Your Kivulias Gut kiitos harjoitteluun sopivaa ruokaa Combining

There ovat eri iikka elintarvikkeet, että kun asetetaan tietyt yhdistelmät vatsassa, muuttuu vatsan tuleen vyöhykkeelle. Tämä on selostus ja yksi että hyvin harvat ihmiset ovat todella tietoisia.
Suuri osa väestöstä, kun nuorempi, ei ole mitään ongelmia ollenkaan niiden ruokavalioon. Kuten useimmat ihmiset tietävät ja ymmärtävät, useimmat lapset voivat syödä melkein mitä tahansa ja usein juuri tähän. Kuitenkin, kuten me ikääntyessään ja meidän ruoansulatusjärjestelmä alkaa muuttaa tietyissä elintarvikkeissa aiheuttaa voimakasta happoa kerääntyä meidän sisua ja jos nämä elintarvikkeet sekoitetaan muihin tyyppisiä elintarvikkeita, jotka aiheuttavat ylimääräistä happoa vapautumisen mahassa, meidän guts taipumus reagoida melko väkivaltaisesti.
ihmiskeho on normaalin erilaisia ​​mittauksia, että se viihtyy. normaali pH-taso on ruumiin välillä 7,35 ja noin 7,45. Tämä on normaalia meidän pH. Kun taso laskee alle 7,35, kehon sanotaan olevan happamassa tilassa. Eli se on enemmän hapan kuin emäksinen ja se ei ole hyvä, koska se tarkoittaa, että kehon kudokset alkavat heikentyä hyvin hitaasti.
Hapan vatsa Siksi niin monet ihmiset on taipumus olla niin paljon ruoansulatuskanavan ongelmia. Monet valittavat, että he ovat usein ja vaikea vatsakipu, joka usein säteilee rinnassa ja emuloi sydänkohtaukseen. Tämä voi olla hyvin hämmentävää. Muita oireita ovat myös yleisiä, kuten ripuli ja ummetus ja vielä toiset ovat usein jaksoja oksentelua ja pahoinvointia. Suuri osa tästä on vika väärä yhdistäminen ruokaa vatsassa.

Se varmasti ei voida väittää, että jokainen yksittäinen tapaus gastriitti tai muiden ruoansulatuskanavan oireet voivat johtua väärästä trofologia mutta vakavasti, se on syynä moniin, monissa tapauksissa, että et ei yleensä epäillä ja tämä on todistettu. On suosittelut ihmisiltä, ​​jotka eivät edes tiedä tätä tiedettä olemassa jotka, kun he todella muuttivat trofologia tottumukset, poistaa kokonaan niiden ruuansulatusvaivoja oireita.
Kaikkein usein kysytty kysymys, mistä ihmiset jotka löytävät tämä menetelmä on, "miten se kaikki toimii?" Vastaus on oikeastaan ​​aika yksinkertainen, olla rehellinen. Näet luonnon, vatsasi on jo ohjelmoitu tietää, milloin se tarvitsee vapauttaa happojen auttaa murtamaan ruokaa alas vatsaan. Lisäksi synnynnäisesti tietää, kuinka paljon kunkin ruokaa on eriteltävä asianmukaisesti. Lihat, jotka ovat enimmäkseen proteiinia ja rasvaa, vaatii hieman enemmän ruuansulatushappoja kuin hiilihydraatit ehkä. Kun ruoka jakautuu asianmukaisesti, se siirtyy helposti läpi mahassa ja ohutsuoleen, jossa se imeytyy hyvin. Eri elintarvikkeet tarvitsevat erilaisia ​​määriä happoa ruoansulatusta, jotta he voivat liikkua ruoansulatuskanavan läpi noin 8 tuntia, normaalisti.
Jos elintarvikkeet sekoitetaan epäasianmukaisesti vatsassa, oikea happo julkaisu on joko viivästyy tai overproduced . Tämä hidastaa liikettä ruoan järjestelmän läpi ja aiheuttaa usein turvotusta, vatsakipua, ripulia tai ummetusta.
Kun imeytyminen viivästyy hidas ruoansulatus, koko ruoansulatuskanavan varmuuskopioidaan, kuten viemäri ja tämä saa ruokaa vain istua vatsan ja alkaa todella mätänemään. Tämä ei ole terveellistä ollenkaan.
Avulla oikea trofologia, hapon tuotantoa mahassa on paljon luonnollisempi ja pH distestive suolikanavan pysyy lähempänä asianmukaista välillä 7,35-7,45. Tämä luonnollinen ruoansulatus esiintyminen mahassa aiheuttaa ruoka murtaa sopivasti ja sitten alkaa liikkua ruoansulatuskanavan at oikea määrä ja siten poistaa ongelman ruoka varmuuskopiointi ja aiheuttaa kipua ja kouristelua.
voisitko on etu käyttämällä sopivaa ruokaa yhdistelmiä, vaikka sinulla ei ole ruoansulatuskanavan ongelmia? Lyhyt vastaus on "kyllä, tietenkin." Syynä on, että kun ruoka liikkuu kautta ruoansulatuselimistön nopeassa tahdissa, se imeytyy tehokkaammin kehon ja jätteet poistuvat nopeasti. Siten kehon oma tehokas järjestelmä johtaa puhtaampaan suolistossa ja luonnollisempi painojakauma. Monet ihmiset kokevat, että he menettävät paino, nopeasti ja helposti ja ylläpitää paino helpompaa.
Muista, että sekoittamalla elintarvikkeet asianmukaisesti, olet myös antaa kaksoispiste mukavan puhdistaa ja se on luonnollinen yksi niin siellä ei tarvitse pitäytyä lähellä wc onnettomuuksissa. Ihmiset, joilla on ummetus usein hyvin yllättynyt helpotus, että he saavat siitä yksinkertaisesta yhdistäminen elintarvikkeiden asianmukaisella tavalla.

• Ab Harjoitukset - paikantaminen Optimal Vatsa Harjoitukset
• Liikunta Flat Belly