Hogyan kerülhető el Kínos Gut Zajok

Nem találod magad piruló ügyetlenül a sarokban az iroda /osztályban, míg a gyomor csörgedezik az ebéd utáni refrén? Én is. Íme néhány tipp, ami segíthet.
Hirdetés

Steps katalógusa 1Make arról, hogy ezek nem az éhség zajokat.
Új tudományos kutatások azt mutatják, hogy eszik valamit csökkenti ezeket a gurgulázó éhség zajok. Ha jól tudja, hogy ez nem igaz, akkor már szenved egy zenei bél, mint én. Az alábbi ötletek helyett: katalógusa

2Avoid cukros ételeket, mivel ezek teszik a hangos gurgulázó hangokat rosszabb.
A baktériumok a bélben megnyeri a főnyereményt, amikor eszik valami nagyon magas cukor. Míg ők lunching minden ami szép cukor, ők így gáz mint bi-termék. Ez a gáz csapkodó körül benned, és hogy minden a szörnyű pezsgést zajok. És amikor a baktériumok kap tele cukorral, akkor kap minden kanos, és elkezd reprodukálására több és több. Ha tömeges tenyésztés baktériumok vannak, a gáz csak rosszabb lesz minden nap. Ha ez a snack akkor hiányolom, van némi sült krumpli, pirítós vagy dió helyett. Katalógusa

3Wear laza nadrág vagy szoknya.
Valami szűk a dereka köré fog akadályt a bélben, és ez lehet, hogy a munka körül, mialatt a vacsora körül van - és ha van egy akadály, a bél rugdossa egy kicsit felhajtás, és egy kicsit több zaj. katalógusa

4If el kell menni, ember /nő fel, és csak megy. katalógusa Vegyünk egy könyvet. Veszi a telefont. Van egy szép pihentető befutó. Mindenki csinálja manapság, még ha úgy tesznek, mintha nem is, és még álmában sem csinálja a munkahelyen /iskolában valamilyen okból. Fele annyi idő alatt, minden, ami a bél zaj csak az intro zene wc baba. Nézd, fogsz kell tennie, hogy minden nap az életét. Csak megy. Katalógusa

5Stress teheti bél izmok megfeszülnek, és kap hangosabb. Katalógusa Relax, lélegezzen mélyen, hogy egy második, hogy letegye a vállát, és ne aggódj annyira. Katalógusa

6Try tartózkodó ki a koffein.
a test érzékeny lehet, és akkor reagálnak, hogy az. katalógusa

7Try kutatása hypochlorhydria, vagy alacsony gyomorsav.
Ez lehet a stressz okozta csökkentheti Ön képes megemészteni élelmiszer megfelelően. Sajnos az orvosok és a gyógyszerészek, az Egyesült Királyságban legalábbis nem úgy tűnik, hogy a) nem lehet tisztában a feltétel vagy b) nem fizetnek meg különös aggodalomra ad okot. Aztán megint, lehet, hogy jó oka. Ez csak valami, amit találkoznak az én kutatása utazik. Katalógusa 8If semmi sem működik a zajos bélben, és minden bizonnyal, ha tapasztalt fájdalom a bélben, menj, és forduljon orvoshoz, mert ez pont egy gyulladás vagy fertőzés.