Preprečevanje za alkohol povzroča discomfort

o preprečevanju alkohola inducirane nelagodje

najbolj idealen način, da se preprečijo bolečine v trebuhu, ko je pitje alkohola, da bi se izognili alkohola. Če pa moramo privošči, obstaja več načinov za preprečevanje bolečine v trebuhu. Lahko:

Jejte pred pitjem. To preprečuje hitro absorpcijo alkohola.
Ga pri tem počasi. Vzemite si čas za pijačo. Omejite se na pijače na uro.
Ob vode med pijačami. Ob kozarec vode po vsaki pijača ohranja hidracijo telesa in preprečuje bolečine v trebuhu.
Izogibajte se pijač z visoko sorodnih spojin. Izogibajte se temne alkoholnih pijač. Te pijače vsebujejo visoko raven sorodnih spojin. To je kemična uporablja za dodajanje okus in barvo za pijače. Pijače z višjimi hlapne snovi, ki vsebujejo viski, viski, vinjak, rdeče vino, tekila in temno obarvana pivo, ki imajo visoko vsebnost alkohola.
Prenehati s kajenjem. Izogibajte se jemljejo druga zdravila, medtem ko pitje alkohola. Izogibajte se nikotin, medtem ko pitje.

• Vzroki za želodec Flu
• Prednosti Peppermint Tea