Stomach Health > želudac Zdravlje >  > Stomach Knowledges > želudac članak

Smeđa riža na prevrnut Stomach

The pojam prevrnut želuca opisuje simptome gastroenteritisa ili upala želucu ili crijevima. Obično uzrokovane virusom, izloženost nepoznatim bakterijama, kontaminirane hrane ili određenih lijekova, gastroenteritis simptomi mogu uključivati ​​grčeve u trbuhu, proljev, mučnina, povraćanje, gubitak apetita i slabe, " bla, " osjećaj. Ovisno o vašem ukupnom stanju, smeđa riža može ili ne odgovaraju svoju prehranu kada ste symptoms.Seek naveli smjernice o određenim namirnicama iz svog liječnika ili dijetetičar. Pregled Rizici
jesti krutu hranu bilo koje vrste može pogoršati simptome gastroenteritisa povećanje aktivnosti u svom probavnom traktu. Iz tog razloga, Sveučilište Zdravstvene usluge na Sveučilištu Wisconsin-Madison preporučuje jasno tekućina dijeta za prvih 24 do 36 sati. . Nakon što ste mogli tolerirati krutu hranu, izbjegavati namirnice koje mogu izazvati iritaciju ili pogoršati upalu, uključujući smeđu rižu i druge cjelovite žitarice i vlaknima bogata hrana pregled Prednosti
Kada imate akutni gastritis - upalu svoje sluznice želuca - uznemirila se simptomi u trbuhu se pojavljuju iznenada. Kronični gastritis, s druge strane, dolazi postupno i mogu se predstaviti u povremene napadaje simptoma flareups. U kroničnim slučajevima, University of Maryland Medical Center preporučuje fiber-bogat dijeta za smanjene iritacije i zaštite od čireva na želucu - potencijalni gastritis komplikacije. Jedna šalica kuhane smeđe riže daje 3,5 g vlakana. Jesti hranu bogatu vitaminima B, kao što su cjelovite žitarice, a ograničavajući rafinirane namirnice također može smanjiti gastritis simptome. Odgovarajuća prehrana za želudac uzrujan, bilo akutna ili kronična, ističe ugljikohidrate jer oni probavljaju lakše nego proteina i masti. Smeđa riža je bogat izvor ugljikohidrata. Pregled