Prebavne motnje so gastroenterološko stanje. Znana je tudi kot dispepsija. Če trpite zaradi vsake najmanjše prebavne motnje, se vam najverjetneje zdi težko jesti določeno hrano, ne da bi imeli stranske učinke ure kasneje. Nekateri od teh neželenih učinkov vam lahko resno spremenijo življenje. Zelo pomembno je poznati simptome prebavne motnje in kako jih uspešno zdraviti. Bistveno je, da odkrijete, kaj povzroča vaše simptome prebavne motnje.
Obstajajo ukrepi, ki jih lahko sprejmete, da omejite ali odpravite simptome prebavne motnje. Vaše prehranjevalne navade lahko povzročijo prebavne motnje. Običajna živila, ki običajno sprožijo zgago, vključujejo alkohol, surovo čebulo, čokolado, citruse, paradižnik, poprovo meto, kofeinske pijače in začinjeno hrano. Izogibate se lahko tudi pozno nočnemu prehranjevanju, pijete vodo po obrokih, žvečite počasi in temeljito in ne žvečite z odprtimi usti. Kajenje lahko poslabša tudi prebavne motnje. Odkrijte načine za zmanjšanje tesnobe in stresa, saj lahko vplivajo na vaše telo in poslabšajo simptome prebavne motnje.
Dr. Yamini lahko razišče vse morebitne osnovne vzroke za vaše stanje in vam zagotovi zdravljenje, ki ga potrebujete za obvladovanje simptomov. Če ne morete obvladati ali prenašati simptomov prebavne motnje, pokličite dr. Yaminija še danes, da se naročite na posvet, da boste dobili olajšanje, ki ga potrebujete in si zaslužite.
marec mesec ozaveščanja o raku debelega črevesa in danke
Mesec ozaveščanja o raku debelega črevesa in danke 2020 je tu. Vsak marec se Nacionalna zveza za kolorektalni rak osredotoči na to strašno bolezen. Rak debelega črevesa in danke vsako leto povzroči 50
Kako ohraniti črevesje zdravo med prazniki
Ta teden na #AskADietitian Facebook Live se pogovarjamo o tem, kako ohraniti svoje črevesje zdravo in srečno med prazniki! Pregledam svojih 5 nasvetov za zmanjševanje simptomov IBS med prazniki – da p
Kaj povzroča vašo bolečino v trebuhu?
Kaj je bolečina v trebuhu? Trebuh je anatomsko območje, ki ga omejujejo spodnji rob reber in diafragme zgoraj, medenična kost (sramna ramus) spodaj in boki na vsaki strani. Čeprav lahko bolečina v t
