Om du har mycket gaser, uppblåsthet, reflux, diarré och förstoppning ... eller osmält mat i din avföring, måste du titta på den här videon.
Allt handlar om hur magsyra fungerar ... och varför det verkligen är bra för dig. Jag skulle faktiskt hävda att korrekta magsyranivåer är nyckeln till bra matsmältning.
En av de mest frustrerande sakerna vi ser är när människor byter till en riktig matdiet som SCD, Paleo, WAPF eller GAPS och de mår sämre! Eller så spenderar de all denna tid och pengar på att äta hälsosam antiinflammatorisk mat och de smälter det inte ens bra.
I den här videon delar jag med mig av de 4 triggarna för bra magsyrasekretion. Jag täcker också 2 riktigt viktiga kosttillskott för att hjälpa dig smälta din mat ordentligt.
Att ha rätt magsyranivåer är avgörande för matsmältningen, och om detta inte stämmer kan resten av matsmältningsprocessen bli helt skruvad.
Att fixa detta var ett av de största hälsogenombrotten på min resa mot att bli symptomfri och jag hoppas att den här videon stödjer något liknande för dig.
Vid god hälsa,
Jordanien
P.S. – Under videon hänvisar jag till den här artikeln för mer läsning.
P.P.S. – Bäst. Ta ut. Någonsin.
Fyra saker som orsakar magsmärtor | Arshad Malik, MD
Alla upplever magsmärtor då och då, oavsett om det beror på att du konsumerar något som din kropp inte gillar eller har mensvärk (hos kvinnor). Men om du upplever magsmärtor regelbundet kan det bero p
Massårskirurgi:Allt du behöver veta
Massårskirurgi (alias sårkirurgi, magsårskirurgi eller magsårskirurgi) är en procedur för att behandla ett magsår. Operationen används när magsår orsakar smärta eller blödning som inte förbättras med
Är det dags att inkludera säkra, levande mikroorganismer som komponenter i en balanserad kost?
Moderne matvanor har lett till en minskning av antalet nyttiga mikroorganismer som människor får från kosten Tillsammans har livsmedelsförädling, vattenrening och hygien lett till minskad exponering
