Vad är matsmältningen
uppslutning är en mekanisk process i kroppen att bryta ner intagen föda som leder till ytterligare kemiska processer, så att maten blir absorberas in i blodströmmen. Hela denna process kategoriseras under katabolism, som är nedbrytningen av större molekyler av mat i mindre, så det är lätt penetrerar kroppen.
Uppslutning sker faktiskt på två sätt: steg mot bättre matsmältning Symtom på matsmältningsbesvär Kännetecken för kanel som hjälper i matsmältningen Hur man använder kanel som en matsmältningen
. Detta är den typ av spjälkning som sker i människor och djur. Hela processen för matsmältning sker normalt inuti ett rör, som är effektivare i att fånga uppdelade mat och att ha den att reagera med enzymer i matsmältningskanalen.
2 Extern matsmältning
. Detta genomgått mer primitiva livsformer, såsom svampar. Enzymer utsöndras i omgivningen av organismen och det är där kemiska reaktioner sker. Biprodukterna från denna process diffunderar tillbaka in i organismen.
Delar av matsmältningssystemet
. Det är där matsmältningssystemet börjar.
. Detta är ett långt rör som förbinder munnen och magen. Dess väggar kontrakt och skapa den peristaltiska rörelsen.
. Detta är en stor, säckliknande organ som bryter ner mat med hjälp av alla dess sura komponenter.
. Denna del av mag-tarmkanalen börjar med tolvfingertarmen och sedan jejunum och ileum. Det är där galla och andra enzymer arbetar tillsammans för att slutföra matsmältningen.
5 Tjocktarm
. Detta är den sista delen av mag-tarmkanalen, där vatten och andra elektrolyter avlägsnas från mat och utvisas senare från kroppen.
processen för matsmältningen
. Detta är det första steget i matsmältningen. Det är i själva verket bara en mekanisk form av matsmältningen, men bistås ytterligare genom kontakt av mat med saliv. Saliv är en tät vätska som produceras av spottkörtlarna som innehåller ett enzym som kallas salivamylas. Salivamylas är den viktigaste kemikalie som börjar processen att smälta stärkelse i livsmedel.
. Efter tugg blir mat sedan i en liten och slamform som kallas bolus. Mat i denna form reser lätt genom mag-tarmkanalen för att genomgå ytterligare processer.
. Bolus kommer sedan gå ner genom matstrupen och sedan i magen genom peristaltiken. Peristaltiken är klämrörelse eller sammandragning av musklerna i matstrupen och magsäcken som hjälper till att trycka på maten nedåt.
. Så snart som maten når magen, magsaften i magen börjar vad som kallas proteinupptaget. Saltsyra och pepsin är de viktigaste komponenterna i magsaften och eftersom dessa är ganska sura och kan skada väggen i magen bildar slem del av vätskan i magen. Slem är som en sköld som säkerställer de kemikalier innehöll skulle bara skapa de önskade effekterna på mat och inte skada den inre delen av magen. Saltsyra och pepsin samverkar att smälta protein och detta ytterligare stöd genom peristaltisk rörelse i magen väggarna. Bortsett från att smälta protein, gör hela denna process även för livsmedel att kombinera med andra matsmältningsenzymer.
. Efter cirka en eller två timmar, en vätska som kallas CHYMUS produceras. Detta är den tjocka vätskan som resulterar från digereringen av protein och blandning av mat och enzymer genom peristaltiken.
. Pyloric spinchter ventilen öppnar och bringar CHYMUS i duodenum, där den reagerar med fler matsmältningsenzymer som kommer från bukspottkörteln.
. Matsmältningen fortsätter vidare så snart som CHYMUS går genom tunntarmen. Det är där CHYMUS blir fullständigt smälts och absorberas sedan in i blodströmmen. Näringsämnen tas upp av kroppen när rötningsprocessen redan finns i tunntarmen. Cirka 95 procent av näringsupptaget händer här.
. I kolon, är både vatten och mineraler resorberas i blodet. In här, är pH-nivån mer på den sura sidan (5,6-6,9), idealiskt för att medge denna process att inträffa. Dessutom är andra vitaminer som produceras av vissa typer av bakterier i tjocktarmen resorberas i denna process.
9 Defecation
. Detta är avskaffandet av alla avfall absorberas tillbaka in i blodet i tjocktarmen.
. Kontrollera att komponenterna i varje maträtt motsäger inte komponenterna i en annan. Till exempel, inte för mycket mjölk inte gå bra med mycket sura livsmedel.
. Bränningen i matlagning bidrar till bättre fördelning av livsmedel.
. Helst ska mat intas tuggas minst 30 gånger innan de sväljer. Denna typ av takten gör spott enzymer för att fungera bra först i smälta maten.
. Undvika att tänka på stressiga saker och situationer medan man äter. Detta gör det möjligt för kroppen att producera de nödvändiga enzymerna ordentligt och dessa kommer att bidra till bättre matsmältning.
