Onko maito Bad varten Maha?

As sisältää runsaasti proteiinia, kalsiumia ja C-vitamiinia, maito tarjoaa paljon ravintoarvoa. Kuitenkin se on myös potentiaalia aiheuttaa vatsavaivoja tai pahentaa olemassa olevia oireita. Jos kärsit ruoansulatuskanavan järkyttää juotuaan maitoa, keskustella oireet lääkärin kanssa ja valita maidon vaihtoehtoja, kuten manteli tai soijamaitoa.
Noin Milk
Lactating nisäkkäät tuottavat maitoa kuin ravinnonlähteenä poikasia. Se sisältää useita ravintoaineita, kuten merkittäviä määriä kalsiumia, tyydyttynyttä rasvaa, proteiinia ja C-vitamiinia Yleisin maitoa kulutetaan amerikkalaiset on lehmänmaidosta, joka on hieman hapan ja tyypillisesti jossain määrin jalostettua. Kuitenkin ihmiset voivat kuluttaa maitoa muista eläimistä kuten vuohet, lampaat ja kamelit samoin. Ihmiset ovat ainoa laji, joka kuluttaa luonnollisesti maidon ohi lapsenkengissä.
Maito ja vatsavaivat
Jos liikaa happoa aiheuttaa vatsavaivoja, maito saattaa neutraloida osa siitä ja helppous stomachache. Kuitenkin, kun on kyse vatsakipuja aiheuttama kouristelua, turvotus ja ruoansulatushäiriöt, kuluttavat maito aiheuttaa usein oireita pahentua. Olipa maito helpottaa sinun vatsavaivoja on usein tapauskohtaisesti tapauskohtaisesti sanelee kuinka hyvin kehon sulattaa laktoosia. Jos sinulla on taso tunnetaan laktoosi-intoleranssi, välttää maitoa kun on vatsavaivoja saattavat estää oireita pahenemista.

• Vatsakipuja jälkeen Running
• Paasto ja Acid ruoansulatushäiriöt