Stomach Health > gyomor egészség >  > Stomach Knowledges > gyomor cikk

Savtúltengés és Heartburn

A természetes folyamat az emésztés során a termelés az emésztőnedvek és a gyomorsav megtörni a le a táplálék és elnyelik a szükséges tápanyagokat. Ha túl nagy a nyomás épül fel a gyomorban, a tartalmát a gyomor valamint a savak és emésztőnedvek kényszerítik felfelé és ki a gyomor szelepen, a nyelőcső, a torok és a száj. Ez az úgynevezett savas reflux és irritációt okozhat és a gyulladás a torok és a nyelőcső. Amikor a gyomorsav utazik felfelé okoznak kellemetlen, égő érzés, és ez az érzés, hogy nevezik savtúltengés vagy gyomorégés. Katalógusa

katalógusa

Ellentétben a nyilvánvaló következtetést, gyomorégés nem kell semmit köze a szív. Inkább a melegség és kényelmetlenséget érzett miatt a túlzott gyomorsav és nedvei befolyásolja elsősorban az emésztőrendszerre és az egyik leggyakoribb panasz személyek által tapasztalt minden korcsoportban. Gyomorégés és savtúltengés általában tájékoztató tünetek, hogy valami más baj van. Savtúltengés gyomorégés kell tekinteni figyelmeztető jelek az egészségtelen életmód, rossz étkezési szokások, vagy akár egy belgyógyászati ​​betegség vagy betegség, amelyet meg kell kezelni. Katalógusa

tünetei savtúltengés és gyomorégés katalógusa

az alábbiakban néhány gyakori tünetek egyaránt jár túltengés gyomorégés: Matton

  • a hirtelen hasi fájdalom katalógusa
  • a hányinger és a hányás katalógusa
  • Gáz és felfúvódás katalógusa
  • étvágytalanság katalógusa
  • a mellkasi fájdalom, amely utazik az állkapocs, a karok és a hát katalógusa
  • problémák katalógusa
  • a köhögés katalógusa
  • Puffadás katalógusa
  • Acid reflux katalógusa
  • Gyomorégés fordul elő, hogy fél órával étkezés után. Ez a fájdalom rontja fekve vagy hajolva katalógusa
  • Fájdalom okozta gyomorégés megkönnyíti, amikor felállnak, ivóvíz vagy savkötők katalógusa
  • keserű íz a szájban katalógusa
  • A krónikus reflux okozhat fogszuvasodást, torokfájás, és rekedt hangon. A torok is érzik zárva és szűkített katalógusa
  • gyomorfekélyt katalógusa
  • Fülfájás katalógusa
  • Fogyás katalógusa
  • Súlyos esetben a savtúltengés, lehet, hogy kár, hogy a nyelőcső vezető baj evés és kiszáradt. Vérhányás vagy véres széklet jelek arra utalnak, hogy a nyelőcsőben is szakadt, és belső vérzése. Matton

    valaki ismeri a gyomorégés tünetei jelenhetnek zavaróan hasonlítsanak szívroham, és ez könnyen lehet összekeverni. Bár fontos, hogy ne essen pánikba, a legjobb játszani a biztonságos és konzultáljon orvosával azonnal, ha nem teljesen biztos, hogy a gyomorégés. Ne felülbírálni magad ilyen esetekben az gyorsabban reagál, annál jobb az esélye a túlélésre.

    okai savtúltengés és gyomorégés Matton

    A gyomorégés és savtúltengés elsősorban életmódbeli vagy életkorral kapcsolatos. Bár vannak különböző egészségügyi feltételek és körülmények, amelyek hatására a savtúltengés és a gyomorégés, a legtöbb esetben, a feltétel eredménye az egészségtelen életmóddal. Matton

