Stomach Health > elodec Zdravje >  > Stomach Knowledges > želodec člen

Živila, ki blažijo bolečino družbe ima razjede Ulcer

Stomach razvijati, ko je zaščitna plast želodcu razjeda in rane tvorijo na sluznice želodca. Želodčne razjede jih bakterija Helicobacter pylori navadno povzročilo, vendar jih lahko sproži tudi kronično uporabo protivnetnih zdravil. Nekatera živila lahko poveča proizvodnjo želodčne kisline, dražijo občutljive želodčne tkiv in poslabša bolečine v trebuhu. Zdrava prehrana je sestavljena iz sadja in zelenjave, pusto meso, jogurt in vodo lahko pomaga pospešiti okrevanje in lajšanje bolečine razjede.
Sadje in zelenjava PODJETJA
Uživanje sadja in zelenjave, ki so nizko kislino in veliko vlaknin, kot so jabolka, breskve, hruške, grozdje, kivi, banane, jagode, melone, solata, kuhano korenje, blitva, špinača in ohrovt lahko pomaga ublažiti bolečine razjede. Fiber lahko pomaga vaš želodec razjeda zdraviti pospešeno, bi dodatna razjede tvorjenje, izboljšati svoj prebavni sistem, blažijo bolečine, razjede in zmanjšanje odvečne plin, glede na Simeon Margolis, avtor knjige "The Johns Hopkins Complete Home Vodnik za Simptomi in pravna sredstva. " Margolis priporoča, da bi se izognili citronske sadje in začinjene ali gassy zelenjave, kot so grenivke, mandarine, limone, limete, brokoli, zelje, cvetača, brstični ohrovt, paradižnik, čili, čebulo in česen, saj lahko povečajo želodčne kisline in poslabša plin in v trebuhu bolečina.