När det gäller helande är människor vanligtvis antingen ett "tufft fall" eller ett "milt fall."
(Ta reda på vilken du är här.)
"Lätta fall" har vanligtvis stora resultat, snabba med förändringar som att äta bättre, sova mer och lägga till några kosttillskott.
"Tuffa fall" å andra sidan blir inte bättre lika snabbt eller lika lätt. De kan fortfarande läka (naturligtvis) – men det tar mer tid, mer testning och justering, och ofta hjälp av en sakkunnig utövare.
Det är där dagens gästaffisch kommer in.
Möt Julie Donaldson. Julie är en av våra rekommenderade utövare och är specialiserad på att arbeta med tuffa fall. Idag delar hon med sig av sin expertis inom behandling av kroniska infektioner med oss – särskilt hur och när man ska använda bindemedel för att behandla tarminfektioner.
Om du är ett tufft fall är det här ett måste att läsa.
[Ange Julie]
Vi lever i en värld som är överbelastad med gifter, från avgaser från bilar och flygplan till rengöringskemikalier och parfymer, tungmetaller och smutsigt vatten.
Men något av det mest fantastiska vi kan lita på med naturen är att den är full av lösningar.
Nyfikenhet och undersökningen av naturens erbjudanden är två av våra största möjligheter när vi hanterar en hälsoutmaning. Einstein sa en gång om sitt geni, "Jag har inga speciella talanger. Jag är bara passionerat nyfiken.” Om detta är sant har vi alla möjlighet att hitta genialitet!
Oavsett vilket tarmtillstånd eller sjukdom man kämpar med är det bara en tidsfråga innan gifter och tungmetaller blir en del av ekvationen.
Läckande tarm, till exempel, kan ursprungligen ha orsakats av reaktioner på livsmedel eller glyfosatexponering, men så småningom kommer läckande tarm att leda till mottaglighet för många tarminfektioner och patogener. Och här är vad du kanske inte vet:många tarmpatogener är beroende av tungmetaller för att överleva!
Patogener använder tungmetaller för att skapa biofilm.
Du kan tänka på biofilm som ett skydd för patogenen att leva inuti. Biofilm ger ett starkt och motståndskraftigt "hus" för en patogen att leva och frodas. Biofilm skapas av polysackarider, proteiner, DNA, mineraler och tungmetaller (som bildar vertikala och horisontella matriser).
Om vi vill bli av med patogener måste vi först bli av med biofilmen som skyddar den. Om du försöker förstöra en patogen med biofilmen fortfarande intakt kan det orsaka utsläpp av biotoxiner och många obehagliga symtom.
Om du någonsin har upplevt denna verklighet, vet du hur mycket obehaglig och ineffektiv denna typ av "behandling" är.
Förutom att bli bombarderade med gifter och patogener, lever många av oss också med kompromisser i vår avgiftningsförmåga. Detta leder till en ond cirkel av att absorbera och återcirkulera gifter istället för att faktiskt eliminera dem.
Oavsett om avgiftningen är över eller understimulerad, resulterar obalansen i otillräckliga förråd av viktiga näringsämnen som vitamin B6 och zink. Förhållandena är då "mogna" för att ackumulera överskott av gifter och metaller.
Om du läser detta vet du att integriteten hos din tarm är avgörande för all läkning, oavsett om din läkning är strikt tarmrelaterad eller om den är komplicerad med andra tillstånd och symtom.
Naturligtvis innebär det att du äter rätt mat för DIG så att din ämnesomsättning går på topp. Det betyder också att du upprätthåller rätt balans i din mikrobiom för optimal immunfunktion.
Men det betyder också något annat väldigt, väldigt viktigt – och det är att ha framgångsrik bindning av gifter skapade genom levern, gallblåsan och tarmen varje gång du äter.
Din gallblåsa är din lagringstank för galla. Galla är nödvändig för korrekt matsmältning och fungerar som ett fettemulgeringsmedel (som tvål).
När mat kommer in i magen utlöses en peptid som kallas CCK (cholecystokinin) i tunntarmen av saltsyra, proteiner och fetter. CCK orsakar sammandragning av gallblåsan. Denna sammandragning stimulerar utsöndring av galla i tunntarmen och av gallsalter i gallsystemet.
Under tiden har levern lagrat några av din kropps bearbetade gifter i gallan för att frigöras och (förhoppningsvis) avlägsnas från kroppen under matsmältning och eliminering.
Tyvärr fungerar denna process ofta inte som den ska. Hos många av mina klienter har utsöndringsfasen brutits ner och gifter avlägsnas inte från kroppen. Istället återabsorberas de i tarmarna och återcirkuleras genom kroppen.
