Laihdutusvalmisteita Tämä Swell Your Stomach

Overview
Suuri ruokahalu johtuu osittain genetiikka. Mukaan Louis J. Aronne, kirjoittaja "Laiha: laihdutus olematta Hungry", jotkut ihmiset ovat syntyneet suuremman alttius lihoo ja niin kutsuttu "täyteläisyyttä vastarintaa." Ehto tekee sinut vähemmän todennäköisesti tuntea koko ruokailun jälkeen ja varastoida ruokaa rasvaa sijasta polttamalla pois energiana. Ruokavalio pillereitä, jotka turpoavat mahassa voi lisätä täyteläisyyttä ja edistää laihtumista.
Psyllium Kuitu
Psyllium tunnetaan parhaiten sen kyky hillitä kolesterolia. Kun otat psyllium kuitu pilleri, mahalaukun mehut ja nestemäiset mahassa aiheuttaa pilleri laajentaa, mikä tekee sinusta tuntuu täysin. Se parantaa entisestään laihtuminen lisäämällä suoliston liikkeitä. Kuitenkin, sinun ei pitäisi ottaa psyllium liian usein, koska se parantaa paksusuolen toimintaa. Sinulta menossa vessaan liian usein. Lisäksi, koska psyllium imee paljon vettä, se on kuivatukseen. Jos otat sen, juoda paljon vettä.

• Will Running kelmulla kiedottu vatsani nopeuttaa laihtumista?
• Vatsakivut: Tofu ja soija