  • A legnagyobb tényező felé gyomorégés és savtúltengés rossz étkezési szokások. Eszik nagy étkezés és ételek, amelyek a magas zsír egészségtelen, keményítő, cukrok, fűszerek és az olaj minden előnyét gyomorégés. Evés nehéz ételeket lefekvés előtt is okoz savtúltengés, mint te nem így a szervezet megfelelő időt megemészteni az ételt megfelelően. Ha aludni hamarosan evés után, a hátrahajtott helyzetben is megkönnyíti a savas reflux fordul elő. Tartása hosszú szakadék étkezések között és étkezések kihagyása is okozhat a savak felhalmozódnak a gyomorban és vezet a gyomorégés és a savasság. Rossz táplálkozási szokások külön megterhelést jelent az emésztőrendszer így túlórázik, hogy megpróbálja és normálisan működik. Katalógusa
  • A záróizom a nyelőcsőben szelepként működik, miközben a gyomorsav mozgó irányában felfelé a torok és a száj. Ez záróizom kaphat meggyengült számos oka, és ez ahhoz vezethet, hogy a savas reflux és savtúltengés. Bizonyos élelmiszerek is gyengítheti a nyelőcső záróizom, és növeli az esélyét a savasság. Ezek közé tartozik a csokoládé, a koffein, a nyers fokhagymát és a hagymát, szénsavas italok, tejtermékek, olajos sült ételek, fűszeres ételek és az alkohol. Vezetése étkezési naplót, és nyomon követése, amely élelmiszerek befolyásolják segíthet, hogy jobb étrendi döntésekre elkerülni támadások a gyomorégés és savtúltengés. Katalógusa
  • Az ülő életmód súlyosbíthatja a működését az emésztőrendszer. A rendszeres testmozgás is csökkentheti az elhízás ?? Egy másik ok a gyomorégés és a savasság. katalógusa
  • Bizonyos gyógyszerek, mint például gyulladáscsökkentő gyógyszerek és antibiotikumok vagy gyógyszerek szívproblémák kezelésére és a vérnyomást is okozhat túltengés. Amikor gyógyszerek, mint például aszpirin, ibuprofen átveszi egy hosszabb ideig, ez vezethet a gyomorégés is. Katalógusa
  • Az egészségtelen életmód, mint a túlzott alkoholfogyasztás és a dohányzás nem csak károsítja a máj és a tüdő, hanem a növeli az esélyét a savtúltengés és a gyomorégés. katalógusa
  • a stressz és a feszültség okozhatja, savtúltengés is. Fekély is képezhetnek a stressz miatt, és ez tovább súlyosbíthatja a normális emésztés. A legjobb módja annak, hogy megbirkózzon a stressz meditáció segítségével és a rendszeres testmozgás, mint a jóga. Mély légzőgyakorlatok is hasznos, ha szenved állandó stressz és a szorongás. Katalógusa
  • Ha szenved betegségek és állapotok, például a cukorbetegség, a hiatus hernia, és autoimmun betegségek, így például scleroderma és Raynaud jelenség, akkor hajlamosabbak a savtúltengés gyomorégés. katalógusa
  • Egyéb ok a gyomorégés és a savasság tartalmazzák az éhomi és lezuhan diéta, a normális öregedési folyamat, extra szűk ruha, terhesség. Mindezek a körülmények fel extra nyomás a gyomorban és a nyelőcsőben és ahhoz vezethet, hogy a savasságot. Matton

    Jogorvoslat túltengés és gyomorégés Matton

    Mint a legtöbb enyhe életmód betegségek savtúltengés gyomorégés lehet könnyen kezelhetők és meg is fordult a megfelelő étrendi és életmódbeli változtatások. A legtöbb gyógyszer, akár vényköteles vagy over-the-counter, csak abban segít, hogy a mentességet a tüneteket, de nem nyújtanak végleges gyógyulást. Fő kezelések tehát egy nagyon életképes lehetőséget, és valóban elég hatékony kezelésében savtúltengés és a gyomorégés. Mint gyógyszerek azonban meg kell szem előtt tartani, hogy minden tartós változást meg kell tenni annak érdekében, hogy gyakorolni egészségesebb étkezési szokásokat, és hogyan éljen egészségesebb életet. Katalógusa

    Ha a feltétel okozta, valamilyen más rendellenesség vagy betegség azonban akkor kell orvoshoz és a kezelés az alapbetegség. A legtöbb más körülmények között, hazai jogorvoslati az túltengés gyomorégés elegendőnek kell: Matton

