hur man kan lösa en mage
Naturligtvis
En orolig mage kan vara ett tecken på medicinska problem såsom colon irritabile, sår eller Crohns sjukdom. Oftare, men det är förmodligen något du åt. Sura frukter, alkoholhaltiga drycker, choklad och fet mat kan orsaka magbesvär genom att öka mängden av syra i magen. Många over-the-counter behandlingar finns tillgängliga för en orolig mage, men naturliga naturläkemedel kan hjälpa till att lindra eller eliminera problemet.
Pepparmynta eller kamomillte
Ta en kopp vatten till en koka.
Ta bort det kokande vattnet från värmekällan. Tillsätt 2 msk. torkade blad av pepparmynta eller kamomill till varmvatten.
Låt örter i blöt i varmt vatten i minst fem minuter.
Placera silen över en mugg eller glas. Häll den varma blandningen genom silen.
Tillsätt honung till te för att smaka och dricka.
Ginger Tea
Ta en kopp vatten till en koka, sedan bort från värmekällan .
Lägg till 1/2 tsk. av torkad ingefära pulver till vattnet. Låt ingefära till branta i det varma vattnet i 10 minuter.
Sila blandningen i en mugg eller glas.
sockra te med honung efter smak och dricka.
Är EPI reversibel?
Hur man äter ute glutenfritt och aldrig blir glutenfri igen
Hur man gör SCD Legal Lemon Chicken som kommer att slå av dina strumpor!
7 lättlagade SIBO-måltider du kan laga i vinter
Att dra ner på dessa livsmedelstyper kan hjälpa dig att kraftigt minska förekomsten av sura uppstötningar
6 anledningar till att rökelse är "Hälsoprodukternas heliga gral"
Antikolinerga droger
Antikolinergika är en bred klass av läkemedel som används för att behandla en mängd olika medicinska tillstånd som påverkar sammandragning och avslappning av muskler. De inkluderar mediciner som använ
Hjälpa ditt barn att bygga en stark tarmmikrobiom
Vår tarm är en av de viktigaste delarna av människokroppen, och de mikrober som finns inuti är viktiga för att hålla oss fysiskt och mentalt friska. Att hjälpa ditt barn att bygga upp en stark tarmmik
Prevotella-bakterier i tarm, mun och vaginal mikrobiomhälsa
Prevotella är bakterier som bor i många delar av kroppen. Även om de är vanliga i tarmmikrobiomet, kan de om de finns någon annanstans vara ett tecken på problem eller infektion. Kroppen är full av