Stomach Health > elodec Zdravje >  > Stomach Knowledges > želodec člen

Kako lahko Besede s prijateljem vam pomagajo izgubiti težo

Okrepčevalnice želja je veliko bolj zapletena, kot glej krof, želijo krof
, pravi študija soavtor Lotte Van Dillen, Ph.D., na Univerzi Leiden. Ko vidiš kaj si želijo, začnete fantaziranja o tem, in da pridobi več in več moči nad svojim obnašanjem, pravi. "Vendar pa lahko prekinil to razmišljanje vzorec z uvedbo svoje možgane za boljšo uporabo." Se glasi: Če zasedajo vaš um je, vaša želja nimajo časa za izgradnjo zagon

Izkoristite svojo lakoto s vaš mobilni telefon. . Ko začnete hrepenijo junk hrane, kot so te ure pred spanjem ognja besed, s prijatelji. igranje zabavno, vendar duševno spodbudnega igre na telefonu je dovolj, da zasede svoje možgane in zaprli svoje hrane želja, preden so res grem, van Dillen pravi

Če to zgodbo všeč, boste ljubezen te:.