När toxiner inte är bundna för utsöndring genom tarmarna går de ofta igenom det som kallas enterohepatisk recirkulation. I grund och botten betyder det att toxiner som redan har bearbetats av levern kommer att återabsorberas i tarmarna, vilket kräver upprepad filtrering av levern.
Som du kanske föreställer dig, orsakar detta mycket energitömning och användning av resurser som krävs för att filtrera blodet och avgifta. Det är som att diska om och om igen utan att lägga nytt matavfall på dem!
Det vi pratar om här är ett evolutionärt problem. Våra kroppar var inte designade för att behandla så många gifter som vi för närvarande står inför och har inte utvecklats vid denna tidpunkt för att hantera processerna effektivt. Lägg därtill alla andra komplicerande faktorer i våra nerv-, immun- och cirkulationssystem och vi kommer sannolikt att uppleva underskott i dessa dagliga grundläggande funktioner.
Kom ihåg att varje cell i din kropp tävlar om energi (ATP) för att slutföra sin specifika uppgift. Om ineffektiv funktion sker, kommer viktig läkning och återuppbyggnad att äventyras. En bra liknelse är att ha en oljeläcka i din bil, långsam och stadig och potentiellt mycket skadlig över tiden.
Det är här pärmar kommer in.
Bindemedel ger ett skonsamt, initialt tillvägagångssätt för nästan alla komplicerade GI-tillstånd.
Du kan tänka på ett bindemedel som en magnet för gifter. Dess magnetiska verkan tar tag i gifter i tarmarna och drar ut dem. Olika bindemedel har affinitet för olika ämnen. Några exempel på detta är:
Dessa är några bindemedelstyper, med andra farmaceutiska och mer nyligen upptäckta växtalternativ tillgängliga. Det är viktigt att notera att vissa hälsotillstånd kan göra bindemedelstyper mer eller mindre önskvärda. Att ha en bra utövare som hjälper dig att avgöra dessa val åt dig är alltid tillrådligt.
Det finns vissa omständigheter som vid autoimmuna sjukdomar och infektionstillstånd som kräver försiktighet och riktade val med bindemedel. Korrekt inköp är avgörande som med alla kosttillskott, eftersom vart och ett av dem kan komma med onödiga risker om de inte är av hög kvalitet/kvalitet.
Det finns många anledningar till att hitta de bästa bindemedlen för ditt eget hälsotillstånd, men här är topp 5, enligt min mening.
Så där har vi det! 5 goda skäl att upptäcka din utsöndrings- och detoxkapacitet och komma igång med de helt rätta bindemedelstyperna för dig.
Jag är glad över att vara en SCD Lifestyle Recommended Practitioner. Om den här artikeln belyser ett behov för dig och du vill utforska att arbeta tillsammans med dina hälsobehov, kontakta mig för att boka ett kostnadsfritt telefonsamtal.
[Ange Steve]
Hur känner du dig efter att ha läst den här artikeln?
Även om det är riktigt spännande att få sådan här kraftfull information, kan det också vara överväldigande.
Att testa och justera saker på egen hand är inte lätt. Jordan och jag slösade båda bort år och tusentals dollar på att prova saker på egen hand innan vi slutligen vände oss till flera utövare av funktionell medicin.
Ärligt talat, om du försöker göra DIY din hälsa, ställer du in dig på att misslyckas. Det är omöjligt att vara en opartisk läkare för sig själv. Du behöver någon som kan vara känslomässigt åtskild från din smärta och kamp.
Till och med de bästa läkarna inom funktionell medicin i världen (våra vänner), låt andra människor vara deras läkare.
Om du är ett tufft fall som behöver stöd i healing, se till att kolla in Julie och våra andra rekommenderade utövare här.
– Steve
Topp 5 skäl att prova SCD-dieten istället för Humira för att lindra symptomen på Crohns sjukdom
Engagemang för att strikt följa SCD-dieten är nyckeln till läkning på dieten. Den som inte litar på kosten eller som ibland fuskar kommer aldrig att uppleva de fulla fördelarna som kosten kan ge. Var
Förstoppning
En kvinna sitter på toaletten medan hon lider av förstoppning. Vilka fakta bör jag veta om förstoppning? Vad är den medicinska definitionen av förstoppning? Förstoppning definieras medicinskt som fär
Citronlax och bacongrönt
Jag älskar lax med citronkick... men ibland blir den gammal. Så jag har på sistone blandat ihop det med den rika smaken av bacon och grönt för att göra saker intressanta. Denna fantastiska måltid kräv
