Oletko kärsivät Turvotus Vatsa?

vanhemmaksi tulee, se saattaa tuntua vaikeampaa mahtua suosikki farkkuja, tai että Pikkumusta. Vaikka useimmat ihmiset voivat syyttää liikunnan puute, huono ruokavalio tai liikunnan puute tämän laajentamisen ympärillä keskiosan, on tärkeää muistaa, että turvotus vatsa voi myös olla merkki vakavasta fyysinen kunto. Jos olet ollut tekemisissä selittämätön vatsan turvotus, se voi olla aika tutkia ruoansulatuksen onko toimintahäiriön ruuansulatuskanavan on fault.What Is vatsan turvotus? Olemme kaikki syöneet iso loma aterian jälkeen se katsottiin tarpeelliseksi löysää vyötä tai unbutton yläpainikkeeseen meidän housut. Vatsa on erittäin joustava elin, vaikka useimmille ihmisille, se on vain koosta nyrkki tyhjänä. Ruokailu ulottuu vatsaan hieman, ja kun yli syödä se voi aiheuttaa vielä merkittävämpiä vatsan turvotus. Tyypillisesti kuitenkin, kun ihmiset valittavat turvotus vatsa, ne todella vaikutukset tuntuvat kaasun kertyminen sisällä vatsaan ontelon. Tämä vatsan turvotus voi johtua syömisen, joiden tiedetään aiheuttavan kaasun tai epätasapaino hyviä ja huonoja bakteereja ruoansulatuskanavan system.Causes vatsan BloatingDepending ikä, sukupuoli, ja terveydentila, voi olla monia eri asioita, jotka aiheuttaa turvotusta vatsa. On tärkeää kiinnittää huomiota elintarvikkeiden ja toimintoja, jotka näyttävät tehdä vatsan turvotusta parempi tai huonompi, koska nämä asiat voivat toimia vihjeitä auttaa löytämään lähteen kaasun turvotus. Joitakin yleisiä syitä vatsan turvotus ovat: - Liian paljon alkoholin syö liikaa suolaista tai käsitellyt foods- Pre-kuukautiskierron Veto- puute proteiinin ruokavalioon suoliston häiriö, kuten ärtyvän suolen Syndrome- Juominen liikaa hiilihappoa sisältävät juomat, mukaan lukien beer- laktoosi intolerance- Ruoka allergies- Suoliston tulehdus tai obstructionSome näiden syiden turvotus vatsassa, kuten laktoosi-intoleranssi, ruoka-aineallergiat, tai kuukautisia edeltävä jännitys ovat kuin oman valvonnan, mutta vielä on asioita, joita voit tehdä vähentää epämukavuutta tuntea siitä vatsan turvotus. Muita syitä, kuten suoliston sairaudet ja tulehdus ovat syitä kaasun turvotus, joka voidaan yleensä hoitaa luonnon remedies.What voi tehdä For Turvotus Vatsa? Yksi ensimmäisiä asioita, joita voit tehdä lievittää kipua jonkin turvotus vatsa on muuttaa ruokavaliota sisällyttää vähemmän elintarvikkeita, joiden tiedetään aiheuttavan kaasun. Jos olet tapana syödä paljon pikaruokaa tai jalostettuja elintarvikkeita, kuten TV illallisia, se voi olla sen arvoista leikata paluumatkalla viikon nähdä, jos se auttaa vähentämään kaasun turvotus kuin well.Treating Your Turvotus Vatsa kanssa ProbioticsIf olet määrittänyt, että suoliston tai ruoansulatuskanavan asioita mitä aiheuttavat oman turvotus vatsaan, sinun pitäisi tietää, että monet ihmiset ovat menestyneet parantaa tämän ehdon probiootteja. Probiootit ovat valmistettu hyödyllisiä bakteereja, joiden tiedetään palata normaaliin ruoansulatuskanavan toimintaa ja vähentää vatsan turvotus helposti.

• How To Get Six Pack Abs - Vinkkejä saada ohuemmiksi vatsa
• Vinkkejä suojelemme Vatsa syksyllä ja talvella