varför magsyra är viktigt
n den oändliga visdom av den mänskliga kroppen, ades magen utformad för att producera den syra som är nödvändig för riktig matsmältningen. När fungerar, parietalcellerna i magen utsöndrar saltsyra som ger magen pH till ett intervall på cirka 1,5 till 3,0. Detta är stark nog av en syra som om det skulle tappas på en träbit, skulle det bränna ett hål genom trä. . Den inre slemhinnan i magen är skyddad från sin egen syra genom ett tjockt lager av slem och epitelceller som producerar en bikarbonatlösning (en alkaloid) för att neutralisera syran
Magsyra har flera viktiga roller inklusive:
Fördelning av proteiner in i en form som de kan brytas ned (kallas proteolys).
Aktivering av enzymet pepsin, som är ansvarigt för proteinupptaget.
hämning av tillväxten av mikroorganismer som kommer in i kroppen genom mat för att förhindra infektion.
Signa när maten (kallad CHYMUS) är redo att lämna magen och flytta in i tunntarmen för fortsatt nedbrytning.
när matsmältningssystemet fungerar normalt, mat färdas ner i matstrupen till magen. Magen arbetar för att säkerställa tillräcklig mekanisk matsmältning (genom kärning i magen) och produktionen av magsyra tills CHYMUS förs till rätt pH-nivå. Vid denna punkt, ventilen vid den nedre änden av magen, pyloric sphincter, utlöses för att öppna och frigöra CHYMUS in i tunntarmen. PH-nivån i CHYMUS kommer in i tunntarmen utlöser frisättning av pankreatiska enzymer (för att fortsätta med matsmältningen) och natriumbikarbonat (för att neutralisera CHYMUS för att förhindra bränning av tunntarmen).
Tips för att äta ute på lågFODMAP-dieten
Alla typer av kostförändringar eller restriktioner kan vara svåra att hantera utanför ditt hem. Att leva med colon irritabile innebär sin egen typ av utmaning... FODMAPs! Hög FODMAP-mat finns överall
Den Pepto kommer förmodligen inte att hjälpa ditt sår
Ett magsår är ett sår eller skador som utvecklas i matstrupen i matstrupen, mage, eller tolvfingertarmen. Inte så länge sedan, man antog att sår orsakades av att en person var stressad eller helt enke
Förstå IBS-smärta
Buksmärtor är ett av de mest kända symptomen på irritabel tarm (IBS). Men IBS-smärta kan vara svår att förutsäga. Hur det känns och var det finns kan variera från person till person. Den här artikeln