Stomach Health > magen Helse >  > Stomach Knowledges > magen Artikkel

Kvitte seg med mage og ben cellulitter I 3 enkle måter

Det er ikke noe verre enn å ha urokkelig pounds av cellulitter over hele magen og bena. Leg cellulitter er ille nok, kaste i magen cellulitt og selvtillit er alt, men skuddet. Heldigvis skjønt, trenger du ikke å leve resten av livet med disse fettvevet stakk inni kroppen din som om de var super-limt der.
3 måter å bli kvitt magen Cellulite &Leg cellulite Too ...
en. The Coffee massasje teknikk: Ta enkle kaffegrut og grundig bland dem med noen form for hudpleie fuktighetskrem; billig aloe vera lotion er sterkt anbefalt for dette. Ta denne cellulite kaffe concoction og slather det hele magen og bena. Nå dypt massere "kremen" i disse områdene - en anti-cellulitt massasje verktøyet ville være svært nyttig her -. Og deretter sørge for at det er gitt mulighet til å sitte i minst 30 minutter
2 . Fisk og frukt diett: Begrens inntak av rødt kjøtt og begynne å ha flere måltider laget av fisk og frukt. Fisk inneholder AWESOME fett og naturlige oljer som både helbrede og beskytte huden. Lyse frukt og bær er SUPER høy i antioksidanter, som er et annet effektivt våpen mot celulite. Alright, så det er ikke så rask som fungerer som andre anti-cellulitt rettsmidler; men det endrer ikke det faktum at det er fortsatt en viktig del av ethvert hjem celulite behandlingsplan.
tre. Lys Cardio Med Skin Cream: Har ca 20 minutter hver dag med lett til moderat kardiovaskulær (eller aerobic) trening. Dette kan være nesten hvilken som helst aktivitet fra å kjøre til svømming til og med dans. Sørg for å holde opp denne aktivitet hver dag for et antall uker hvis du ønsker å redusere både mage cellulitter og ben cellulitter.
Etter hver "trening" session, bruke en kvalitet anti-cellulitt hud krem ​​til magen og bena. Sørg også for å drikke mye vann før og etter trening. Denne behandlingen vil bidra til å: forbedre sirkulasjonen og blodstrøm, øke lymfatisk sirkulasjon, bryte ned fettvevet innskudd, krympe fettlagringsceller, og selvfølgelig, styrke og befeste hudceller samt bindevev
. Dette er tre av de absolutt beste og enkleste måtene å redusere ben cellulitter og mage cellulitter. Hvis du kan finne enklere eller enda billigere metoder, så for all del, bruk dem - Men sjansene for at det skjer er veldig, veldig slank
!