Mikä pääsee eroon närästyksestä nopeasti?

Mikä on närästys?

Närästys on epämiellyttävä polttava tunne rinnassa ja kurkussa. Päästä eroon närästyksestä nopeasti lääkkeiden, kotihoidon ja vaihtoehtoisten hoitomuotojen avulla.

Närästys on epämiellyttävä polttava tunne rinnassa ja kurkussa. Sillä ei ole mitään tekemistä sydämesi kanssa. Tunne on kuitenkin niin lähellä sydäntäsi, että voi tuntua, että sydämelläsi on kipua.

Närästys johtuu mahahapon hiipimisestä ruokatorveen, joka on putki, joka yhdistää kurkun vatsaasi. Happo on ärsyttävää ja aiheuttaa epämukavuutta.

Lisätietoja närästyksestä ja närästyksen nopeasta helpottamisesta.

Pääoireet

Närästyksen tärkein oire on ärsytyksen ja kivun tunne rinnassa ja kurkussa. Se tapahtuu yleensä pian syömisen jälkeen. Se voi kestää muutaman minuutin tai kestää tunteja.

Saatat myös huomata hapan maun kurkussasi tai tuntea, että ruoka tai neste on juuttunut sinne. Saatat kokea yskää tai äänesi voi käheä närästyksen aikana.

Närästysoireet voivat pahentua, kun kumarrut tai makaat.

Tärkeimmät syyt

Närästys johtuu mahahapon hiipimisestä ruokatorveen. Tyypillisesti happo jää loukkuun lihaksen taakse, jota kutsutaan ruokatorven alasulkijalihakseksi (LES). LES toimii venttiilinä, joka avautuu päästääkseen ruoan vatsaasi. Jos se löystyy, happoa voi vuotaa ulos ja aiheuttaa epämukavuutta.

On useita eri syitä, miksi LES voi avautua ja johtaa närästykseen:

Ylisyöminen:vatsan liiallinen täyttäminen voi aiheuttaa painetta LES:lle ja antaa sen avautua.
Matsaan kohdistuva paine:Liikalihavuus ja ummetus voivat painaa vatsaa ja johtaa närästykseen.
Hiataltyrä:Tämä tapahtuu, kun pieni osa mahasta työntyy palleaan.
Raskaus:Närästys on yleinen oire raskauden aikana. Raskaus löysää luonnollisesti monia lihaksia, mukaan lukien LES

Tietyt ruuat laukaisevat myös närästystä. Jotkut yleisimmistä ovat:

Tomaatit
Sitrushedelmät
Kahvi
Sipulit
Suklaa
Alkoholi

Tupakka, reseptivapaat lääkkeet, kuten ibuprofeeni tai aspiriini, ja tietyt reseptilääkkeet voivat myös aiheuttaa närästystä.

Kuka voi saada sen?

Närästystä voi kärsiä kuka tahansa. Ylipaino voi lisätä mahdollisuuksiasi kokea närästystä. Raskaana olevat naiset ovat erityisen alttiita närästykseen.

Närästyksen diagnoosi

Satunnainen närästys ei aiheuta huolta, mutta sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa, jos sinulla on oireita säännöllisesti. Sinulla voi olla sairaus nimeltä gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD).

GERD voi aiheuttaa kroonista LES:n löystymistä, jolloin sinulla on usein närästystä. Lääkärisi tulee tehdä testejä, jotta se voi diagnosoida sen oikein.

Mahdollisia testejä ovat:

Röntgenkuvaus
Lääkärisi pyytää sinua juomaan bariumsuspensiota, joka peittää ruokatorven, mahalaukun ja ohutsuolen yläosan. Pinnoitteen avulla lääkärit voivat tunnistaa, mikä aiheuttaa närästystäsi.

Ylempi endoskopia

Lääkärit voivat pujota pienen kameran taipuisaan putkeen kurkustasi alas nähdäkseen mahasi ja ruokatorvesi.

pH-valvonta

Lääkärisi laskee pienen koettimen kurkustasi ruokatorveen mittaamaan pH-tasosi 24–48 tunnin ajan. Voit jatkaa päivääsi normaalisti sen ollessa käynnissä, muista vain pitää päiväkirjaa oireiden ja syömäsi ruoan kirjaamiseen.

