Az élet tapasztalatait, mint a fogyás, a terhesség és egyszerűen öregszik okozhat a bőrön sag és elveszíti rugalmasságát. Legyen az a bőrt a gyomor, a karok vagy a combon, vannak olyan intézkedések, amit megtehetsz, hogy húzza fel a dolgokat. Megtudhatja, mely a bőr kezelések, étkezési lehetőségek és életmódbeli változtatások hagylak feszesebb bőr.
Ad Steps katalógusa
Módszer 1Skin kezelések
1Exfoliate bőrét.
Nem tud róla, de hámlasztó meg bőr nem több, mint a frissítő, hogy eltávolítják az elhalt hámsejteket. Azt is serkenti a vérkeringést a területet, hogy a bőr megkapja a létfontosságú tápanyagokat és oxigént igényel a megújulásra. Katalógusa
Dry fogmosás kiváló hámlás technika, és ez is olcsó. Vásárolja test kefe készült természetes szálakból, elérhető a helyi szépség kínálat vagy gyógyszertár. A következő technika a legjobb eredmény: katalógusa Brush bőrét reggel, mielőtt veszel egy zuhany. Mind a bőr és az ecset száraznak kell lennie. Katalógusa hosszú stroke mosson lábak és karok. Munka az utat a lábad, hogy a comb, majd a kezét a vállára, mindig fogmosás felé a kezét az irányt a vérben kering. Katalógusa a területekre, ahol a bőr laza. Ne felejtsük el, a gyomor és a fenék.
hámlasztó gél és cserjések is hatékony lehet. Vegyél egy terméket a boltban, vagy a saját bozót a barna cukor, méz és más természetes összetevők. Katalógusa Ásványi és só cserjések is nagy a szigorítás a bőrt. Bozót magát a zuhany alatt, majd öblítse le a sót.
2Use olaj megőrizni a bőr hidratált.
Után zuhanyozás, egy réteg olaj segít csapda a nedvességet a bőrben , ami javítja a rugalmasságát. katalógusa Baba olaj olcsó és könnyen megtalálni. Ricinusolaj és mandulaolaj is nagy a bőrét. Katalógusa Próbáljon hozzáadni egy pár csepp olajat a fürdő. Bőre kap infúziót olajjal pihenni.
3Try a bőrfeszesítő krémet vagy testápolót. Katalógusa Keresse tartalmazó termékek vitamin, E-vitamin, és a kollagén, az összes amelyek segítenek húzza a bőrt. katalógusa a krémet vagy testápolót legalább naponta egyszer, koncentrálva a területeken kell szigorítás. katalógusa Aloe egy nagy bőr természetes feszítő; keresni krémek, amelyek tartalmazzák azt, vagy alkalmazza a tiszta aloe a bőrt.
4Ezzel egy arcpakolás.
Ugyanez maszkok célja, hogy megerősítse a bőr az arcán is használható a comb, gyomor és a fegyverek. Vegyél egy maszkot a boltba, vagy hogy egy magát, és használja egyszer vagy kétszer egy héten a területeken próbál húzza. Matton Módszer 2Diet and Exercise megoldások katalógusa 1Drink bő vízzel.
hidratált bőr egészséges bőr, úgyhogy győződjön meg róla, akkor már sok vizet a nap folyamán. Igyál hat-nyolc pohár a legjobb eredmény. Katalógusa
Ivóvíz kókusz víz és gyógytea is segít maradni hidratált, az előnye az, amely a test alapvető tápanyagok. Katalógusa Kerülje iszik túlzott alkoholfogyasztás és a kávé, mivel ezek kiszáradhat a szervezet idővel.
2Eat nyersek. katalógusa Gyümölcsök és zöldségek a legtisztább formában nagyon hasznos a bőrt. Ők tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek elősegítik az egészséges bőr növekedését, és a bőr meg szép. Katalógusa gyümölcs és zöldség turmixok enni reggelire minden nap. Katalógusa gyümölcscentrifuga, ami egy nagyszerű módja annak, hogy egy gyors kiszolgálását termék. Használata sok zöldséget, mint a kelkáposzta és a spenót, a legjobb eredmény.
