Stomach Health > elodec Zdravje >  > Stomach Knowledges > želodec člen

Kako se izogniti Constant bolečine v želodcu po jedi

Trebuh vsebuje številne organe in bolečina se lahko pojavi na enem od them.At nekatere točke, skoraj vsakdo čuti bolečine v želodcu po jedi. To je enostavno opredeliti verjetne krivca po prenajedanje na "prehransko počitnice", kot zahvalni dan. Ampak lahko se sprašujete, kaj storiti na tipični četrtek, po zmerno obrok brez alkohola povzroča vam bolečino. Obstaja veliko organi v želodcu in bolečine v trebuhu lahko izvirajo iz katere koli od njih: na koncu požiralnika, tankega in debelega črevesa, jeter, žolčnika, trebušne slinavke, aorto, dodatek, ledvice in vranico. V odsotnosti znano in resno zdravstveno stanje, lahko traja nekaj zdravo-razumske ukrepe za preprečitev te bolečine - in če simptomi pokličite zdravnika
Korak 1
Izogibajte maščobnih, ocvrte in mastne hrane, mleka in mlečnih izdelkov. proizvodi in živila, ki vsebujejo citrusov ali paradižnik. Zmanjšanje ali odpravo trans-maščobne kisline, ki jih najdemo v komercialno peciva, kot so piškotki, krekerji, pecivo, pomfrit, krofi, predelane hrane in margarino. Izogibajte rafiniranih živil, kot so beli kruh, testenine in sladkor
<.! -