. Varmvatten mycket väl kända för att vara effektiva i att bli av med gifter i kroppen samt bygga styrkan i matsmältningssystemet.
. Känslan av att vara full är en bra indikation på att matsmältningssystemet har tillräckligt för att behandla redan. Tvinga inte längre mat ner om du har denna känsla redan. För mycket av något är skadligt.
7 Koppla efter att ha ätit
. Inte engagera sig i tunga fysiska aktiviteter direkt efter att ha ätit Låt din kropp stå stilla en stund för att låta maten att glida nedåt smidigare. En liten bit av promenader, men kan bidra till bättre matsmältning.
Vanliga matsmältningen relaterade problem
. Detta kännetecknas vanligtvis av en brännande känsla från den mellersta delen av buken för att sänka bröstet. I de flesta fall är en bitter eftersmak i munnen kände på samma gång. När detta händer nattetid, är det inte ovanligt att hitta vätska eller matpartiklar inne i munnen, som har röra sig uppåt från tarmen.
. Detta kännetecknas vanligtvis av hårda magsmärtor. Detta orsakas av att inte ha alltför mycket slem i magen som skyddar väggarna från att absorbera för mycket av syran i magsäcken.
. Detta orsakas av brist på lämpliga enzymer som är i stånd att smälta sockerinnehållet i mjölk.
. Det finns två vanligaste typerna av inflammatoriska tarmsjukdomar, som normalt kännetecknas av buksmärtor, diarré, blödningar i ändtarmen, viktminskning, och många andra. De är:
. Detta är en typ av mag sjukdom som är autoimmun. Människor som drabbats av detta normalt inte skulle kunna ta i gluten, som är en typ av protein som finns i vete, korn och andra liknande typer av produkter. Detta angriper tunntarmen och orsakar intensiv buksmärtor, kräkningar, kronisk diarré eller förstoppning, och mycket illaluktande avföring.
sex Förstoppning
. Det är när tarmar är oförmögen att röra sig smidigt och är i första hand orsakas av otillräcklig fiber i livsmedel, samt otillräcklig vatten.
Orsaker till dålig matsmältning
. När kroppen har mindre av dessa matsmältningsenzymer än normalt, kommer det inte att kunna absorbera så många viktiga näringsämnen som vanligt.
. Detta leder normalt till känslan av uppblåsthet och maten inte bryts ned tillräckligt bra för att ha de näringsämnen absorberas ordentligt.
. För mycket stress påverkar den normala funktionen av alla delar av kroppen, inklusive sammandragning av muskler eller så kallade peristaltiken.
. Vatten underlättar många av de matsmältningsprocess. När vattenintag är inte tillräckligt, kommer dessa processer avsevärt försämras.
5 Otillräckliga fiberintag
. Fiber stöd i transporten av maten genom mag-tarmkanalen.
. Du har inte ätit mycket ännu, men du har denna känsla av att vara full redan. Detta leder till att inte kunna avsluta en måltid.
. Detta skulle kunna vara en mild eller kraftig smärta i detta område.
. Detta kan vara en känsla av värme eller en stickande känsla.
. Detta är en känsla av trånghet runt buken område.
5 Illamående
. Du har lust att kräkas ut maten som du just har ätit.
.
. Kanel anses vara en carminative, som hjälper till att bryta gas från tarmarna som leder till upplösning av diarré och även graviditetsillamående.
. Detta bidrar till den totala fördelningen och absorption av näringsämnen från livsmedel som innehåller en bra mängd socker.
.
6 Kanel är rik på fibrer, vilket underlättar bättre transport av mat genom mag-tarmkanalen.
.
ordentligt.
3 Kombinera din dagliga kost
. Utnyttja så mycket möjligheter som möjligt att lägga kanel till dina måltider.
En typ av tarmbakterier kan öka risken för tarmcancer
Typ av övre luftvägsbakterier kan påverka astmasvårigheter
Hushållens desinfektionsmedel kan bidra till fetma hos barn
Starkt mikrobiom i tidigt liv kopplat till färre luftvägsinfektioner
Hälften av de droger som används skadar tarmbakterier,
Mikrober på tungan kan användas för att diagnostisera bukspottskörtelcancer
Forskare använder fagterapi för att framgångsrikt behandla alkoholisk leversjukdom
För första gången, forskare har framgångsrikt använt bakteriofag (fag) terapi för att eliminera alkoholrelaterad leversjukdom i en djurmodell. Bildkredit:Christoph Burgstedt / Shutterstock.
Öppnar en smal matstrupe
Om du har haft långsiktiga problem med halsbränna, detta kan ha orsakat ärrbildning i matstrupen. Den frekventa återflödet av magsyra är skyldig. Nu, ärrvävnaden har skapat en smalare del av matstrupe
Matematisk modell avslöjar risken för SARS-CoV-2-infektion efter fekal mikrobiotatransplantation
I deras nya papper finns på bioRxiv* förtrycksserver, Amerikanska forskare från OpenBiome ideella organisationen använde en matematisk modell för att simulera användbarheten av olika teststrategier