Ruokotorven manometria
Lääkärisi laittaa putken sieraimestasi vatsaasi. Tämä testaa ruokatorven lihasten voiman levossa.

Närästyksen hoidot

Närästystä voi olla helppo hoitaa ja ehkäistä, vaikka vakavat tapaukset voivat vaatia lääkärin apua. Lue lisää siitä, mitä voit tehdä närästyksen poistamiseksi.

Lääkkeet

Voit kokeilla reseptivapaa antasideja neutraloimaan mahahapon. Muut lääkkeet, kuten lansopratsoli (Prevacid) ja omepratsoli (Prilosec), vähentävät mahasi tuottaman hapon määrää.

Jos reseptivapaat lääkkeet eivät auta, lääkäri voi kirjoittaa sinulle reseptin vahvemmista versioista näistä lääkkeistä.

Kotihoito

Voit vähentää tai estää närästystä muuttamalla ruokavaliotasi. Proteiinipitoiset ja vähärasvaiset ateriat ovat hyvä vaihtoehto.

Saatat huomata olosi paremmaksi, jos et mene makuulle liian aikaisin syömisen jälkeen. Se voi auttaa sijoittamaan 4–6 tuuman lohkoja jalkojen alle sängyn päähän, jotta painovoima voi pitää hapon alhaalla. Kiilamainen tyyny olisi helpompi vaihtoehto, jos haluat.

Tupakoinnin lopettaminen voi myös auttaa estämään närästystä.

Vaihtoehtoiset hoidot

Jotkut sanovat, että Iberogast-niminen yrttilisä auttaa närästykseen, mutta sinun tulee kokeilla sitä vain kohtuudella.

Purukumi voi hieman helpottaa. Tuotat enemmän sylkeä, kun pureskelet, ja sylki neutraloi ruokatorvessasi olevan hapon. Niin kauan kuin et pureskele suuria määriä keinotekoisesti makeutettua purukumia, joka voi johtaa ripuliin, sen pitäisi olla vaaratonta.

Leikkaus

Jos sinulla on vaikea GERD ja lääke ei riitä oireiden lievittämiseen, lääkäri saattaa ehdottaa leikkausta. Jos hiatal-tyrä aiheuttaa närästystä, se korjataan leikkauksella.

Muita GERD-toimenpiteitä ovat:

Fundoplikaatio:Tämä yrittää kiristää LES-lihaksia kietomalla ruokatorven lähes kokonaan estääkseen hapon hiipimisen mahastasi.
LINX-leikkaus:Nouseva hoitomuoto, jossa kirurgi implantoi laitteen, joka auttaa hallitsemaan refluksiasi

Mahdolliset riskit ja komplikaatiot

Närästyksen yleisin komplikaatio on esofagiitti eli ruokaputken tulehdus. Tämä voi aiheuttaa jatkuvaa polttavaa kipua, mikä vaikeuttaa nielemistä tai syömistä. Ilman hoitoa tämä voi myös johtaa haavaumiin, verenvuotoon tai molempiin.

Alle 2 %:ssa GERD-potilaiden ruokatorvitulehdustapauksista voi kehittyä tila nimeltä Barrettin ruokatorvi. Tämä aiheuttaa esipahanlaatuisia muutoksia ruokatorven soluissa.

2–5 % ihmisistä, joilla on Barrettin ruokatorvi, päätyy syöpään. Jos sinulla on vaikea esofagiitti, ota säännöllisesti lääkkeitä hapon vähentämiseksi.

Jos käytät antasideja happorefluksin hoitoon, liikakäyttö voi johtaa ripuliin tai ummetukseen. Tämän välttämiseksi yritä valita antasideja, joissa on sekä magnesiumhydroksidia että alumiinihydroksidia. Toinen aiheuttaa ripulia ja toinen ummetusta, joten ne toimivat toisiaan vastaan.