recept Riley Wimminger iz Bridgetown Nutrition .
V tem receptu je osrednje mesto svež paradižnik z zeliščnim prelivom iz bazilike na vrhu. Ta recept je predstavljen v E-kuharici SIBO Holiday eCookbook .
Popeljite skromni beli krompir na višjo raven s temi senzacionalno polnimi krompirjevimi lupinami. Popoln za serviranje z vrsto mesa na žaru. Recept dobite tukaj .
Enostavna, lepa in priloga, ki gre k vsemu, moj recept za Coleslaw je popolna priloga za vaša praznovanja četrtega julija. Recept dobite tukaj .
Ta grška solata se odlično ujema z mojimi mariniranimi grškimi jagnječjimi nabodali (glej spodnji recept). Recept dobite tukaj .
Prižgite svoj žar za te sočne mesne in ribje jedi, ki so popolne, če jih kuhate na ognju.
Naj vas ime teh okusnih mesnih nabodal ne odvrne. Polnjene z aromatičnimi zelišči in začimbami so popolne, če jih pečemo na žaru. Recept dobite tukaj .
Kakšno praznovanje je popolno brez sočnih, lepljivih, oh tako okusnih svinjskih reber? Marinirani v suhem drgnjenju, nato pa premazani v mokrem marinirani, te drgnjenja kričijo me pojedo. Recept dobite tukaj .
Ribe, pečene na žaru, so lahko tako okusne. Svojo rada zavijem v folijo in pergamentni papir, da ne poškodujem občutljivih rib. Če ne najdete grizlja, uporabite katero koli svežo ribo, ki vam je všeč. Recept dobite tukaj .
Ko imate dober recept za goveje polpete, lahko od tam ustvarite najbolj neverjeten burger. Za aromatiziranje mesa uporabljajo samo zelišča in začimbe, zato so te polpetke kot nalašč za ljudi z občutljivim trebuščkom. Recept dobite tukaj .
Kot pravi avstralski pregovor, 'vrzi kozico na barbike '. In zakaj ne? Te sočne jumbo kozice so okusne, če jih kuhamo cele na žaru in jih postrežemo tople ali hladne s pikantno salso. Recept dobite tukaj .
Odpravite se na potovanje v Grčijo s temi mariniranimi jagnječjimi nabodali po grškem navdihu. Z limono in svežimi zelišči za aromatizacijo mesa bodo vaši prijatelji presenečeni, da v tej okusni jedi ni niti kančka česna. Recept dobite tukaj .
Če so vam hamburgerji, ne morete iti mimo mojega Burgerja z delom. V kombinaciji z okusnim korenčkovim krompirčkom se boste po tem okusnem obroku počutili tako zadovoljni. Recept dobite tukaj .
Brez sladice ni praznovanja! Te senzacionalne SIBO prijazne sladice so tako dobre, da nihče ne bo vedel, da so za dieto za zdravljenje črevesja.
To SIBO prijazno drevo breze iz jagodičja ni le čudovito, ampak tudi okusno. Poleg tega je brez mlečnih izdelkov in glutena! Dodajte nekaj borovnic za popolno rdečo, belo in modro sladico. Recept dobite tukaj . Ta recept je predstavljen tudi v E-kuharici SIBO Holiday eCookbook .
Nič ne pove poletja kot jagode in smetana. Te ledeno mrzle poslastice so kot nalašč za vroče poletne dni in jih je mogoče pripraviti vnaprej, tako da se lahko med zabavo izognete kuhinji. Recept dobite tukaj .
Če se želite za svojo zabavo držati rdeče, bele in modre teme, postrežite sklede tega čudovitega borovničevega sladoleda. Dobro se obnese tudi v kalupih za sladoled in izgleda tako lepo, če sediš poleg jagod in kremnih sladoledov zgoraj. Recept dobite tukaj .
Limonina tart je ena mojih najljubših sladic. Všeč mi je okus citrusov iz limoninega soka in lupine, združen s hrustljavo osnovo za pecivo. Okusno je postreženo tako, kot je, ali z merico stepene kokosove smetane ob strani. Pridobite recept, ko kupite ponovitev božičnega kuharskega tečaja .
Okusi slastnih citrusov se združujejo s kremnimi plastmi mandljeve torte, kreme, sladke rubinaste grenivke in stepenega kokosa. Če zamudite malenkost, jo boste z veseljem vrnili na svoj repertoar četrtega julija. Ta recept je predstavljen v E-kuharici SIBO Holiday eCookbook .
