Förändringar i tarmvanor

Vi får alla en och annan anfall av diarré eller förstoppning, men när tarmförändringar blir normen är det då du bör vända dig till en gastroenterolog för svar. Även om akuta förändringar i tarmarna ofta är ofarliga och kan bero på enkla problem som en infektion, är det när problemen kvarstår som du bör överväga att prata med en GI-specialist. Här är vad du bör veta om dina avföringsvanor och varningssignalerna på att något allvarligare kan hända.

Vilka typer av tarmförändringar finns det?

Visst, vi vet att det här är lite pinsamt att diskutera, men frekvensen och utseendet på dina tarmrörelser kan berätta mycket för din gastroenterolog om hälsan hos ditt tarmsystem, och det kan också ge användbara ledtrådar för att ta reda på varför du kan ha att göra med problem. En gastroenterolog kommer att titta på både färgen och konsistensen på ett avföringsprov.

Pallens färg

En hälsosam avföring varierar i färg från brun till mörkbrun. Om avföringen är vit, röd, lerfärgad eller svart ger detta oss en aning om att något är fel. Svart eller röd avföring kan vara tecken på en blödning i tarmkanalen medan lerfärgad eller blek avföring ofta är tecken på problem med lever eller gallblåsa.

Pallens konsistens

Oavsett om avföringen är torr, hård, vattnig eller innehåller slem, är detta också faktorer som kan hjälpa oss att avgöra vad som kan hända i ditt mag-tarmkanalen. Torr, hård avföring kan orsakas av en dålig, fiberfattig kost och brist på vatten, medan slem i avföringen kan vara en indikator på irritabel tarmsyndrom (IBS), en tarminfektion, ulcerös kolit eller tarmobstruktion. Din gastroenterolog måste göra lämpliga tester för att utesluta vissa problem.

Frekvensen av dina avföringsvanor

Det finns ett intervall på hur ofta någon har tarmrörelser (från 3 gånger om dagen till 3 gånger i veckan), om du inte har en tarmrörelse i mer än tre dagar är det dags att träffa en läkare. Omvänt, om du har att göra med diarré i mer än en dag (eller om du märker blod, slem eller pus i avföringen) bör du också ringa din gastroenterolog.

Buksmärtor eller ihållande tarmförändringar bör få dig att boka ett möte med din gastroenterolog bara för att vara på den säkra sidan. Även om vissa förändringar kan vara mindre, är det viktigt att lokalisera eventuella tarmproblem direkt innan de förvärras.

• Receptfria behandlingar för förstoppning
• Kan ingefära verkligen hjälpa din magbesvär?