Stomach Health > Mo. Gesondheet >  > Stomach Knowledges > Mo. Artikel

Eng gesond Colon Infuences Gewiicht Loss

VerfÜgung Vill Deeler vun der Läich sinn zu Gewiichtsverloscht a Gewiicht gewannen Équipe. Ee vun de stäerkste vernoléissegt a wichtegst ass Är Colon. De Colon kritt alles Dir an Äre Mo no an trennt den gutt aus der schlecht. Är Gesondheet, Dynamik, Gewiicht an souguer longevity henken op Är Colon eng gutt Aarbecht maachen. et brauch e bëssen Hëllef a Form vun Nahrungszousaz Léngen fir Är Colon et d'Flichte Leeschtunge. Léngen ass am Toun Gewiichtsverloscht Pläng recommandéiert fir Iech Fuller, regléieren Insulin Niveauen (e Fett Stockage Hormon), an adäquate Colon Funktioun ze förderen. Ouni Léngen Är Colon bremst a saachen mëscht just do anstatt duerch Är Kierper gedréckt ginn. Déi méi Liewensmëttel bleift an Är digestive TRACT, déi méi Zäit do ass Kalorien ze absorbéieren. regelméisseg ka Iwwernuechten hëllefen manner Kalorien absorbéieren. E Sonndeg Colon ofhëlt Är metabolic Taux als Äre Kierper manner duerch eegent unzereegen an Tellur vun nährstoffaarme ënnerstëtzt gëtt. Du muss och manner Energie Saachen wéi Übung ze maachen, wann Är Colon net Agrarliewensmëttelindustrie richteg ass. Hei sinn e puer Saachen Dir kënnt Är Colon Gesondheet fir séier Gewiicht Verloscht ze verbesseren: * Eat Liewensmëttel héich an natierleche Buedem. Giess bio ass am beschten. * Artikel Léngen fir Är Ernährung ze kommen méiglech. * Filteren Liewensmëttel Vermeiden. wann et esou eng Regel kënnt zu engem Package oder Box maachen se net iessen. Liewensmëttel no hirem natierlechen Zoustand sinn beschten. * Übung ufroen. Movement koum de Colon besser et d'Aarbecht ze maachen. * Niddreg Stress Niveauen. Héich Stress Niveauen desorganiséieren adäquate Colon Funktioun. Et kann och zu Binge giess huet. Colon Gesondheet ass net eppes oft vun de Gesondheetsservicer Beruff betount. Et ass fir Iech an Responsabilitéit fir Är Gesondheet ze huelen. Är Colon Gesondheet Verbesserung gëtt bal all Aspekt vum Är kierperlech a geeschteg Fonctionnement betreffen. Et gëtt dramatesch ze Är Chancen vun erfollegräich Gewiichtsverloscht Erhéijung! *