Stomach Health > magen Hälsa >  > Stomach Knowledges > magen artiklar

Inte försumma uppblåsthet mage

Den medicinska termen för magen uppblåsthet är "uppspänd buk". Mage uppblåsthet orsakas oftast av oregelbunden funktion i matsmältningssystemet. På grund av fel på matsmältningssystemet gaser släpps ut i snabb takt och dessa gaser fastna i magen som orsakar magen att svälla. Mage uppblåsthet ofta hos kvinnor och i vissa fall även få betydande vikt på grund av uppblåsthet. Först av allt, vad som gör vår magen svälla?
Som botemedel mot mage uppblåsthet magen och buken övningar har föreslagits av många. Men sanningen är att orsaken till uppblåsthet i magen ligger i din kropp. Därför bör magen uppblåsthet botas inifrån. En uppblåsthet mage är inte bara en fråga om obehag för individen utan också en social förlägenhet. Vem vill gå omkring med en svullen mage? Ohälsosam kolon, parasit invasion av matsmältningssystemet, tarmgaser, fet mat, UPPBLÅST livsmedel-någon av dessa faktorer kan bidra till uppblåsthet i magen. Livsmedel som kan leda till magen uppblåsthet är mejeriprodukter, konstgjorda gummin och socker, fet mat, bönor, ärtor, sallad och kål. En fiberrik kost kan också leda till magen svullen.
Om du inte föredrar läkemedel gjorda av kemikalier kan du använda växtbaserade läkemedel för att bli av med magen svullen. Flera alternativa behandlingar har särskilda läkemedel för behandling av magen uppblåsthet, rapningar och gasbildning. Om magen är uppblåsthet på grund av skadliga bakterier eller parasiter i tarmen så ska du gå till ett kolon rensningen program. Du kan även prova kolon vattenkraft rensningen terapi som snabbt, enkelt och pålitligt för att få tarmen rengöras. Flera helande program som syftar till att bota magen uppblåsthet innebär probiotika, kompletterande vitaminer, speciella enzymer som hjälper matsmältningssystemet för att minska intestinal gas. De handlar med sura uppstötningar samt. Undvika att äta mat som kan producera gas i kroppen. Ändra dina matvanor och börja äta en balanserad kost. Prata inte medan du äter. Ät långsamt och tugga maten ordentligt. Drick inte för mycket vatten eller kolsyrade drycker medan man äter.
Fet mat, bör skräpmat som innehåller höga halter av kolesterol undvikas med alla medel. I fall har du laktosintolerans undvika tar mejeriprodukter. Konstgjorda sötningsmedel, tandkött och choklad också bör tas i endast begränsade mängder. När du börjar uppleva magen uppblåsthet, observera vilken typ av mat du tar och ta reda på vilka grönsaker eller frukt eller mat inte kommer med din kropp. Undvik att ta just den mat post i framtiden. Magen uppblåsthet, flatulens, mage kramper, rapningar alla dessa betecknar dåliga matvanor och felaktig funktion av matsmältningssystemet. Nästa gång din mage börjar uppblåsthet, inte skylla på magen ensam. Kontrollera din livsstil också.
Alkoholkonsumtion, rökning etc också indirekt påverka bearbetning av matsmältningssystemet. Använd inte någon medicin utan att rådfråga en läkare. Om du använder hemgjorda naturläkemedel för behandling av din uppblåsthet mage och om du råkar möta några obehag stopp omedelbart använda dessa örter och rusa till en läkare. Sätt stopp för magen uppblåsthet i dag för ett friskare och lyckligare liv.