Månad för medvetenhet om kolorektal cancer i mars

Månaden för medvetenhet om kolorektal cancer 2020 är här. Varje mars fokuserar National Colorectal Cancer Alliance på denna fruktansvärda sjukdom. Kolorektal cancer står för 50 000 dödsfall varje år, den tredje flest av alla typer av cancer. Kolorektal cancer drabbar människor av alla raser och etniciteter och är mest framträdande hos personer över 50 år. Dessutom visar kolorektal cancer inte alltid symtom i de tidiga stadierna, vilket ofta resulterar i diagnoser i avancerade eller mer aggressiva stadier. Screening för kolorektal cancer kan leda till tidig upptäckt, när behandlingen är mer effektiv, och det kan till och med förhindra utvecklingen av cancer genom att avlägsna polyper i tjocktarmen innan de blir cancerösa.

Kolorektal cancer drabbar människor i alla raser och etniska grupper och är vanligast hos personer 50 år och äldre.

Medvetenhet om kolorektal cancer i mars är ett bra tillfälle att sprida budskapet om vikten av att bli screenad för kolorektal cancer:

1. Tweet för medvetenhet – Hjälp till att sprida ordet om National Colorectal Awareness Month genom att dela om det på sociala medier. Utbilda dina följare genom att publicera intressanta fakta och uppmuntra alla att bli undersökta tidigt och ofta.
2. Hjälpinsamling – Colorectal Cancer Alliance är värd för en serie promenader över hela USA varje år. Du kan registrera dig för att bli lagkapten och uppmuntra familj och vänner att delta i vandringen med dig. Om du känner någon som inte kan delta i vandringen men som är intresserad av att förespråka saken kan du be honom/henne att sponsra dig.
3. Uppmuntra någon du känner att bli undersökt – Vanligtvis är det inte nödvändigt att delta i screening av kolorektal cancer förrän vid femtio års ålder. Men tidig upptäckt kan hjälpa till att avvärja sjukdomen innan den ens har en chans att förvandlas till ett allvarligt tillstånd. Du vet aldrig – att påminna dina nära och kära om att bli undersökta har potentialen att rädda liv.

Det uppskattas att 60 procent av dödsfallen relaterade till kolorektal cancer kunde ha förhindrats med tidig upptäckt. Denna statistik återspeglar hur viktigt det är för alla män och kvinnor att regelbundet kolla in sin läkare och tillämpa alla förebyggande åtgärder som rekommenderas för att förbättra deras allmänna hälsa och välbefinnande. Även om screening rekommenderas för alla vuxna i åldrarna 50 till 75, ökar risken för en familjehistoria av kolorektal cancer och kan kräva screening före 50 års ålder.

Livsstilsförändringar för att minska risken för kolorektal cancer

Sluta röka – Rökning kan öka risken för kolorektal cancer. Läkarna på Physician Care Physicians uppmanar starkt folk som röker att sluta.

Begränsa alkoholintaget – Stor alkoholkonsumtion kan öka risken för att utveckla kolorektal cancer.

Ät en hälsosam kost – Att äta en hälsosam kost - en rik på frukt, grönsaker och fullkorn och låg i rött och bearbetat kött - kan hjälpa till att minska risken för att utveckla kolorektal cancer. Begränsa rött kött och bearbetat kött eftersom de har visat sig öka risken för kolorektal cancer.

Träna regelbundet – En aktiv livsstil har kopplats till en minskad risk för kolorektal cancer.

Behåll en hälsosam vikt – Att vara överviktig kan öka risken för kolorektal cancer. Att äta hälsosamt och träna regelbundet kan hjälpa dig att behålla en hälsosam kroppsvikt.

Bli undersökt – Kolorektal cancer är en cancer för vilken de rekommenderade screeningtesterna, såsom koloskopi, inte bara kan upptäcka cancer tidigt utan ofta kan hjälpa till att förhindra att cancer utvecklas. Koloskopiscreening kan användas för att identifiera utväxter, så kallade polyper, innan de blir cancerframkallande – och innan du har symtom.

Även om cancer är en hemsk sjukdom som drabbar miljoner, finns det anledning till optimism i det medicinska samfundet. Amerikansk innovation sporrar framsteg inom cancerbehandlingar, och Department of Health and Human Services rapporterade nyligen att dödligheten för de flesta cancerformer fortsätter att falla bland män, kvinnor och barn i USA. Genom ökad kunskap om förebyggande livsstilsvanor, tidig upptäckt och forskning som leder till förbättrade behandlingar kan cancer – inklusive kolorektal cancer – förebyggas eller behandlas, och remission är möjlig.

Under National Colorectal Cancer Awareness Month erkänner vi också samhället av individer som arbetar outtröttligt i hela vårt land för att säkerställa att människor informeras, diagnostiseras och behandlas omgående. Utan insatser från medicinska forskare och personal och folkhälsopersonal hade vi inte haft de framgångar som vi har sett de senaste åren. Medan cancerfrekvensen fortsätter att sjunka måste vi fortsätta att driva framåt så att fler människor får den information de behöver för att förebygga och behandla all cancer, inklusive kolorektal cancer.

Digestive Care Physicians har fyra platser norr om Atlanta, Alpharetta, Johns Creek, Lawrenceville och Cumming, Georgia.

• Matsmältningsproblem och covid-19
• Tecken på magcancer