Stomach Health >> mave Sundhed >  >> Q and A >> mave spørgsmål

Er kolonrensere sikre?

Hvad er kolonrensning?

Eksperter siger, at der er lidt videnskabelig forskning, der viser, at kolonrensemidler faktisk virker eller er sikre.

Tyktarmsudrensning går tilbage til oldtiden. Det er for nylig blevet populært. Men er det sikkert for dig?

Din tyktarm er også kendt som din tyktarm eller tyktarm. En del af dit fordøjelsessystem, det nedbryder mad og flytter affald til din endetarm.

Kolonrensning udføres normalt for at forberede medicinske procedurer såsom en koloskopi. Men nogle praktiserende læger siger, at kolonrensning kan afgifte din krop.

Tyktarmsrensning kan udføres ved hjælp af tyktarmsrensende produkter eller tyktarmsskylning (kolonhydroterapi).

Ved tyktarmsskylning pumpes op til 60 liter væske gennem din endetarm via et rør. Dette gentages flere gange. Dette er ikke som et lavement, der løber en meget mindre mængde væske én gang ind i din tyktarm.

En kolonrensning er heller ikke det samme som en koloskopi. Under en koloskopi undersøger din læge din tyktarm for at kontrollere for abnormiteter og screener for tyktarmskræft. Et langt, fleksibelt rør kaldet et koloskop indsættes i din endetarm. Dette indeholder et lillebitte kamera, så din læge kan se indersiden af ​​din tyktarm.

Hvad er kolonrensemidler?

Tyktarmsrensningsprodukter kommer i forskellige former. Der er pulvere, te, kapsler og afføringsmidler. Nogle tages oralt, andre indsættes i din endetarm. Mange kolonrensemidler kan indeholde:

  • Kaffe
  • Enzymer
  • Probiotika
  • Natriumphosphat
  • Urter
  • Psyllium
  • Hørfrø
  • Afføringsmidler, såsom cascara, lakrids og marietidsel

Disse tyktarmsrensningsprodukter markedsføres ofte som en måde at:

  • Tab dig
  • Forøg dine energiniveauer
  • Slip af med hovedpine

Men eksperter siger, at der er lidt videnskabelig forskning, der viser, at tyktarmsrens faktisk har sådanne fordele.

Tarmrensere:er de sikre?

Tyktarmsrensningsprodukter er mindre invasive end tyktarmsskylning. Men selv disse kolon rensemidler er ikke sikre. De kan have bivirkninger såsom:

  • Mavesmerter
  • Krampe
  • Opkastning
  • Elektrolytforstyrrelser

FDA og Federal Trade Commission siger, at nogle kolonrensere ikke er sikre for dig. De har grebet ind over for nogle virksomheder, der sælger rense- og detoxprodukter. Nogle produkter har potentielt skadelige eller ulovlige ingredienser. Andre produkter blev markedsført med falske påstande om at helbrede alvorlige sygdomme.

Kolonvanding indebærer endnu flere risici. Hvis udstyret ikke steriliseres korrekt, kan infektioner gå fra patient til patient. Andre risici omfatter:

  • Krampe
  • oppustethed
  • Opkastning
  • Kvalme
  • Nyresvigt

Nogle urter brugt til kolonrensninger er også blevet forbundet med levertoksicitet og aplastisk anæmi.

Der har også været sagsrapporter om alvorlige komplikationer såsom:

  • Luftbobler i arterie eller vene (luftemboli)
  • Betændelse i tyktarmens indre slimhinde (colitis)
  • Pusfyldt masse i dit bækken
  • River i endetarmen
  • Dødsfald som følge af amebiasis, en infektion i tarmene forårsaget af en parasit

FDA har ikke godkendt nogen enheder til ikke-medicinsk kolonrensning. Det regulerer heller ikke tilsætningsstoffer, der bruges til kolonrensning.

Tyktarmsudrensning er mere risikabelt hos mennesker med en historie med:

  • tyktarmskirurgi
  • alvorlige hæmorider
  • mave-tarmsygdom
  • hjertesygdom
  • nyresygdom

Hvordan din krop naturligt afgifter

Toksiner kan komme ind i din krop, når du trækker vejret, spiser, drikker eller gennem din hud. Toksiner dannes også i din krop under stofskiftet. Disse toksiner omdannes og fjernes fra din krop, når du:

  • Sved
  • Utinér
  • Afføring (afføring)
  • Træk vejret

Det er heller ikke alle bakterier, der er dårlige. Dit mave-tarmsystem har brug for gavnlige bakterier til fordøjelsen. Tyktarmsudrensning kan forstyrre balancen mellem gode bakterier og forårsage flere problemer hen ad vejen.

Forholdsregler at tage

Hvis du stadig er interesseret i at lave en kolonrensning, så tal med din læge om det. Dette er vigtigt, hvis du har helbredsmæssige forhold eller tager medicin.

Her er andre forholdsregler, du skal tage før en kolonrensning:

  • Vid, hvilke urter og tilsætningsstoffer der bruges.
  • Drik vand før og efter.
  • Hvis du laver kolonhydroterapi, så sørg for, at din læge bruger engangsudstyr.
  • Overvej i stedet at forbedre din tyktarms sundhed naturligt

Sådan forbedrer du dit kolonsundhed

Prøv disse måder at forbedre din tyktarmssundhed i stedet for:

  • Drik rigeligt med vand
  • Spis fem til ni portioner grøntsager og frugt hver dag
  • Spis en kost med højt fiberindhold for at holde din tarm regelmæssig
  • Spis bær, hvidløg, løg, porrer, grøn te og korsblomstrede grøntsager som rosenkål og broccoli.
  • Undgå rødt kød.
  • Spis naturligt fermenteret mad for at øge din tarmsundhed. Disse omfatter kimchi, yoghurt, kefir og surkål.
  • Motion regelmæssigt
  • Ryg eller drik ikke alkohol. Brug af tobak og alkohol er blevet forbundet med en øget risiko for tyktarmskræft.
  • Få regelmæssige koloskopier for at identificere og fjerne eventuelle præcancerøse polypper.

Seneste fordøjelsesnyt

  • Når nyretransplantation mislykkes, er det bedst at prøve igen
  • Lad ikke halsbrand ødelægge din feriefest
  • Efterspørgslen efter levertransplantation stiger kraftigt
  • Lavdosis CT-scanninger kan diagnosticere blindtarmsbetændelse
  • COVID-vaccine hos mennesker med Crohns, colitis
  • Vil du have flere nyheder? Tilmeld dig MedicineNets nyhedsbreve!

Daglige sundhedsnyheder

Trending på MedicineNet