Lahko sprememba prehrane povzroči želodčne bolečine? Spremembi

A v vaši prehrani lahko povzroči bolečine v trebuhu zaradi različnih razlogov. Prebavne motnje, preveč ali premalo vlaknin, lahko preobčutljivosti na hrano ali alergije na hrano povzroči prebavne stiski in se lahko pojavijo, ko so živila, ki jih jedo drugačna od tiste, ki jih vajeni. Poleg tega se lahko spreminjajo, koliko in kako pogosto jeste povzroči tudi bolečine v trebuhu. Za nasvet dietetik ali z zdravnikom, preden drug način prehranjevanja ali če spremembe v prehrani povzroča prebavne težave.
Prebavne
pogost simptom prebavne motnje, je bolečina v želodcu, in to stanje se lahko pojavi, če spremenite prehrana. Na primer, če jeste več beljakovinsko bogato hrano kot ponavadi, boste morda preplavijo zmogljivosti encimov za razgradnjo beljakovin v želodcu in črevesju. Nastala zaostanki hrane v želodcu lahko povzroči bolečino. Tudi če boste obdržali svojo vsebino hrane in količino, enako, lahko spremenite svoj obrok režim od, na primer, več manjših obrokov na enega ali dveh velikih obrokov povzroči prebavne motnje in bolečine v trebuhu. Poleg tega se hitro jedo ali jedo živila, vaše telo se ne uporabljajo za, kot so začinjene hrane, lahko povzroči prebavne motnje.

• Lahko preveč beljakovin Hurt svoj želodec?
• Kaj ne jesti, ko poskušajo znebiti Želodec Fat