Kako udobnost v želodec Virus

Ali imate grdo želodec virus, ki povzroča ti nelagodje? Ali želite, da se počutijo bolj na enostavnost? Če boste to storili, potem je ta članek je za vas!
Ad

Koraki
1Relax vaš želodec.
Morate leže na kavču in gledal televizijo ali pa bi lahko uleže v posteljo s prenosnim računalnikom. Prepričajte se, da ima nekaj za zabavo.

2Try dajanje nekaj toplega na trebuhu, kot so steklenice z vročo vodo.
toploto, mora pomagati pomirja želodec in zagotavlja večje udobje.

3If mislite, da se bodo bolan , da bolnega skledo, ki vas, tako da ne bo treba premakniti zelo veliko, da boste dobili na posodo.
To ne bo povzročil toliko nelagodje, kot bi ga, če si moral vstati in teči na stranišče.

4Drink nekaj ohladi prekuhane vode.
da bi ohlajeno vrele vode, poskrbite, da imate vodo v kotličku in segrejemo vodo do, nato pa v v skodelico in počakajte, da se ohladi. Voda se boste počutili malo bolje, in vas hidrirani. Morda ne okus zelo lepo, vendar deluje. Ne pijte nobenega squash ali soka, da bo samo da se boste počutili slabše.
5Try jedo nekaj vsakih 2-3 ur.
Najboljša stvar, da bi jedli, bi biti suh toast ali navadne prebavne piškoti. Če ga vrgel gor, samo počakati še 2-3 ure, nato poskusite nekaj več.

Kako udobnost v želodec Virus

Želodec članki

Želodec članki