3Try súly képzés. Katalógusa Cardio edzések nagy fogyás, de amikor a szigorítás a bőrt szükség van az izomtónust is. Bele súlyzós edzés be edzés feszesíti fel a bőrt, ügyelve arra, hogy nem él, hogy erősítse a mag, a karok és a comb. Katalógusa 4DO jóga. Katalógusa jóga segít a bőr fellendülés után fogyás tartása van tónusú és segít a vérkeringést. Vegyünk egy pár jógaórák minden héten, vagy nem jóga otthon egy online video. Katalógusa 5Practice tornagyakorlat.
Mindazok gyakorlatokat meg szokta tornaórán valóban nagy a bőr tónusát. Katalógusa dolgozzanak ki a karok és a felsőtest push-up és pull-up. katalógusa dolgozzanak ki a hasi izmok felülést és a guggolás. katalógusa dolgozzanak ki a lábak jumping jack és kitöréseket. Cégkatalógus módszer 3Lifestyle Változások javítja a bőr tónusát katalógusa
1Get masszázs. katalógusa masszázs kiválóan alkalmas a vérkeringés javítása, ami megy egy hosszú út felé szigorítás bőrt. Kérdezd a masszőr koncentrálni a területeken próbál húzza. Katalógusa 2Avoid kemény szappanok. Katalógusa Bőrápolási termékek, amelyek nátrium-szulfát babér és a kapcsolódó vegyszerek valóban károsíthatja a bőrt szárítással ki. Amikor megpróbálja húzza a bőrt, ne ipari erősségű tisztítók, és válaszd a fény, természetes termékek mosni magát. Katalógusa Mosószerek készült olaj a legjobb megoldás a szigorítás a bőrt. Katalógusa Tekintsük előző szappan teljesen. Futás egy mosogatórongy enyhén bőrén lehet minden valóban szüksége, különösen, ha azt is hámlasztó és kezelése olajjal vagy krémmel.
3Protect a bőrt a nap.
Leégés nem több, mint hogy a bőr meg a régebbi - károsítja a bőrt mélyen is, emiatt elveszíti rugalmasságát. A fényvédő, vagy ami még jobb, viseljen nadrágot, ha lehet, hogy védi a bőrt. Matton
Az immunterápiában részesülő betegeknek több rostot kell fogyasztaniuk,
A bakteriofágok a bél károsítása nélkül is képesek kezelni az E. colit,
Miért érdemes természetes rostforrásokat bevonni az étrendbe?
A COVID-19 korlátozások a norovírus fertőzések 86 százalékos csökkenéséhez vezettek az Egyesült Államokban,
Ne féljen a kolonoszkópiától
A használatban lévő gyógyszerek fele károsítja a bélbaktériumokat,
A Wegovy súlycsökkentő gyógyszer az FDA által jóváhagyott
Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) jóváhagyta a Wegovy (szemaglutid) injekciót (2,4 mg hetente egyszer), mint krónikus súlykezelő kezelést elhízott vagy túlsúlyos felnőtte
A mikroalgából származó vírusellenes vegyületek képesek leküzdeni a SARS-CoV-2 és más vírusokat?
A 2019-es koronavírus-járvány (COVID-19) világjárványának megjelenésével, a súlyos akut légzőszervi szindróma 2-es koronavírus (SARS-CoV-2) okozta, a hatékony és biztonságos vírusellenes szerek eszeve
Probiotikumok, mint adjuváns terápia a COVID-19 betegek számára
Még 1892 -ben, Doderlein először létrehozta a mikroorganizmusok jótékony társulását az emberi testben. Ezért, a COVID-19 világjárvány alatt, hasznos lehet a mikroorganizmusok emberi szervezetben betöl