Stomach Health > Vatsa terveys >  > Stomach Knowledges > vatsa artikla

Päästä eroon vatsa ja jalkojen Selluliitti 3 helppoa tapaa

Ei ole mitään pahempaa kuin taipumaton kiloa selluliittia koko vatsaa ja jaloissa. Leg selluliitti on tarpeeksi huono, heittää vatsassa selluliittia ja itseluottamusta on melkein ammuttu. Onneksi kuitenkin, sinun ei tarvitse elää loppuelämäsi näillä rasvakudokseen juuttunut kehon niin kuin ne olisivat erittäin liimattu siellä.
3 tapoja päästä eroon vatsa Selluliitti &Leg selluliitti Liian ...
1. Coffee hierontatekniikka: Take yksinkertainen kahvinporot ja perusteellisesti sekoita ne tahansa ihonhoitotuotteet iholleen; halpa aloe vera voide on erittäin suositeltavaa tähän. Ota tämä selluliittia kahvia keitos ja slather se koko vatsaan ja jaloissa. Nyt syvästi hieronta "kerma" näille alueille - selluliittia hieronta väline olisi erittäin hyödyllistä täällä - ja sitten varmistaa, että se annetaan mahdollisuus istua vähintään 30 minuuttia.
2 . The Fish &Fruit Diet: Rajoita kulutus punainen liha ja alkaa ottaa enemmän aterioita kalaa ja hedelmiä. Kala sisältää AWESOME rasvoja ja luonnollisia öljyjä, jotka molemmat parantua ja suojaavat ihoa. Kirkas hedelmät ja marjat ovat SUPER runsaasti antioksidantteja, joka on toinen tehokas ase celulite. Alright, joten se ei ole niin lyhytvaikutteinen kuin muut selluliittia korjaustoimenpiteitä; mutta se ei muuta sitä, että se on edelleen tärkeä osa mitä tahansa kodin celulite hoitosuunnitelman.
3. Light Cardio With ihovoide: Tee noin 20 minuuttia joka päivä lievä sydän- (tai aerobinen) käyttää. Tämä voi olla lähes kaikki toiminta käynnissä uinti edes tanssia. Varmista pitää tätä toimintaa joka päivä useita viikkoja, jos haluat vähentää sekä vatsan selluliitti ja jalka selluliittia.
Jokaisen "harjoitus" istunto, soveltaa laatu selluliittia iholla vatsaan ja jalkojen. Muista myös juoda runsaasti vettä ennen ja jälkeen harjoituksen. Tämä hoito auttaa: parantaa verenkiertoa ja veren virtaus, lisätä lymfakiertoa, hajottaa rasvakudosta talletukset, kutistumisen rasvan varastointiin soluihin, ja tietenkin, vahvistaa ja vahvistaa ihosolujen sekä sidekudoksen.
Nämä ovat 3 ehdottomasti paras ja helpoin tapoja vähentää jalkojen selluliittia ja vatsa selluliitti. Jos voit löytää helpommin tai jopa halvempi menetelmiä, sitten kaikki keinot, käytä niitä - kuitenkin mahdollisuudet, että tapahtuu hyvin, hyvin ohut!