IBS-symptomer 
FODMAP står for Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides og Polyols, som er kortkædede kulhydrater og sukkeralkoholer, som absorberes dårligt af kroppen, hvilket resulterer i mavesmerter og oppustethed. FODMAP'er forekommer i nogle fødevarer naturligt eller som tilsætningsstoffer.
FODMAP fødevarer kan forårsage:
Irritabel tyktarm er en mave-tarmlidelse karakteriseret ved tilstedeværelsen af en klynge af symptomer og tegn hos voksne eller børn, som omfatter kramper, mavesmerter, øget gas, ændrede afføringsvaner, fødevareintolerance og oppustethed (udspilning).
Irritabel tyktarm er en "funktionel" lidelse. Dette udtryk refererer til ændringerne i fordøjelsessystemets funktion, der resulterer i opsamling af symptomer, der omtales som IBS, hvilket betyder, at det er et problem med bevægelsen (motiliteten) snarere end nogen skade på vævene i fordøjelsessystemet.
Tidligere blev irritabel tyktarm også kaldt spastisk tyktarm eller tarm, funktionel tarmsygdom, slimet colitis eller nervøs tyktarm.
Irritabel tyktarm er for det meste karakteriseret ved mavesmerter og kramper. Andre symptomer og tegn omfatter:
Selvom det teknisk set ikke er et symptom, oplever næsten 70 % af mennesker med IBS også fordøjelsesbesvær.
Symptomer lindres ofte ved afføring. Kvinder med IBS kan have flere symptomer under deres menstruation.
Den nøjagtige årsag til irritabel tyktarm er ukendt. Det menes at skyldes en række faktorer, herunder ændring i mave-tarmkanalens (GI) motilitet, unormale nervesystemsignaler, øget følsomhed over for smerte og fødevareintolerancer. Følgende er risikofaktorer, der menes at forårsage IBS:
Hvad du spiser og hvordan du spiser kan påvirke symptom på denne tilstand. Selvom det måske ikke er muligt helt at forhindre IBS-symptomer, kan du opleve, at visse fødevarer udløser IBS-symptomer. For at hjælpe med at finde ud af, hvilke fødevarer der giver dig symptomer, kan en læge foreslå at føre en maddagbog.
Nogle fødevarer kan hjælpe med at forebygge symptomer.
En lav FODMAP diæt kan også hjælpe med at lindre symptomer på IBS. FODMAP refererer til en gruppe af kortkædede kulhydrater (fermenterbare oligosaccharider, disaccharider, monosaccharider og polyoler), som ikke absorberes godt i tyndtarmen og hurtigt fermenteres af bakterier i tarmen. Disse bakterier producerer gas, som kan bidrage til IBS-symptomer.
Listerne over fødevarer med både højt og lavt indhold af FODMAP'er er omfattende. International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders, Inc. (IFFGD) har forslag til fødevarer at spise og fødevarer at undgå, hvis du følger FODMAP-diæten for IBS. Tal med din læge for at få flere oplysninger.
Mens både irritabel tyktarm og inflammatorisk tarmsygdom kan have lignende symptomer, herunder mavesmerter, diarré og presserende afføring; IBS er dog ikke det samme som IBD.
Tyndtarmsbakteriel overvækst (SIBO) betragtes som en af de faktorer, der kan fremkalde tegn og symptomer på irritabel tyktarm (IBS). De medicinske data fra undersøgelser udført på SIBO er modstridende.
Nogle undersøgelser viser en stigning i gasproduktion fra tarmbakterier som en årsag til smerte og oppustethed forbundet med IBS. Andre undersøgelser udført for at afgøre, om SIBO er årsagen til IBS, og om antibiotikabehandling af SIBO er nyttig til at reducere eller eliminere IBS-symptomer, har dog ikke været afgørende.
Irritabel tyktarm diagnosticeres ved at udelukke andre GI-lidelser, der kan forårsage lignende symptomer. En komplet historie og fysisk tages for at bestemme varigheden og hyppigheden af symptomer. For at blive diagnosticeret med tilstanden skal symptomernes varighed være mindst seks måneder og bør forekomme mindst tre gange om måneden.
En læge kan bestille test, herunder blodprøver, afføringsprøver, røntgenbilleder eller CT-scanninger. Der er ingen specifikke fund på disse tests, der kan bekræfte diagnosen IBS, men andre problemer kan udelukkes ved at udføre dem.
To relativt nye blodprøver kan hjælpe med at diagnosticere irritabel tyktarm. Den ene test er for irritabel tyktarm med diarré (IBS-D), og den anden er for irritabel tyktarm med både diarré og forstoppelse (irritabel tyktarm blandet IBS-M). Ingen af testene er i stand til at diagnosticere irritabel tyktarm med forstoppelse (IBS-C).
