6 Naturlige helbredelsesmetoder for dårlig ånde på grund af mave Problems

have nogen fortælle dig, at du har dårlig ånde kan forårsage en akut forlegenhed, der ikke er let glemt. Dårlig ånde forårsaget af maveproblemer ikke er fælles med den almindelige befolkning, men der er blevet dokumenteret årsager, når dette åndedræt tilstand kommer fra maven. Der er flere faktorer involveret i grimme ånde forårsaget af maveproblemer. Dårlig ånde skyldes mave lidelser falder ind under den sande kategorien "dårlig ånde" og særlige foranstaltninger, herunder naturmedicin eller behandlinger, der kan træffes for at forbedre the.1. Mave lidelser såsom sure opstød, tarmsygdomme eller bare fordøjelsesbesvær kan alle resultere i dårlig ånde. Hvis du lider af sure opstød, der er, når fordøjelsessystemet syrer fra maven sive tilbage i fordøjelseskanalen og rejse op i spiserøret, kan en justering af kosten hjælpe med at helbrede dårlig ånde. Prøv at undgå krydret fødevarer, mejeriprodukter og rødt kød, og drikke masser af vand til at skylle ud dit system. Reduktion portionsstørrelse kan også hjælpe så maven producerer mere syre jo mere mad den har brug for at digest.2. For at løse problemet, skal du opbygge syre i maven naturligt ved at spise masser af grønne grøntsager og nogle frugt på et begrænset grundlag. Blander en frugt smoothie med nogle grønne bladgrøntsager (kendt som en grøn smoothie) er den nemmeste måde for dig at tage sig af this.3. Halsbrand er normalt på grund af syre i maven strømmer op i halsen. Dette svarer til sure opstød og kan udløses af koffeinholdige læskedrikke eller kaffe. Foul ånde fra mavesyre er karakteristisk. Dette er en af ​​de bedste dårlig ånde cure.4. Den medicinske samfund og ernæringseksperter har kapret de påviste fordele ved at drikke otte 8 ounce glas vand hver dag, men få af os rent faktisk gør det. Forstoppelse kan være et direkte resultat af ikke at drikke nok vand, og kan forårsage dårlig ånde på grund af forrådnede mad, der fortsat er stagnerende i fordøjelsessystemet. Rensning af tarmene ved at drikke vand og spise fiberholdige fødevarer sikrer, at maden bevæger sig hurtigt gennem maven og tarmene. Mousserende vand eller vand med en lille mængde bagepulver (bruges sparsomt), vil også bringe lindring efter et anfald af overspisning eller drikke for meget alkohol, forhold, der helt sikkert kan forårsage dårlig breath.5. Forstoppelse og andre tarmlidelser kan resultere i dårlig ånde, da disse forhold kan skabe en ophobning af gasser i maven, som derefter kan forlade kroppen gennem munden. Spise en kost rig på fibre og lav i sukker, vil bidrage til at bekæmpe denne problem.6. Fødevarer med højt fiber, såsom frugt, grøntsager og fuldkorn, i modsætning til fødevarer med højt proteiner og fedtstoffer, boost fordøjelse, og hjælp proces mad hurtigere gennem fordøjelsessystemet. Holde din mave-tarmkanalen skylles og flytte er kritisk i kampen mod dårlig ånde.

• Den bedste måde at tabe mave fedt ikke mere kedeligt cardio og andre metoder
• Mave Øvelse