Postrežite ta okusen dip iz dimljene postrvi na vaši praznični zabavi namesto komercialno pripravljenih dipov. Ne samo, da bo lepšega okusa, natančno boste vedeli, kaj je vanj vključeno in da je varno na vaši SIBO dieti. Recept dobite tukaj.
Ti SIBO prijazni krekerji so odlična alternativa pravim. Preskočite posušen ribez, če ga ne prenašate. Recept Elena Wistey na Journey Through SIBO.
Pripravite ta preprost recept v samo nekaj minutah! Kombinacija začimb naredi te oreščke izjemno okusne in odličen prigrizek za zabave. Recept dobite tukaj .
Ko enkrat okusite ta občutek okusa, se ne boste nikoli več vrnili k jesti napitkov, kupljenih v trgovini! Poskrbite, da boste imeli ljudi, s katerimi ga boste delili, saj se ne boste mogli ustaviti pri enem grižljaju. Recept dobite tukaj.
Ni nujno, da je čokolada s seznama s to SIBO prijazno čokoladno skorjo. Vsekakor se je vredno potruditi! Ko obvladate to različico, se poigrajte z različnimi kombinacijami okusov z različnimi oreščki, semeni in liofiliziranimi jagodami. Recept dobite tukaj.
Če so Andske mete del vašega počitniškega režima, vam bodo te enostavne metine polpetke s 4 sestavinami všeč. Recept Elena Wistey na Journey Through SIBO .
Obožujem čokolado in obožujem kokos, zato je bilo povsem naravno, da sem oboje združila in ustvarila te senzacionalne čokoladne kokosove grižljaje. So ravno dovolj sladki, da obvladajo vaše hrepenenje, in ker so v majhnih porcijah velikosti grižljaja, je enostavno spremljati, koliko pojeste. Recept dobite tukaj. Ta recept je predstavljen tudi v Kuharski knjigi priljubljenih družin SIBO.
Obožujem svetle in poletne barve v tej sadni pijači. Sploh ne boste opazili, da je brez alkohola in je kot nalašč za potešitev žeje v vročem poletnem dnevu. Recept dobite tukaj .
Ta Virgin Mojito je kot nalašč za tiste, ki se izogibate alkoholu, a se kljub temu želite počutiti, kot da pijete koktajl. Recept dobite tukaj .
Če želite pijačo in lahko prenašate alkohol, poskusite ta recept. Sveže stisnjena limeta, med in džin ali vodka se združijo za pripravo tega osvežilnega koktajla. Za vas je veliko boljši od katere koli mešanice za koktajle, kupljene v trgovini, in vsebuje samo prave sestavine. Recept Kristy Regan iz Vital Food Therapeutics .
Za velike in majhne otroke v vseh nas so ti mlečni napitki brez mleka odlična alternativa sadnim mocktailom. Recept dobite tukaj .
Povečajte zdravilne lastnosti črevesja s tem ohlajenim kurkumovim čajem. Je osvežujoč in tako svetel in vesel, da si ne morete pomagati, da se ne bi počutili srečni, ko ga pijete. Recept dobite tukaj .
Upam, da vam je mojih 35 najboljših receptov SIBO za četrti julij dalo nekaj navdiha za vaš lasten slavnostni obrok. Pojdite v spodnji razdelek za komentarje in mi povejte, kaj boste kuhali.
Pin399548 Delnice
Kajenje povezano z večjim tveganjem ponovitve po operaciji za Crohns
Zadnje novice o prebavi Ko presaditev ledvice ne uspe, je najbolje poskusiti znova Ne dovolite, da vam zgaga pokvari praznično pojedino Povpraševanje po presaditvi jeter se močno poveča Z nizkimi odm
Diagnoza odprtih poškodb želodca - Diagnoza akutnega trebuha
Diagnoza odprtih poškodb želodca v primerjavi z zaprto je relativno je enostavno. Pogosteje se srečujejo od naboja in odrezanih ran, redkeje - vreznine in poškodbe s poltopimi predmeti (koničasti kol,
Ali naj vzamem jabolčni kis za zdravje črevesja?
Hej, boš! Ugani kaj. Danes imam študentko, ki je soavtorica (ok – skoraj v celoti napisala!) na mojem blogu – NEVERJETNO, Amy Pun z Univerze v Alberti. Je izjemna raziskovalka in vam bo dala malo jab
