Študija PREDLOGA, da bi ŽENSKE LAHKO LAHKO ZNIŽALE ODMERJE PPI

Stari pregovor "manj je več" velja za ženske, ki jemljejo zdravila proti zgagi, kot so Nexium, Prilosec in Prevacid. Nedavna študija, ki jo je izdal Journal of Clinical Gastroenterology, je pokazala, da večina žensk prenaša nižje odmerke teh zdravil, hkrati pa imajo enake koristi pri boju proti refluksu, kar zmanjša tveganje za dolgotrajne neželene učinke.

Študija je vključevala 100 udeležencev, približno polovica moških in polovica žensk. Vsi udeleženci so imeli diagnozo erozivnega ezofagitisa in so bili na dolgotrajnem zdravljenju z zaviralcem protonske črpalke (PPI). Raziskovalci so morali polovico udeležencev zmanjšati odmerek IPP za obdobje osmih tednov, druga polovica pa je nadaljevala z jemanjem običajnega odmerka. Poleg tega so raziskovalci izmerili raven gastrina pred in po zdravljenju.

Rezultati so pokazali, da imajo ženske na splošno višje ravni gastrina kot moški. Vendar pa je bilo pri ženskah trikrat večja verjetnost, da bodo prenašale polovico običajnega odmerka PPI v primerjavi z moškimi.

PPI so med najbolj prodajanimi razredi zdravil v Združenih državah, vendar so nedavne študije ta zdravila povezale z resnimi zapleti pri dolgotrajni uporabi. Leta 2010 je Uprava za hrano in zdravila (FDA) izdala opozorila o povečanem tveganju za zlome, povezane s terapijo s PPI. Dodatni dokazi kažejo, da so uporabniki PPI lahko izpostavljeni povečanemu tveganju za bolezni ledvic, demenco, srčni napad in pomanjkanje hranil. Višji odmerek PPI je povezan z večjim tveganjem za neželene učinke (Vir:The Legal Examiner).

Kako zmanjšati potrebo po zdravilih za zgago

Čeprav rezultati te študije kažejo samo uspešno postopno zdravljenje žensk, lahko večina bolnikov naravno zmanjša svojo potrebo po zdravilih proti zgagi s spremembami življenjskega sloga in prehrane. Ti vključujejo:

• Izguba odvečne teže
• Jesti manjše porcije
• Izogibanje sprožilcem zgage, kot so alkohol, kofein in ocvrta ali začinjena hrana
• Končaj obrokov 2 do 3 ure pred uležavanjem
• Nosite ohlapna oblačila
• Opustitev kajenja
• Dviganje vzglavja postelje med spanjem

»Dvojna, dvojna muka in težave; Ogenj gori in kotel mehurček." Če to zveni kot vaš prebavni sistem na noč čarovnic, niste sami. Številne naše najljubše dobrote za noč čarovnic so bogate z maščobami ali vsebujejo pogoste sprožilce zgage. Zaradi tega so vir bolečine in tudi neugodja za bolnike z refluksom kisline.

Vsi imajo radi dobro presenečenje, ki mravlji v hrbtenici na noč čarovnic. Toda to ne bi smelo vključevati večera, polnega kisle prebavne motnje. Razumevanje, katere vrste sladkarij lahko povzročijo zgago – in katere ne – je lahko ključno, da vam pomaga zadovoljiti svoje sladkarije za noč čarovnic brez epizode refluksa.

Priboljški, za katere je malo verjetno, da bi povzročili zgago:

• Candy corn – Ti pisani bonboni v velikosti grižljaja bodo zagotovo zadovoljili vaše sladkarije, ne da bi poslabšali zgago.
• Gumijasti medvedki – Zabavni, sadni in barviti gumijasti medvedki so popolna poslastica brez maščobe za bolnike z refluksom.
• Žvečilni gumi – Gumi spodbuja proizvodnjo sline, ki pomaga izpirati kislino iz požiralnika. Poskusite žvečiti palčko ali dve, če se pojavi zgaga.
• Kisli gumi – kisla aroma teh bonbonov brez maščob lahko dejansko zmanjša zgago!

Tri, ki lahko sprožijo refluks kisline:

• Poprova meta – Poprova meta je pogost sprožilec zgage, ker oslabi spodnji ezofagealni sfinkter. Izogibajte se trdim bonbonom poprove mete in čokoladnim polpetam.
• Starburst – kisle sestavine v teh žvečilnih kvadratih s sadnim okusom so problematične za tiste, ki trpijo za zgago.
• Čokolada – znano je, da čokolada sproži zgago, zato se izogibajte poljubom v folijo in čokoladnim bonbonom.
• Skodlice za arašidovo maslo – Visoka vsebnost maščob in čokoladna obloga v skodelicah z arašidovim maslom lahko povzročita dvojne težave za refluksne.

Noč čarovnic je lahko ena najbolj prijetnih noči v letu, tudi za tiste, ki trpijo za zgago! Vendar pa se prepričajte, da pametno izberete svoje dobrote in se izogibajte prenajedanja, še enega pogostega vzroka refluksa. Pametne odločitve na noč čarovnic vam bodo omogočile, da uživate v večeru, polnem grozljive dobre zabave, brez strašljivih prebavnih simptomov!

• Pregled raka debelega črevesa:naročite se na termin
• LOČITEV SPOLOV GI:I. DEL