Stomach Health > Vatsa terveys >  > Stomach Knowledges > vatsa artikla

Herpaantunut Vatsa - Get Tehokas Jos saa Beat Down

herpaantunut vatsa
ihmiset ovat yleensä juuri saanut yksinkertaisen keski-ikäisten sitten vokaali oikeinkirjoituksen tai täysin, että kun tehtävää omistaa mitään parhaassa kunnossa ja säilyttää tietty ulkonäkö , se tuntuu, että siitä lähtien, kun hallitus tuli ulos ja sanoi, että suurin osa USA: Kansalaiset vähintään 10 ja 30 kiloa yli painoa, että niin monet vain kesti, että uutiset ja sanoi itseään "suuri nyt voin paremmin minun herpaantunut käännellä" . Ja varmasti ole ollut koskevasta koulutusohjelman tai ruokavalion jälkeen, ja se oli vuonna 1999!
Ei todellakaan ole perusteltua kenellekään tänään käveleminen herpaantunut maha, siellä on aivan liian monta eri harjoitusohjelman ja ruokavalio ohjelmia markkinoilla näinä päivinä ja varsin harvat ovat täysin maksuttomia.
Löydämme paras tapa saada poisto täynnä vatsa on yhdistelmä liikunnan ja ruokavalion ohjelma, mutta sitten tulee kysymyksiä, että jokainen kysyä ovat kuin "mikä?" Olen täällä kertoa kenellekään tekevät niin kauan kuin se on hyvä maine ja historian täysin tyytyväinen ja varma asiakkaita.
Varsin harvat todella uskovat valheen he kertovat itsestään, kun ne eivät ole haluavat vaihtaa ruokailu tai kunto tottumukset he sanovat asioita, kuten "en voi laihtua" mitä teen tai "jos vain katsoa ruokaa laitan painoa".
Henkilökohtaisesti haluaisin sanoa näille henkilöille "anna minun maksaa matkalla Afrikkaan, joten voit elää pakolaisleirillä 30 päivää" luuletko laihtua sitten? tietenkin he yrität kävelyä 10-15 mailia joka päivä 110 asteen lämpötilassa ja syödä yksi kulho ryynit 3 päivän välein.
Ihmiset, jotka sanovat, että he eivät voi laihduttaa on usein jo luopuneet edes yrittää laihduttaa, mikä häpeä. Jossain vaiheessa elämääni olin kuin, että on nopea ei ole vitsi. Herpaantunut maha henkilö voi nauraa kaikki ne haluavat, mutta syvällä sisällä on kipua ole vain fyysistä nivelissä mutta emotionaalinen samoin kuin vaikeuksia saada sisään ja ulos paikkoja tai haluavat mennä elokuviin ja sinne vain selvittää istuimen ovat liian pieniä.
Mutta opit kertomaan sitä kuuluisaa lie "Olen ylpeä siitä, miten katson" ja jos sanot se tarpeeksi aikaa on osa, joka todella tuntee sen , vai onko se vain toinen tapa saada käyttää ei toimi tai laihduttaminen?
Minulle taaksensa se oli yksi suuri valhe sanoin itselleni päivittäin ...