Stomach Health > Mo. Gesondheet >  > Stomach Knowledges > Mo. Artikel

Gesondheetsrisiken am Zesummenhang mat iwwerschësseg Body Fat

Americans sinn ëmmer all Dag méi mockeleg. Leit sinn esou beschäftegt geheescht, se op hiren Potential gesondheetlech Problemer net Schwéierpunkt sinn. Si wait fir eppes geschéien amplaz versichen et ze verhënneren. Dëst bewosst mat der Manéier kombinéiert eisem Land strukturéiert ass, ass Virwaat Amerika ze fattest Land op de Planéit fir ëmmer. Mir hu relativ vill schonn dichteg, datt, mä Saache si méi schlecht. Den Doud Tariffer fir Häerzkrankheeten sinn eropklëmmt a si hu scho mat deem Schlëmmste Mäerderer fir Joer ginn.
Et ass kritesch gesondheetlech Risiken mat Iwwergewiicht a mockeleg verbonne ze verstoen. Fraen a Männer store hirem Fett anescht. Si all hunn en anere Muster, datt hir Kierpere verfollegen a je wou se an déi Muster sinn, hätt et sérieux gesondheetlech Risiken heeschen. Wann Fett allem am Mo. Géigend gespäichert ass, ass et e vill méi héichen Risiko fir Krankheet dann fir een deen hir Gewiicht Verdeelungsgerechtegkeet an verdeelt dréit. Leider déi typesch Saach mir gesinn ass extra Gewiicht iwwer an ënner der waistline gespäichert, wou se am meeschten Schied stellt.
D'Kierpere vu Fraen a Männer anescht schaffen. Fir vill verschiddene Grënn, Männercher a Weibercher Gewiicht all iwwer de Kierper Buttek, wou Ufank fänken se extra Gewiicht ze gewannen. Wann mir bei en Iwwergewiicht Mann kucken, mir gesinn seng extra Gewiicht typesch virun der Taille duerchgefouert ginn, en Apel Mooss. Wann mir bei en Iwwergewiicht Fra kucken, mir gesinn hir extra Gewiicht normalerweis ënnert d'Taille gespäichert ginn, an d'Heften an hënner. Dat gläicht engem Biren Form.
Wann een geet aus Iwwergewiicht ze mockeleg Wiesen, d'Fett Muster mir zu Iwwergewiicht Leit gesinn reverses. An mockeleg Mann gëtt e grousse Mo hunn, mä da fänkt och Gewiicht op d'Heften an hënner raumen. Mockeleg Fraen fängt Gewiicht am Mo. Beräich ze raumen, plus d'Heften an buttock. Fraen dann ufänken mech géint de Apel Form vun der Iwwergewiicht Mann ze verdeedegen. Wann mir bis elo sinn, fänkt gesondheetlech Risiken zu Bierg. Dëst ëmgedréint Fett Muster ënnerwee Richtung vill sérieux gesondheetlech Risiken symboliséiert an Glatäis muss.
Als och ausgesinn ze gesinn, wou Dir Är Gewiicht droen? Et hëlleft op engem schwammen Kostüm un no a Stand e Spigel konfrontéiert. Wëllt Spectateure Inspektioun vun Äre postwendend misse Géigend an ënnert d'Taille. Ginn mat de Produit zu Fro éierlech. Ass et gläichméisseg verdeelt? Erliewen Dir engem Biren oder en Apel Form? Hutt Dir schonn zu der héicht Risiko Obesitéit Géigend duerchgestrachenem iwwer? Am Fall, dass Dir ganz déck an souguer mockeleg sinn, kënnt Dir och vun net genuch beweegen oder eng lues ukuerbelt ginn Leed. Gléck net, well et net ze spéit ass.
sollt Dir op eng Iddi ufänken dee Är ukuerbelt Erhéijung wäert an deenen extra Schweessen ugefaangen. Vun hält konsequent a geschafft, kënnt Dir Är Gewiicht ënnen a gesond ze kréien. Du muss einfach op e Regime ufänken a regelméissegen alles Alldag maachen. Demno wéi vill Dir Gewiicht, vläicht wëllt Dir méi agressiv gin. Dir braucht elo ufänken ier Är gesondheetlech Risiken fir en duerf Punkt kréien.