Sådan Stop mavekramper & Gastroenteritis

Gastroenteritis refererer til mave betændelse anlagt den af ​​en virus, bakteriel invasion eller en allergi. Med denne inflammation kommer risikoen for mild til svær mave kramper, der forlader du fordoblet og nå for nødhjælp. Ledsaget af kvalme, opkastning og diarré, kan behandle denne tilstand ordentligt stoppe disse symptomer i at blive værre. Altid konsultere din læge, hvis kramper forværres på trods af behandling, eller hvis det forstyrrer dine daglige aktiviteter.
Trin 1
Undgå forbrugende fast føde eller væske i op til to timer for at give din mave til at bosætte sig og kramper at stilne af. MayoClinic.com bemærker, at du kan genoptage væskeindtag af kun klare væsker, såsom vand eller sportsdrikke, efter to timer. Undgå koffeinholdige drikke og sure frugtsaft.
Trin 2
Spis kun bløde fødevarer såsom gelatine, der omfatter kiks og tør toast som dit ubehag aftager, foreslår KidsHealth.org. Fødevarer, der indeholder mælk kan forværre kramper, så styre fri af buddinger og is. Genoptag din normale spisevaner, når din kramper og kvalme er helt væk.

• Fødevarer, der er dårligt for et mavesår
• Sådan Lose mave Fat uden at tage Diet Pills