Du är kraftfull över mått

" Vår djupaste rädsla är inte att vi är otillräckliga. Vår djupaste rädsla är att vi är överlägsna kraftfulla.” ~Marianne Williamson

Jag vaknade och tänkte på det här citatet idag.

Jag flirtar med idén och det slår verkligen an för mig, särskilt när jag tänker på var saker var för 5 år sedan.

Den här sidan började med en unik idé:att ingen ska behöva lida av matsmältningssmärtor om de var villiga att göra några enkla förändringar. Och så började vi blogga och skrev en enkel e-bok. Och vi lägger ut det i världen.

Och inte mycket hände...

2009, när vi först startade den här bloggen, kom 49 personer till vår sida (de flesta av dessa träffar kom från oss).

2010 kom 11 901 personer till sajten och läste något. En månad sålde vi faktiskt 10 e-böcker.

I slutet av 2011, 26 månader senare, efter 168 inlägg och 1 000-tals timmars arbete... hade 50 875 personer kommit till sidan sedan vi startade den.

Det var många mörka dagar under de första två åren. Vi undrade om vi slösade bort vår tid eller om vi faktiskt kunde hjälpa människor.

Så när trycket ökade, timmarna borta från våra vänner och familj staplades ihop och våra drömmar verkade långt borta, tappade vi vägen.

Vi tappar alla bort oss

Vi kände att vi misslyckades. Visst, några personer sa att vi hjälpte dem, men för den ansträngning vi gjorde kändes det som att vi inte gjorde en buckla. Tack och lov nådde de få handen, annars hade vi kanske inte klarat oss.

Den här webbplatsen tömde alla ekonomiska medel vi hade och gav ingenting i det området.

Och vår hälsa blev lidande eftersom vi fortsatte att anstränga oss hårdare, arbeta mer och försöka förändra världen.

Vi försökte starta olika affärsprojekt för att tjäna pengar vid sidan av, som de 15 000 dollar vi investerade för att skapa en podcastingprogramvara.

De misslyckades alla och stal tid från att hjälpa människor.

Vi trodde att vi bara behövde lägga mer tid på SCD Lifestyle, så vi försökte lämna våra ingenjörsjobb... och var tvungna att gå tillbaka tre månader senare.

Thanksgiving 2011 var inte så roligt som det borde ha varit, men det var en nödvändig del av resan.

"Saker och ting borde ha varit bättre"

Hur många gånger har du hört det där giftiga ordet "borde"?

"Min hälsa borde bli bättre."

"Jag borde ha mer pengar."

"Regeringen borde göra..."

Det är ett tecken på att vara utanför ögonblicket – att vara vilse i det förflutna eller framtiden.

Sanningen är:Att vara fast i det förflutna eller framtiden kommer att beröva dig idag. Detta är ett problem eftersom för att ha framgång, för att vara lycklig, för att påverka, måste du vara närvarande i dag. Detta gäller oavsett om det är hälsa, rikedom eller relationer.

Ordet "bör" används också ofta av offer. Och att vara ett offer är ett bra sätt att aldrig få den hälsa, rikedom eller relationer du vill ha. Jag var ett offer 2011 på Thanksgiving och månaderna runt den. Många saker "borde" ha varit annorlunda för mig vid den tiden.

Om vi ​​hade varit bättre på att hålla oss i nuet redan 2011 hade jag kanske inte behövt skriva det här inlägget.

För just nu när jag skriver detta kommer miljontals människor att drabbas av någon form av magsmärtor som kunde ha undvikits. Det borde ha varit bättre för dem. Och det gör mig ledsen för om vi hade nått dem för några år sedan kunde det ha varit bättre för dem. Och det ger mig bränsle just nu.

Bränsle är värdelöst utan tändning

Vi har alla ett bränsle inom oss som gör oss redo att explodera när vi kommer i kontakt med det – dina barn, din konst, din ideella verksamhet, ditt jobb, ditt företag eller din skola. Du har ett bränsle någonstans inom dig.