Begge blodprøver er for anti-CdtB og anti-vinculin antistoffer. Det menes, at disse antistoffer udvikles hos nogle patienter efter en akut anfald af gastroenteritis, der er forårsaget af flere forskellige, almindelige typer bakterier. Overvæksten af disse bakterier i tarmen kan udløse et immunangreb på patienternes eget tarmvæv (autoimmunitet) med den deraf følgende betændelse og beskadigelse af vævene, der forårsager symptomerne på IBS.
Testene kan hjælpe med at skelne mellem irritabel tyktarm og inflammatorisk tarmsygdom eller IBD, en anden type intestinal inflammatorisk sygdom, der omfatter Crohns sygdom og colitis ulcerosa.
Antistoftestene ser ud til at være nyttige til diagnosticering af irritabel tyktarm med diarré IBS-D, men ikke IBS med obstipation (IBS-C). Testene ser også ud til at være specifikke, og hvis antistofferne er til stede, er det højst sandsynligt, at IBS er til stede. Testene er dog ufølsomme, hvilket betyder, at hvis antistofferne ikke er til stede, kan patienten stadig have IBS. Disse test for irritabel tyktarm kan således kun identificere en undergruppe af patienter med IBS, dem med post-infektiøs IBS. Begge IBS-blodprøver har ikke gennemgået strenge tests og er endnu ikke godkendt af FDA. Det forventes at blive en dyr test, der koster $500 til over $1.000.
En læge kan også sende patienten til en gastroenterolog (en specialist i fordøjelsessystemet). Afhængigt af symptomerne kan der udføres en øvre endoskopi og/eller koloskopi.
Kostændringer er de første behandlinger, der bør prøves for at behandle IBS. Der er især flere typer fødevarer, der ofte udløser karakteristiske symptomer og tegn.
Hvis kostændringer og livsstilsændringer ikke behandler symptomerne og tegnene tilstrækkeligt, kan en læge anbefale medicinske behandlinger.
Nogle livsstilsændringer, der også kan hjælpe med at lindre symptomer, er:
Generelt er der få komplikationer forbundet med denne funktionelle sygdom udover symptomerne på selve sygdommen. Hvis nogen har hæmorider, kan diarré og forstoppelse forbundet med IBS irritere dem. Desuden begrænser en diæt, der er for streng, næringsstoffer, der kan forårsage problemer relateret til mangel på ordentlig ernæring.
Den største komplikation af IBS kan være på livskvaliteten. Stress og angst samt indvirkningen på daglige aktiviteter, som tilstanden kan forårsage, kan være generende for patienterne.
Irritabel tyktarm fører ikke til;
Der er ingen kendt kur mod IBS, men der er mange behandlingsmuligheder for at reducere eller eliminere symptomer. God kommunikation med en læge er vigtig for at hjælpe med at håndtere denne tilstand.
Irritabel tyktarm er en kronisk sygdom med symptomer, der har tendens til at komme og gå. Den overordnede prognose for patienter med IBS afhænger af symptomernes sværhedsgrad og hyppighed og patientens evne til at kontrollere disse symptomer, hvad enten det er ved diæt, livsstilsændringer eller medicin.
Det er muligvis ikke muligt at forhindre udvikling af IBS, men du kan tage skridt til at forhindre, at symptomer opstår eller forværres. Som nævnt tidligere kan kost- og livsstilsændringer hjælpe dig med at håndtere symptomer. For at identificere fødevaretriggere kan din læge foreslå, at du fører en maddagbog og undgår fødevarer, der forårsager symptomer. Håndter stress og angst, og prøv kognitiv terapi eller psykoterapi, hvis det er nødvendigt.
En udbyder af primær pleje eller familiemedicinsk specialist eller et barns børnelæge kan først diagnosticere irritabel tyktarm. Du vil sandsynligvis blive henvist til en gastroenterolog (en specialist i forstyrrelser i fordøjelsessystemet) for yderligere behandling.
Sødt og velsmagende:saftig broccolidip med simple kiks
For et par uger siden delte Cheryl Cravino sin SCD-succeshistorie med os. Hun nævnte, at hun var ved at sammensætte en helt ny SCD-kogebog. BOM! – her er det... Cheryl sendte os en til anmeldelse p
Hvad er værre, hepatitis A, B eller C?
Fordi der ikke findes nogen vaccination mod hepatitis C, anses hepatitis C ofte for at være værre end hepatitis A eller B Fordi der ikke findes nogen vaccination mod hepatitis C, betragtes hepatitis
Er kolonrensere sikre?
Hvad er kolonrensning? Eksperter siger, at der er lidt videnskabelig forskning, der viser, at kolonrensemidler faktisk virker eller er sikre. Tyktarmsudrensning går tilbage til oldtiden. Det er
