Vaš Boleče Gut bo Hvala za vadbo primerne hrane Combining

There so različne in razna druga živila, ki bodo, ko so dani v določenih kombinacijah v želodcu, obrnite trebuh v požarne cone. Gre za dejansko izjavo, in tisti, ki so zelo malo ljudi dejansko zavedali.
A velik del prebivalstva, ko je mlajši, nimajo nobenih težav sploh pri svoji prehrani. Kot večina ljudi pozna in razume, večina otroci jedo skoraj nič in pogosto ne samo to. Vendar pa, kot smo rastejo starejši in naš prebavni sistem start spreminjajo, nekatera živila povzročili hudo kislino zgradb v našem črevesju in če so ta živila mešati z drugimi vrstami hrane, ki povzročajo dodatno sproščanje kisline v želodcu, naše drobovje ponavadi ne reagirajo nasilno.
človeško telo ima normalno raven različnih meritev, da uspeva v. normalna raven pH telesa je med 7,35 in približno 7,45. To je normalno za naše pH. Ko je stopnja pade pod 7,35, telo naj bi bil v kislem stanju. To pomeni, da je več kisline kot alkalne in to ni dobro, saj to pomeni, tkiva telesa pa so že zelo počasi slabšalo.
Kisla želodec je razlog, zakaj tako veliko ljudi težnjo, da imajo toliko prebavni sistem težave. Mnogi se pritožujejo, da imajo pogoste in hude bolečine v trebuhu, ki pogosto izžareva njihove prsi in posnema srčni napad. To je lahko zelo nenavaden. Drugi simptomi so prav tako pogosti, kot so driska in zaprtje in Spet drugi imajo pogoste napade bruhanje ali slabost. Veliko tega je kriv nepravilno kombiniranje hrane v želodcu.
It
nikakor ni mogoče trditi, da je treba vsak primer gastritis ali drugih prebavnih simptomov sistema posledica nepravilne hrane združuje, ampak resno, je vzrok številnih primerih, ki jih običajno ne bi domnevajo, in to je bilo dokazano. Obstajajo pričevanja ljudi, ki sploh niso vedeli, obstaja ta veda, ki so, ko so dejansko spremenili svoje hrane, ki združuje navade, popolnoma izločeni svoje digestional simptome.
Najbolj pogosto zastavljena vprašanja, od ljudi, ki odkrijejo, je ta metoda, "kako to počne vse delo?" Odgovor je zelo preprosta, če sem iskren. Vidiš v naravnem svetu, je vaš želodec že programirana, da vedo, kdaj je potrebno, da javnost kisline, da bi prekinil hrano navzdol v želodcu. Prav tako je po svoji naravi ne ve, koliko mora vsaka vrsta hrane je treba razčleniti ustrezno. Meso, ki so večinoma iz beljakovin in maščob, bo potrebno malo več prebavne kisline, kot se morda potrebovali ogljikovih hidratov. Ko je hrana razčlenjena ustrezno bo zlahka premakne skozi želodec v tanko črevo, kjer bo dobro absorbira. Različne živila potrebujejo različne količine kisline za prebavo, tako da se lahko premikate skozi prebavni trakt v približno 8 ur, običajno.
Če se hrana meša neprimerno v želodcu, pravilno sproščanje kislino ali z zamudo ali prekomernega . To upočasni gibanje hrane skozi sistem in pogosto povzroči napenjanje, krči v trebuhu, driska ali zaprtje.
Ko je absorpcija zamudo zaradi počasne prebave, se celoten prebavni sistem podprta, kot kanalizacije in to povzroči, da hrano samo sedel na trebuhu in začeli dejansko gnilobe. To ni zdravo sploh.
Z uporabo združevanjem pravilno hrano, kislina proizvodnja v želodcu, je veliko bolj naravno in pH distestive trakta ostane bliže k pravilnemu razponu od 7,35 do 7,45. Ta naravni prebavne pojav v želodcu povzroči hrano razgraditi ustrezno in nato začne premikati skozi prebavni sistem na ustrezno stopnjo in s tem odpravlja problem podporo hrane in povzroča bolečine in krče.
bi lahko imeli prednost z uporabo primerne kombinacije hrane, tudi če nimate prebavne težave? Kratek odgovor je "ja, seveda." Razlog za to je, da ko hrana pomika skozi sistem za razkroj na hitro, se absorbira učinkoviteje telesu in odpadki se hitro izloči. Tako rezultati telesa lastni učinkovit sistem v čistejšem črevesju in bolj naravno razporeditev teže. Mnogi ljudje menijo, da izgubijo težo hitro in enostavno in bo še naprej utež lažje.
Imejte v mislih, da z ustrezno mešanje hrane, ki jo prav tako daje vaš debelo črevo lepo očisti in je naravna zato ne da bi blizu držijo WC v primeru nesreč. Ljudje, ki imajo zaprtje so pogosto presenečeni nad olajšave, ki jih dobijo od preproste združuje živil na ustrezen način.

• Ab Vaje - Iskanje optimalne želodec vadbo
• Vaja za Flat Belly