  • Ha a savasság enyhe és alkalmi, mind akkor kell tennie, hogy az állapot kezelésére is, hogy néhány egyszerű változás a életmód és étkezési szokások. Elkerülve a nehéz ételeket (különösen lefekvés előtt), a koffein és a szénsavas italokat is mind segít megelőzni túltengés. Élelmiszerek, mint a borsmenta, a paradicsom, a citrusfélék, a csokoládé és a zsíros ételeket, hogy irritálja a nyelőcső és a gyomor gyengíti a záróizom is kerülni kell. Katalógusa
  • Programok hogy túl nagy nyomás a gyomorban, ami savas reflux, mint például a hajlítás; nehéz tárgyak emelését, feszülten, és köhögés csökkenteni kell is.
  • Ne viseljen szűk ruhák, és fogyni, ha elhízott. A jóga és a meditáció segítségével csökkenti a stresszt és csökkenti a gyomorégés. Katalógusa
  • Tartsa ágy és párnák ferdén úgy, hogy ne feküdniük a hátadon, amikor alszik. Ha szenved a gyomorégés és a savasság este, hogy legalább egy három órás szakadék az utolsó étkezés és az időt aludni. Katalógusa
  • Hagyja abba a dohányzást, és korlátozza a bevitt alkohol egyaránt károsíthatják a záróizom és oka savas reflux. katalógusa
  • Ha a probléma kifejlesztett mellékhatásaként bizonyos gyógyszerek valószínűleg átmeneti jellegű, és megoldja, ha a kezelést abbahagyja. Azt is kérdezze meg orvosát, hogy előírja egy másik gyógyszert, de győződjön meg róla, hogy nem hagyja abba semmilyen gyógyszer magad. Katalógusa
  • Egy egyszerű túltengés orvosság az, hogy over-the-counter savkötők. Ha vett egy órával étkezés után, a legtöbb savkötők segít a tünetek enyhítésében a savasság és a munka által semlegesíti a savat a gyomorban. Tartsuk szem előtt, hogy ez egyszerűen egy ideiglenes megoldás. Katalógusa
  • szódabikarbóna egy rendkívül hatékony otthoni gyógyír gyomorégés. A természetes savlekötő, szódabikarbóna képes semlegesíteni a gyomorsav, és csökkenti a gyomorégés. Keverjünk össze egy teáskanál szódabikarbóna egy pohár vízzel, és inni gyorsan. Ez okozza a szén-dioxid kibocsátás és arra ösztönzi, hogy böfög, ezáltal felszabadítja a nyomás a gyomorban. Óvatosan kell eljárni a kezelés, mivel ez a módszer is okozhatja étel regurgitációja miatt a nyitás a gyomor szelep.
  • Egyéb jó savakkal hazai jogorvoslati közé banán, gyömbér, kurkuma. A banán természetes savlekötő a szervezet számára, és segíthet csökkenteni a gyomornedvek. Gyömbér tea vagy nyers gyömbér az egyik legrégebbi hazai jogorvoslati gyomorégés. A kurkuma lehet főtt az ételeket, vagy volt az étrend-kiegészítő formájában. A kurkuma segédeszközök egészséges emésztést és megakadályozza a savasság.
  • Gyógyteák mint például a kamilla tea enyhíti a stresszt és megakadályozza sav halmozódik fel a gyomorban.
  • Aloe vera juice kivont aloe vera növény csökkenti a gyulladást a nyelőcsőben és gyógyítani gyomorfekély. Csak arról, hogy az aloe vera jön létre a belső fogyasztás. Katalógusa
  • a levét megtisztított nyers hámozatlan burgonya és inni ezt keverve más ízletesebb friss gyümölcs vagy zöldség leve csökkenti a gyomorégés. Matton

    Étrend-túltengés és gyomorégés Matton

    A diéta a legfontosabb befolyásoló tényező a fejlesztés a savas reflux és a gyomorégés, valamint annak eredményéről. Étrendi változtatások nélkülözhetetlenek, függetlenül attól, hogy a feltétel eredményeképpen kifejlesztett egy hibás étrend miatt, vagy más egészségügyi körülmény. Matton

  • Az első lépés az, hogy kiküszöbölje vagy drasztikusan csökkenteni a bevitt élelmiszerek, amelyek növelik vagy hozzájárulnak a savasság. Savas ételek, mint a citrusfélék és a paradicsom és élelmiszerek, mint a fokhagyma, póréhagyma, hagyma, mustár, ecet, bors, és a káposzta el kell kerülni.
  • Másrészt, növeli élelmiszerek, mint a banán, papaja, alma, görögdinnye, amelyek segítenek csökkenteni a savasság, természetesen semlegesítő savat a gyomorban. Gyümölcsök, mint az őszibarack, szőlő, és a bogyók kell mértékkel fogyasztják, mint a túl sok is okozhat gyomorégést is.
  • fűszeres és zsíros ételeket kell kivágni a diéta, mint azok kiváltó savas reflux szinte azonnal. Tejtermékek, mint például tejföl, túró és még tej növelheti a termelés a gyomorsav így kell fogyasztani kis mennyiségben csak.
  • Élelmiszerek, amelyek magas zsír- és cukortartalmú okozhat túltengés. Snack és egészségtelen ételek, mint a fánk, sült krumpli, sütemények, muffinok, csokoládék irritálhatja a nyelőcsövet, és tegye vezet elhízáshoz (egy másik oka a gyomorégés). Katalógusa
  • teljes kiőrlésű kenyerek és gabonafélék túl nagy nyomást gyakorol az emésztési rendszert és el kell kerülni. Ha allergiás a glutén és a búzából készült, ezek a tételek okozhat további bonyodalmakat. Matton

    Javaslat a savtúltengés és gyomorégés Matton

    Hívja fel orvosát, ha továbbra is szenved a savasság után is, hogy a szükséges változtatásokat a diéta és életmód. Ha azt tapasztalja, az alábbi tünetek, akkor szükségessé orvosi ellátást: Matton

  • Vérhányás vagy véres széklet katalógusa
  • Szédülés, zavartság, szédülés és katalógusa
  • Nehézség légzési és nyelési katalógusa
  • hirtelen fogyás katalógusa
  • a kiszáradás katalógusa
  • savasságot és gyomorégés rosszabbodik aktivitással Matton