Om världen tar slut i morgon och du äger all olja i världen, men inte har något sätt att antända den, kommer du att bli en kall, hungrig person.

Bränsle är viktigt och utan det finns ingen eld. Men en gnista är det enda du MÅSTE ha för att göra upp eld.

Så, hur skapar du gnistor för att bränna bränslet som håller dig igång?

• när alla dina ansträngningar att bli frisk inte visar några fördelar...
• när det verkar som att allt ditt arbete är förgäves...
• när dina viktiga nära och kära drar sig ifrån dig i livet...

Man blir tacksam.

Inte den ytliga tacksamma som är vanlig en dag som Thanksgiving, men verkligen tacksam. Jag pratar om att komma in i tiden och rummet där din kropp skakar av energi och du är på gränsen till tårar eftersom du är så tacksam för allt som finns i ditt liv.

Sann tacksamhet behöver ingenting i gengäld. Det är en gnista.

Sann tacksamhet för dina hälsoproblem, för din skuld, för dina nära och kära som flyr, men också för pengarna, bostaden, maten, samtalet och älskare i ditt liv – det här är gnistan.

Och gnistan blir starkare när du känner sann tacksamhet för alla de goda sakerna i ditt liv såväl som allt det oönskade.

När du kombinerar den gnistan med ditt bränsle, det är då magin händer.

Vi är kraftfulla över måttet

Verkar det för svårt att bli helt tacksam för det svåra i ditt liv? Eller att helt äga din fantastiska framgång?

Jag pratade med en kund tidigare i år som knappt är i 20-årsåldern. Han har varit in och ut från sjukhuset i stort sett under hela tonåren. Och när vi pratade hade han legat på sond i nästan ett år.

Men han hade gnista. Och han hade bränsle.

Hans hälsa är sämre än 99,9 % av alla som kommer att läsa detta. Och han har ägnat mycket av sitt unga liv åt att bara försöka överleva ett år till. Vanliga uppväxtår som jag tog för givet.

Men han var magisk!

Hans energi, hans drivkraft och hans motivation blåste bort mig. Han brann och jag är tacksam över att ha träffat honom.

Vad sägs om Kyle Maynard. Tror du att du har utmaningar? Titta på det här:

Jag hade turen att sitta mittemot den här mannen vid middagen tidigare i år. Jag blev djupt rörd. Han trodde nog att jag var kär i honom eftersom jag fortsatte att titta på honom – bara vara honom, vara magisk. Det var en av de djupaste sakerna jag upplevt i år. Han är överlägsen kraftfull, liksom miljontals andra i den här världen som jag inte har träffat.

Vi betyder mer än jag

"Vår djupaste rädsla är inte att vi är otillräckliga. Vår djupaste rädsla är att vi är överlägsna kraftfulla.” – Marianne Williamson

"VI" i citatet ovan gäller oss individuellt såväl som kollektivt.

Jag är verkligen tacksam för att jag klarade den låga punkten 2011 och inte satte mig. Jag är tacksam för alla som hjälpte, coachade och lyssnade på mig.

Och ännu viktigare är jag verkligen tacksam för dem som läst, stöttat, följt, delat, gillat och aldrig lämnat, även om vi hade mycket att göra.

Vår lilla idé växer. Och det är på grund av dig och oss och alla.

Bara den här månaden har över 200 000 människor kommit till vår webbplats (vilket fortfarande imponerar på mig).

Och jag tror att det beror på att VI tillsammans (vi och du) gör något enormt viktigt. Vi räddar liv varje dag. Och du är en del av det, du sprider det och hjälper oss att förfina det.

Så tack ska du ha. Du hjälper till att fylla mig med bränsle och generera gnistor, vilket är hur jag försöker vara kraftfull utomordentligt. Och så en dag som idag är jag verkligen tacksam för dig.

-Steve

• Asiatisk ingefära lax och olivolja rostade grönsaker
• Missa inte denna Early Black Friday Special!