Stomach Health > magen Hälsa >  > Stomach Knowledges > magen artiklar

Hur man kan lösa en mage naturligt

hur man kan lösa en mage
Naturligtvis

En orolig mage kan vara ett tecken på medicinska problem såsom colon irritabile, sår eller Crohns sjukdom. Oftare, men det är förmodligen något du åt. Sura frukter, alkoholhaltiga drycker, choklad och fet mat kan orsaka magbesvär genom att öka mängden av syra i magen. Många over-the-counter behandlingar finns tillgängliga för en orolig mage, men naturliga naturläkemedel kan hjälpa till att lindra eller eliminera problemet.

Pepparmynta eller kamomillte
Ta en kopp vatten till en koka.

Ta bort det kokande vattnet från värmekällan. Tillsätt 2 msk. torkade blad av pepparmynta eller kamomill till varmvatten.

Låt örter i blöt i varmt vatten i minst fem minuter.

Placera silen över en mugg eller glas. Häll den varma blandningen genom silen.

Tillsätt honung till te för att smaka och dricka.

Ginger Tea
Ta en kopp vatten till en koka, sedan bort från värmekällan .

Lägg till 1/2 tsk. av torkad ingefära pulver till vattnet. Låt ingefära till branta i det varma vattnet i 10 minuter.

Sila blandningen i en mugg eller glas.

sockra te med honung efter smak och dricka.