Maginfluensa

Många talar om "maginfluensa" när de känner sjuka till deras magar. Det är inte samma sak som influensa, eller influensa. Maginfluensa är en sjukdom som kallas gastroenterit (säg: gas-tro-en-tuh-råg-tus), som vanligtvis orsakas av ett virus

Någon med gastroenterit kan ha magkramper, diarré (säg:. Färgämne -uh-REE-uh), feber och illamående (säg: NAW-zee-uh), och kan kasta upp. Han eller hon kommer förmodligen känner ganska sjuk en dag eller två, men får då bättre.

Det finns inget vaccin eller botemedel mot gastroenterit. Om du har det, vill du vila tills du känner dig bättre. Om du kastar upp, inte äta fast föda. Istället smutta vätskor, såsom vatten, eller prova en isglass. Din mamma eller pappa också kan ge dig en vätskeersättning (säg: ree-hye-FLAKVAGN-shun) lösning. Det är ett fantasinamn för de speciella fruktsmak drycker som innehåller kolhydrater och elektrolyter – stoppa din kropp kan få slut på när du är uttorkad från diarré eller kräkas.

När du sluta kasta upp, kan du prova andra typer av klara vätskor som kyckling buljong och saft. När du börjar känna dig bättre, prova att äta intetsägande mat som gelatin, toast, pretzels eller kex, bananer, ris och vanligt nudlar. Som matsmältningssystemet återgår till det normala, kan du gradvis gå tillbaka till att äta vad du brukar göra

Gastroenterit är smittsam (säg: kun-TAY-jus)., Vilket innebär att någon som har det kan sprida det till andra människor. Det sprids genom nära kontakt med den person som är sjuk eller genom att äta mat som är förorenat. Det är därför det är viktigt att tvätta händerna, i synnerhet innan du äter och efter att ha gått kissa eller bajsa

• Kan jag få kosmetisk kirurgi på NHS?
• Digestive System