Brist på medicin mot halsbränna ökar under covid-19

Enligt en artikel från New York Times, aktuella händelser skruvar upp värmen när det kommer till halsbränna. Fler amerikaner använder receptbelagda och receptfria läkemedel mot halsbränna för att hantera stress och reflux, vilket resulterar i rikstäckande brist på syrareducerande medel.

Varför får fler amerikaner halsbränna?

Läkare noterar att fler patienter klagar över halsbränna och sura uppstötningar. Karantän och restriktioner för att stanna hemma har fått många människor att vända sig till tröstmat som alkohol och godis, vilket leder till halsbränna. Dåliga matvanor och minskad träning har också fått amerikaner att gå upp i vikt, en annan bidragande orsak till reflux.

Depression och ångest ökar också. Med stress på grund av covid-19, förlust av jobb, distansinlärning och känslor av isolering har den allmänna osäkerheten om framtiden tagit ut sin rätt på amerikaner, vilket orsakar ett fenomen som kallas "Pandemic Mage."

Fördelar och biverkningar av antacida

Antacida som Tums, Alka-Seltzer och Rolaids kan hjälpa till att hantera isolerade episoder av halsbränna, men de kan inte behandla långvariga symtom på sura uppstötningar. Överanvändning av antacida kan orsaka biverkningar som:

• Kramp i magen
• Förstoppning
• Diarré
• Metaboliska förändringar

Vidare kan syrareducerande läkemedel som Pepcid, Zantac och Prilosec hjälpa till att hantera refluxsymtom, men kronisk användning bör endast övervägas under ledning av en läkare, särskilt en gastroenterolog.

Hur man lindrar halsbränna utan medicinering

Innan du tar ett antacida eller syrareducerande medel, prova några av dessa naturliga botemedel för att lindra symtom på reflux och halsbränna:

1. Se upp din kost. Undvik mat som är kryddig, sur, stekt eller hög i fett. Begränsa ditt intag av choklad och koffein.
2. Ät små måltider . Undvik att äta för mycket och avsluta middagen minst två till tre timmar före läggdags för att optimera matsmältningen.
3. Träna dagligen . Övervikt sätter press på magen och kan orsaka sura uppstötningar. Prata med din läkare om en hälsosam viktminskning eller viktupprätthållande plan för att hjälpa dig att må som bäst.
4. Undvik utlösare av halsbränna . Sluta röka och begränsa alkohol till speciella tillfällen.
5. Prova naturläkemedel . Prata med din läkare om naturliga behandlingar som ingefära, aloe vera och äppelcidervinäger för matsmältningshälsa.

Beställ tid hos din GI-läkare

Om du får halsbränna varje vecka är det dags att vidta åtgärder och ringa din läkare. Vårt team från San Antonio Gastroenterology Associates kan hjälpa dig att hitta källan till din halsbränna och hjälpa dig att hitta permanent lindring, så ring idag.

• Studie:Socker kan öka kolit, IBD-risk
• Hur ras påverkar tjocktarmscancerincidens, dödlighet