Hvordan stoppe magekramper & Gastroenteritt

gastroenteritt refererer til mage betennelse forårsaket av et virus, bakteriell invasjon eller en allergi. Med denne betennelsen kommer risikoen for mild til alvorlig magekramper som lar deg fordoblet og nådde for lettelse. Ledsaget av kvalme, oppkast og diaré, kan behandle denne tilstanden riktig stoppe disse symptomene blir verre. Rådfør deg alltid med lege hvis kramper forverres til tross for behandling, eller hvis det forstyrrer dine daglige aktiviteter.
Trinn 1
unngå tidkrevende fast føde eller væsker i opptil to timer for å la magen for å bosette og kramper å avta. MayoClinic.com bemerker at du kan gjenoppta væskeinntak av klare væsker bare, som vann eller sportsdrikke, etter to timer. Unngå koffeinholdige drikker og sure fruktjuicer.
Trinn 2
Spis bare myk mat som gelatin, som omfatter kjeks og tørr toast som ubehaget avtar, tyder KidsHealth.org. Mat som inneholder melk kan forverre kramper, så styre klar av puddinger og iskrem. Gjenoppta normale spisevaner når din kramper og kvalme er helt borte.

• Foods som er dårlig for en Ulcer
• Hvordan å miste magen fett uten å ta Diet Pills