Kako se usede v želodec Seveda

želodčnih težav je lahko znak zdravstvenih težav, kot je sindrom razdražljivega črevesja, razjede ali Crohnovi bolezni. Bolj pogosto, čeprav je verjetno nekaj, kar je pojedel. Kisle sadje, alkoholne pijače, čokolada in mastne hrane lahko povzročijo želodčne težave s povečanjem količine kisline v želodcu. Veliko zdravljenja over-the-counter so na voljo za razdražen želodec, ampak naravna zeliščna zdravila lahko pomaga olajšati ali odpraviti težave.

poprove mete ali kamilica čaj
Prinesi 1 skodelico vode, da zavre.

Odstrani vrelo vodo iz vira toplote. Dodamo 2 žlici. posušenih listov poprove mete ali kamilice v vročo vodo.

Dovoli zelišča, da vpijejo v vročo vodo za vsaj pet minut.

Vpis sito nad kavni skodelici ali kozarcu. Prelijemo z vročo zmes skozi cedilo.

Dodaj medu za čaj po okusu in pijačo.

Ginger čaj
Prinesi 1 skodelico vode, da zavre, nato odstranite iz vira toplote .

Dodaj 1/2 TSP. posušene ingver v prahu z vodo. Dovoli ingver na strmi v toplo vodo za 10 minut.

Strain zmesi v kavni skodelici ali kozarcu.

Posladkajte čaj z medom po okusu in piti.